bubuljice na licu
Bubuljice

Kompletan vodič kroz bubuljice na licu: uzroci i rešenja!

Muče vas bubuljice na licu? Saznajte sve o njima na jednom mestu i pronađite prave savete da biste ih se rešili!

Ako imate bubuljice treba da znate da niste jedini – ovo je često stanje kože koje pogađa većinu ljudi u nekom trenutku života. Verovatno su i vas mučile pubertetske bubuljice tokom tinejdžerskih dana, a dobra vest je da kod većine ljudi akne prođu gotovo u potpunosti kad izađu iz puberteta.

Međutim, kod nekih ljudi to na žalost često nije kraj mukama, jer im se bubuljice vraćaju i tokom odraslog doba – česte su u 30-ima, 40-ima, pa čak i 50-ima, naročito kod žena. Bubuljice mogu biti u različitim oblicima – od sasvim sitnih, preko crvenih, gnojnih, pa sve do težih oblika u vidu cisti.

Bez obzira da li ste tinejdžer ili odrasla osoba, bubuljice na licu mogu predstavljati veliku muku. Borba protiv njih može biti dugotrajna i zaista frustrirajuća. Za neke ljude bubuljice mogu biti neumoljivo stanje koje zahteva medicinsko lečenje, dok drugima promena načina života i ishrane može doneti rešenje i olakšati stanje.

Pored toga, bubuljice i akne na licu mogu stvoriti kompleks i strah da će ih drugi ljudi videti i tako srušiti samopouzdanje i dovesti do psiholoških problema.

Ipak, one nisu nerešiv problem.

Jovana se uverila na svom licu. Da je ranije znala šta može da pomogne, ne bi se toliko dugo mučila sa njima. A mučila se…Crvene bubuljice prekrivale su njene obraze i uništavale samopouzdanje. Danas to nikad ne biste rekli, jer njeno je lice savršeno i bez akni~No, ona nazad ne može, ali vi možete saznati na vreme šta pomaže protiv bubuljica na licu, jer ono što je njoj pomoglo – može i vama. Šta je to, saznajte iz Jovanine priče koja se nalazi na ovom linku: https://lepolice.com/bubuljice-su-bile-uporne-ali-ima-resenja/

Šta uzrokuje bubuljice na licu i kako ih se prirodno osloboditi su neka pitanja koja će ovaj članak rasvetliti, a naši saveti će vam pomoći da poboljšate izgled kože i povećate samopouzdanje.

Uzrok nastanka bubuljica na licu

 

U osnovi nastanka bubuljica je upalni proces na koži usled infekcije. Do njega može da dođe iz više razloga. Najčešći uzroci nastanka bubuljica su:

Zatvorene pore

 

U porama, uz folikule dlake, nalaze se lojne žlezde koje luče sebum (ulje). Pore se mogu začepiti od viška sebuma, mrtvih ćelija kože i prljavštine sa lica, kose ili ruku. Tamo gde se sebum i mrtve ćelije kože akumuliraju i ne izlaze van kože, dolazi do blokade pora. Ovo podstiče rast nepoželjnih bakterija što dovodi do infekcije i upale i pojave bubuljica na licu.

Do zatvorenih pora dolazi zbog „hiperkeratinizacije“ – to je proces u kome dolazi do prekomernog ljuspanja i taloženja ćelija unutar folikula dlake, zbog čega se stvara čep koji zatvara poru i sprečava izlučavanje sebuma. To dovodi do zadebljanje spoljašnjeg sloja kože u vidu malih neravnina zrnastog izgleda, koji mogu biti boje kože – zatvoreni komedon ili mikrocista, ili mogu biti u vidu crne tačke – otvoreni komedon ili mitiseri.

Dodirivanje lica prljavim rukama i razmnožavanje bakterija

 

Uzrok nastanka bubuljica mogu biti nečistoće i bakterije sa vaših ruku. Najčešće nismo ni svesni koliko često u toku dana dodirujemo svoje lice. Dodirivanjem lica prljavim rukama sva prljavština, masnoće i bakterije se mogu preneti na njega i tako prouzrokovati infekcije i pojave bubuljica. Zbog toga je od ključne važnosti da redovno peremo ruke, jer kao što poslovica kaže „ruka ruku mije, obraz obadvije“.

Sa druge strane, tu su i specifične bakterije koje uzrokuju akne, a koje se hrane sebumom. Višak sebuma znači višak hrane za njih, pa se one dodatno gomilaju i stvaraju akne na licu.

Hormonski faktori

 

Čest uzrok nastanka bubuljica na licu nsu hormonalne promene kao što su pubertet, menstrualni ciklus, trudnoća, menopauza i upotreba pilula za kontracepciju. Takođe može da ih izazove hormonalni disbalans zbog nekog medicinskog stanja, ili kao posledica i uzimanja nekih lekova koji sadrže androgen i litijum.

Hiperseboreja

 

Prekomerna proizvodnja sebuma iz lojnih žlezdi je jedan od najčešćih uzroka bubuljica. Ovo stanje naziva se još i hiperseboreja i karakteristično je za masni i kombinovani tip kože.

Lojne žlezde se nalaze u porama uz folikule dlake i luče sebum, voštanu ili masnu supstancu koja podmazuje kožu i kosu. Međutim, ako su prekomerno aktivne i proizvode više ulja, dolazi do zatvaranja pora masnoćom i blokiranja folikula dlake koji tada mogu da se upale ili inficiraju i uzrokuju pojavu bubuljica i akni. Ljudi sa hiperseborejom često imaju bubuljice i akne, zbog čega je veoma važna pravilna nega masne i kombinovane kože lica.

Različite vrste bubuljica na licu

 

Nisu sve bubuljice iste već se razlikuju po uzroku nastanka i vrsti problema, kao i po simptomima koji ih prate, a koji mogu biti blag svrab i crvenilo ili ozbiljne upale i infekcije. 

 

 

Osnovna podela bubuljica je prema vrsti lezija koje ih prate. Lezije su nepravilnosti na koži koje nastaju kao simptomi na otvorima lojnih žlijezda.

Postoje dve osnovne vrste:

  • retencijske lezije – to su otvoreni komedoni ili miteseri, zatvoreni komedoni ili mikrociste, ili uvećane ciste (više od 5 mm) ili makrociste;
  • upalne lezije – nastaju od retencijskih lezija u kojima bakterije izazovu upalu, pa se komedon tada pretvara u upaljenu bolnu bubuljicu, a mogu se razlikovati papule, pustule i nodule.

Smatra se da postoji 12 različitih promena na koži koje se mogu svrstati pod bubuljice, a mi ćemo ovde pomenuti nekoliko najčešćih i osnovnih tipova. Tako vrste bubuljica mogu biti sitne, gnojne, hormonske, bele, crvene, crne ili potkožne.

U zavisnosti od vrste i simptoma, razlikuju se i načini na koji se one tretiraju.

Sitne bubuljice na licu

 

Sitne bubuljice ne izgledaju strašno kao neke druge, međutim iako su manje, one mogu biti jednako neprijatan problem. One uglavnom svrbe i izazivaju crvenilo, ali ponekad mogu da budu i bolne; uporne su i često se vraćaju iznova. One najčešće pogađaju tinejdžere zbog hormona, ali se mogu javiti i u bilo kom drugom razdoblju života.

Gnojne bubuljice na licu

 

Gnojne bubuljice su upalne infekcije kože, do kojih dolazi zbog nakupljanja prljavštine koja prouzrokoje razvoj bakterija. Koža na upaljenom mestu ima crveni, otečen krug oko bubuljice, a na površini je zagnojen vrh bele boje, koji Izgleda kao „zrela bubuljica“. Ovakvu bubuljicu možete iscediti ukoliko je površinska, ali pre toga morate sterilisati ruke, a nakon ceđenja dezinfikovati to mesto.

Hormonske bubuljice na licu

 

Hormonske bubuljice nastaju zbog promena u hormonskoj ravnoteži. Ova vrsta bubuljica se najpre pojavljuje kod dece tokom puberteta, kada se menja nivo hormona i dolazi do njihovog čestog kolebanja. To može dovesti do prekomerne aktivnosti lojnih žlezda, a kao rezultat mogu se pojaviti takozvane „pubertetske bubuljice“.

Takođe i posle u ženskom telu u vreme menstrualnog ciklusa dolazi do variranja nivoa hormona, što dovodi do pojave bubuljica pred menstruaciju. Tokom trudnoće se povećava nivo hormona, što često može dovesti do pojave akni kod trudnica. U menopauzi naglo dolazi do hormonskog disbalansa, što može da uzrokuje pojavu bubuljica u klimaksu.

Bele bubuljice na licu

 

Bele bubuljice nastaju kao posledica nakupljenih nečistoća i viška sebuma, a može ih pratiti i upala. Drugi naziv za njih su zatvoreni komedoni.

Bele bubuljice se najčešće pojavljuju na obrazima, bradi i na čelu. One se jasno vide na licu i veličine su poput glave čiode. Pri korenu su crvenkaste, a vrh je zagnojen i beo – zapravo je reč o zapušenim porama. Postoji više vrsta belih bubuljica, pa se varijacije mogu razlikovati od onih sasvim sitnih belih koje su površinske, pa do potkožnih tvrdih, koje mogu biti bolne.

Crvene bubuljice na licu

 

Crvene bubuljice se zovu još i papule – to su blaga zapaljenja na koži, koja izgledaju kao crvenkasti tvrdi čvorovi na površini. Ove bubuljice su tvrde na dodir, koža oko njih je blago upaljena i crvenkasta, a na njima nema vidljivog gnoja. Najčešće se pojavljuju na čelu, bradi i obrazima, izgledaju kao krupne crvene tačke, a mogu da ostave i ružne fleke.

Crne bubuljice na licu

 

Crne bubuljice se još nazivaju otvoreni komedoni – to su neravnine na koži, vrsta bubuljica u vidu izbočina na koži. Ova, crna vrsta spada u otvorene komedone i to su zapravo mitiseri. Oni se pojavljuju najčešće na bradi, čelu i nosu, takozvanoj T zoni lica.

Nastaju duboko u porama zbog prekomernog mašćenja kože i crne su boje. Sadržaj mitisera je sebum koji u dubini kože formira čepić koji zatvara poru, a koji na površini oksidira i poprima crnu boju. Oni se lakše tretiraju od bubuljica – vidljivi su, pristupačniji, lakše izbijaju na površinu, pa ih je i lakše ukloniti ih nego one bubuljice su pod kožom.

Potkožne bubuljice na licu

 

Veoma neprijatne su potkožne bubuljice ili nodule, koje nastaju duboko pod kožom usled infekcije. Mogu da budu u vidu crvenih ispupčenja bez vrhova na koži, a ponekad nisu vidljive golim okom već samo mogu da se napipaju rukom. Na dodir su veoma bolne, a naročito ako pokušavate da ih stiskate, jer su veoma tvrde i teško ih je istisnuti, pa je takav tretman najbolje prepustiti stručnjaku. Potkožne bubuljice na licu mogu ostati i mesecima i teško je rešiti ih se jer se stalno ponovo pojavljuju, pa je njih najbolje lečiti kod dermatologa.

Bubuljice na različitim delovima lica

 

U zavisnosti od vrste bubuljica i uzroka njihovog nastanka, one se pojavljuju na određenim delovima lica i karakteristične su za njih, pa je dobro da znamo da ih prepoznamo i u skladu sa tim tretiramo. Pa tako pojedine vrste bubuljica izbijaju na obrazima, druge na čelu, neke na bradi, a neke na nosu.

 

bubuljice na licu uklanjanje

 

Bubuljice na obrazima

 

Bubuljice na obrazima se veoma često pojavljuju i one mogu biti različite vrste i izgleda – kreću se od sitnih i belih kvržica, preko crvenih i upaljenih istaknutih bubuljica pa do onih potkožnih bolnih i tvrdih žarišta kojima ne možete da priđete. One ponekad mogu ukazivati na alergije ili druge zdravstvene probleme, međutim veoma često nastaju usled nepravilne nege lica i loših životnih navika, pa tako razlozi koji izazivaju pojavu bubuljica na obrazima mogu biti mobilni telefon, naočare, šminka ili loša kozmetika.

Bubuljice od mobilnog telefona

 

Bubuljice od mobilnog telefona su posledica savremenog ubrzanog tempa života. Naš mobilni telefon je verovatno najveći izvor prljavštine i bakterija koji celi dan koristimo – odlazimo sa njim napolje gde dodirujemo različite predmete, šipke u gradskom prevozu, kvake na vratima, papire na poslu i usput se javljamo na telefon. Na našim rukama ostaje hiljade mikroorganizama, mi ih prenosimo dalje na mobilni telefon, a zatim kada ga prislonimo uz obraz oni dospevaju na kožu i izazivaju infekcije.

Bubuljice od naočara

 

Bubuljice od naočara stvaraju se na mestima gde su u kontaktu sa našom kožom. Ono što irtira osetljivu kožu lica jeste ram naočara jer se na njemu skupljaju prljavština i bakterije iz spoljašnje sredine, a zatim prenose na vaše obraze. Mada sama stakla nemaju direktan dodir sa kožom lica, tokom zimskih meseci okna se magle, a nakon kondenzacije prljave kapljice se spuštaju do vaše kože i prouzrokuju infekciju.

Bubuljice od šminke

 

Bubuljice od šminke se još zovu i „kozmetičke“, jer je razlog njihovog nastanka neodgovarajuća kozmetika koju koristite. Često biramo proizvode zbog dobre reklame, ne vodeći računa o sastojcima. Kozmetika može da sadrži hemijske supstance koje iritiraju kožu lica kao što su alhokol, veštački mirisi i boje, silikoni i akrili, čestice aluminijuma i drugih supstanci. Ovakve jake supstance u kozmetičkim preparatima mogu da deluju agresivno na na kožu lica i da već nakon nekoliko sati od njihovog nanošenja na lice izazovu pojavu bubljica na obrazima.

Bubuljice na čelu

 

Bubuljice na čelu su česta pojava zbog toga što je čelo karakteristična oblast na licu – ono se brzo masti kao deo T zone lica, čemu doprinosi i to što se nalazi direktno ispod kose, a naročito kada je pod šiškama. Na čelu se lakše nakupljaju nečistoće, zato što je deo lica koji je izloženiji iritacijama iz spoljašnje sredine. Bubuljice na čelu mogu nastati zbog više razloga, pa tako se mogu pojaviti:

Bubuljice na čelu od znoja

 

Tokom fizičkog napora koža glave se znoji zbog kose, znoj se sliva direktno na čelo, zadržavajući se na koži, i sa sve nečistoćama i bakterijama prodire unutar pora i izaziva infekciju i pojavu bubuljica.

Bubuljice na čelu od kape

 

Uzrok infekcije na čelu može biti i nošenje kapa, koje pokrivajući čelo pospešuju prikupljanje znoja na koži ispod. Od toga mogu nastati sitne bubuljice na čelu koje svrbe. Ovo se naročito dešava ako je kapa od sintetike, koja ne dozvoljava koži da diše, pa zato ako nosite kape birajte one od pamuka.

Bubuljice od šampona

 

Na čelu mogu da se pojave i bubuljice od šampona, tako što pojedini njegovi sastojci, kao što su konzervansi, parabeni i veštački mirisi mogu biti izazvati iritaciju. Ova hemijska jedinjenja u toku pranja kose dolaze u kontakt sa kožom, oštećuju njenu zaštitnu barijeru, prodiru u njene dublje slojeve i izazivaju upale i pojavu crvenih, potkožnih bubuljica na čelu.

Bubuljice na bradi

 

Najčešći uzrok bubuljica na bradi su hormonske promene, bilo da se radi o menstrualnomi ciklusu, trudnoći, nekom medicinskom stanju ili je u pitanju hormonski poremećaj izazvan stresom. Da bi ste se rešili ovih bubuljica, potrebno je da svoje zdravstveno stanje dovedete u balans, prvenstveno da uravnotežite rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem, kao i da smanjite stres a time i nivo hormona stresa – adrenalina i kortizola.

Bubuljice na nosu

 

Bubuljice na nosu se pojavljaju mnogo češće nego na ostalim delovima lica. To je zbog toga što je regija nosa deo T-zone koja je kritična zona lica. Pore na nosu su znatno veće i otvorenije nego na ostalim delovima lica,a lojne žlezde proizvode više sebuma, zbog čega je koža na nosu uvek masnija. Koža na nosu je idealno tlo za pojavu bubuljica, pa se na njemu javljaju bukvalno sve vrste bubuljica, od mitisera, preko belih, crvenih i gnojnih, pa do potkožnih upala. Zato je potrebno kožu nosa naročito dobro čistiti i negovati.

Liči na bubuljice na licu – ali to nisu

 

Postoje promene na koži koje liče na bubuljice i koje mogu da da vas navedu da mislite da su one vaš problem koji treba da rešavate, ali zapravo nisu bubuljice već neki drugi problemi kože. Važno je da takve promene što pre prepoznate i ustanovite o čemu je reč, kako biste znali kako da ih adekvatno lečite.

Rozacea

 

Rozacea se može prepoznati po izraženom crvenilu najčešće u predelu nosa, brade i obraza. Za izgled lica je karakteristična izrazito crvena i upaljena koža, ali to u ovom slučaju nije posledica zapušenih i upaljenih pora, već oboljenja krvnih sudova na licu. Rozacea je bolest kapilara, koji kada oslabe i nemaju više sposobnost skupljanja kao ranije, postaju prošireni i napunjeni krvlju. Zbog toga oni postaju tako primetni i izraženi i se vide kao tanke crvene linijice koje se šire po koži kao mreža, pa tako stvaraju izrazito crvenilo lica.

Lojni filamenti

 

Lojni filamenti su promene na koži koje nastaju kao posledica prekomernog punjenja pora sebumom. Oni nisu vrsta bubuljica, a nisu ni mitiseri mada na njih veoma podsećaju – manji su i ne tako primetni, izgledaju kao žute ili crne tačkice na koži i najčešće se javljaju na nosu i bradi. Za razliku od mitisera i bubuljica ne sadrže bakterije i nečistoće i ne postoji nikakva upala oko njih. Ipak lojni filamenti su neestetski i narušavaju izgled kože lica, zbog čega većina žena želi da ih se reši. To se postiže uklanjanjem viška masnoće pomoću svakodnevnog čišćenja lica, redovnog pilinga i nege odgovarajućim preparatima.

Milije

 

Milije su sitne, bele i tvrde bubuljice koje se najčešće pojavljuju oko očiju i na obrazima. One nastaju kao posledica nakupljanja keratina i mrtvih ćelija u porama – stvrdnuti keratin stvara sadržaj bele boje, a sloj mrtvih ćelija formira tvrdu opnu. Zbog toga su jako tvrde i potpuno zatvorene, pa je njihovo ceđenje nemoguće. Međutim, iako su neestetska pojava, one su bezopasne – nisu upaljene, nema bakterijske infekcije, pa retko dolazi do komplikacija. Možete pokušati sami ukloniti milije prirodnim putem ili tretman prepustiti rukama profesionalaca.

Kako se rešiti bubuljica na licu?

 

Treba pronaći efikasan način kako se rešiti bubuljica i akni. Čim se one na licu pojave to je znak da u koži postoji nekakv proces i izuzetno je važno pravovremeno početi sa lečenjem. Najvažnije od svega jeste odrediti odgovarajući tretman.

Izbor pravog tretmana zavisi od uzroka nastanka bubuljica, pa prema tome i od problema koji on treba da reši. Na raspolaganju vam stoji više rešenja, od prirodnih melema spravljenih kod kuće, preko medicinskih preparata, do specijalnih kozmetičkih tretmana u salonima lepote.

Kozmetika za bubuljice na licu

 

Za negu problematične kože lica od presudne je važnosti odabrati prave preparate koji će delovati protiv bubuljica i akni. Naravno, uvek je najbolje adekvatnom negom delovati preventivno i sprečiti njihovu pojavu, ali prava kozmetika može puna da pomogne i kasnije.

 

 

Za početak, licu je neophodna pravilna higijena jer se na koži svakodnevno nakupljaju nečistoće i bakterije, zapušavaju pore i dovode do infekcije i pojave bubuljica i akni. Osim ovih, ovakvoj koži su potrebni i preparati koji imaju dezinfekciono, antiimflantorno, umirujuće i regenerišuće dejstvo, koje će delovati lekovito i pomoći smirivanju i oporavku tkiva. Postoji veliki izbor preparata sa različitim dejstvom, pa ako potražite možete pronaći jedan po svojoj meri koji najbolje rešava vaš problem.

Maska za isušivanje bubuljica na licu

 

Maske protiv bubuljica mogu da imaju veliku ulogu u čišćenju problematične kože sklone bubuljicama i aknama. Ona treba da ukloni prljavštinu sa površine, očisti dublje slojeve epiderma, da neutrališe bakterije i spreči infekciju, da smanji lučenje sebuma, osuši bubuljice, reguliše pH vrednost kože i smiri crvenilo lica.

Krema za bubuljice na licu

 

Krema za bubuljice je, kao i svaka krema, preparat koji služi za negu lica, međutim prilagođena specifičnim potrebama problematične kože. Pored osnovnih sastojaka koji su potrebni svakoj koži, ona sadrži i procenat prirodnih aktivnih sastojaka koji deluju protiv bubuljica i akni. Postoji veliki broj ovih krema, od vitamiskih, preko antibiotskih, pa do onih sa prirodnim sastojcima, zato dobro proučite sve njihove prednosti i izaberite onu koja je odgovarajuća za vas.

Gel za bubuljice na licu

 

Gel za bubuljice je preparat koji je namenjen za da isušivanje bubuljica i akni, a uz to i prodire u dublje slojeve i pomaže regeneraciju oštećene kože. Gel se jednostavno nanese na područje zahvaćeno bubuljicama i aknama, a koža ga lako upija, već za dva do tri minuta. On ima prednost što je na bazi vode pa neće dodatno zamastiti kožu koja ima bubuljice.

Losion protiv bubuljica na licu

 

Losion protiv bubuljica je tečni preparat koji služi za čišćenje i dezinfekciju kože lica i veoma je važan korak u održavanju redovne higijene. On je namenski pravljen da uklanja nečistoće i višak sebuma sa kože koje dovode do bubuljica, a uz to on mora da obiluje lekovitim sastojcima i pomaže obnavljanje kože. Zato kad je u pitanju losion za bubuljice, za njegovo spravljanje se koriste specijalne formule, koje u sebi sadrže jače i delotvornije sastojke.

Serum za bubuljice na licu

 

Serum protiv bubuljica je moćni preparat u kome je sadržana velika koncetracija aktivnih sastojaka koji imaju snažno dejstvo u lečenju bubuljica i akni. On ima višestruko dejstvo – deluje protivupalno na kožu, umiruje je i smanjuje crvenilo, umiruje rad lojnih žlezda, isušuje bubuljice i akne, dopire do dubljih slojeva tkiva i pospešuje regeneraciju ubrzavajući stvaranje novih ćelija.

Medicinska sredstva za bubuljice na licu (antibiotici)

 

Kada su u pitanju srednji i teži oblici akni, korišćenje samo kozmetičkih preparata nije dovoljno, već je potrebno medicinsko lečenje ovakve kože – to su najčešće terapije koje uključuju antibiotike.

 

akne na licu

 

Oni se mogu uzimati na dva načina, kao:

  • Lokalni antibiotici, to su antibiotske kreme ili gelovi koji se nanose direktno na kožu sa bubuljicama i aknama i deluju direktno na upaljeno mesto;
  • Oralni antibiotici, to su jače doze u tabletama ili kapsulama koje se gutaju i deluju iznutra na ceo organizam, a koje se uzimaju u slučaju da nanošenje lokalnih antibotika nije dovoljno.

Kozmetički tretmani za bubuljice na licu

 

Postoje sada moderni kozmetički tretmani koji mogu značajno pomoći u rešavanju problema bubuljica i akni na licu. Oni su brz i efikasan način da popravite stanje svoje kože na bezbedan način, kod profesionalaca. Ove tretmane rade dermatolozi i sertifikovani kozmetičari, u proverenim salonima i medicinskim centrima.

Najdelotvorniji tretmani su:

Hemijski piling, kojim se skida površinski sloj mrtvih ćelija kože, a sa njime i prljavština i bakterije, čiste se i otvaraju pore i podstiče regeneracija i stvaranje novog zdravog sloja kože;

Laserski karbonski piling, kojim se uz pomoć karbon-nanogela i lasera koža čisti dubinski, uklanjaju se mitiseri i bubuljice iz pora i podstiče regeneracija;

Laserski tretmani, kojim se deluje protivupalno na žarišta infekcije, uklanjaju se akne, tkivo se dubinski čisti, regenerišu se ćelije i uklanjaju se ožiljci;

Ultrazvučno čišćenje lica, kojim se otvaraju začepljene pore, dubinski se uklanjaju nečistoće i višak sebuma i istovremeno se radi i blagi piling.

Ishrana i bubuljice na licu

 

Pored pravilne i redovne nege kože spolja, možemo se boriti i ishranom protiv bubuljica.

Nepravilna ishrana sa puno zasićenih masti i šećera utiče na pojačano mašćenje kože, brže zapušavanje pora i podstiče upalne procese u koži, čime izaziva stvaranje bubuljica. U takve namirnice spadaju brza hrana, kravlje mleko, čokolada, gazirani napici i alkohol.

Sa druge strane postoji i hrana koja povoljno utiče na stanje kože, koja umiruje upale i pomaže u regeneraciji tkiva. U tu hranu spadaju voće i povrće bogato vitaminima i mineralima, namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama, probiotici i čajevi bogati antioksidantima.

Bubuljice na licu značenje

 

Iako se bubuljice javljaju na čitavom licu, one često izbijaju na pojedinim specifičnim delovima lica. Poznato je da im je omiljena tzv. „T zona“ lica, koja je sklonija bržem mašćenju pa stoga i češćim upalama.

Međutim, to ne mora uvek da bude uzrok; ponekad se bubuljice grupišu na nekim regijama lica zbog određenih zdravstvenih problema. Mesta na kojima one izlaze mogu da budu pokazatelj slabosti ili bolesti organa, pa lice postaje svojevrsna „mapa organizma“. Ova teorija, poreklom iz kineske tradicionalne medicine, poznata je pod nazivom „mapiranje lica“ i zasnovana je na činjenici da koža lica brzo reaguje i na najmanji poremećaj u organizmu.

Evo šta znači „mapa“ uobičajenih mesta na kojima se javljaju bubuljice:

  1. Čelo – problemi sa varenjem, tegobe u gastrointestinalnom traktu;
  2. Između obrva – problem sa jetrom, konzumiranje previše alkohola i teške i masne hrane;
  3. Obrazi – problem sa plućima, alergije;
  4. Brada – nagle hormonske promene, problem sa jajnicima, hormonski disbalans;
  5. Vrh nosa – visok pritisak, nepravilan rad srca, kardiovaskularni problemi

Sama svoj majstor – biti ili ne biti?

 

Noćna mora svake žene je kada u ogledalu ugleda veliku bubuljicu na licu. A najgori deo kod bubuljica je taj što se uglavnom pojave u vreme kada ih najmanje očekujete i kada su najmanje potrebne. Tako one kao da mogu da namirišu predstojeću zabavu ili neku važnu svečanu priliku i pojave se dan pre specijalnog događaja.

Tada vam može biti teško da odolete iskušenju da ih sami iscedite, misleći da ćete time popraviti stanje upaljene kože i učiniti da vaše lice izgleda bolje. Pa, ako ikada pomislite da to učinite, budite svesni da to može da prouzrokuje oštećenje kože i ostavi trajne ožiljke na vašem licu.

Šta god da prolazite, neophodan je pravilan tretman bubuljica na licu, jer vašoj koži trebaju pravi lekoviti proizvodi koji će ne samo omogućiti da se vaše lice trenutno očisti, već i da se i dugoročno oporavi.

Možda će Vam se svideti

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.