Cink za bubuljice: čemu služi i kako ga koristiti

Otkrivamo tajnu savršene kože: cink za bubuljice! Smanjite upale, regulišite sebum i zaboravite na akne uz ovaj prirodni tretman.

Kako cink deluje na kožu i akne?

 

Lekari istražuju nedostatak minerala u telu pa pored gvožđa i vitamina C, cink prednjači u ovom ne tako slavnom istraživanju. Većini nas nikada ne bi palo na pamet da je nedostatak cinka zaslužan za stvaranje upalnih procesa i bubuljica na koži lica.

Pravilnim, dovoljnim unosom cinka možete sprečiti pojavu bubuljica i smanjiti upalne procese na koži.

Prema brojnim studijama neophodna dnevna količina cinka koja pruža koži vitalnost i jača imuni sistem tela jeste oko 10mg. Pravilna ishrana nadoknadiće cink u organizmu. Birajte pileće meso, govedinu i pasulj. Ukoliko ste vegan cink možete nadoknaditi kroz grašak, boraniju i sve druge mahunarke. Važno je izbeći klasičnu grešku i ne potapati mahunarke u vodu pre kuvanja. Na taj način gubi se cink, zato ih samo blago properite.

Saznajte više o ishrani protiv bubuljica.

Cink obnavlja tkiva pospešujući stvaranje novih ćelija i proteina u koži. Odlično se pokazao u zarastanju rana ukoliko ste cedili bubuljice, što naravno ne treba raditi bilo kako! Informišite se o ceđenju bubuljica.

Pored toga, cink smanjuje upalne procese i redovnom konzumacijom može sprečiti dalji nastanak akni na licu. Ne spada u grupu antioksidanasa kao vitamin E ali svakako štiti zaštitinu barijeru kože od spoljašnjih uticaja. Pokazao se dobro u odbrani od štetnog UV zračenja.

Nedostatkom cinka, koža proizvodi više masnoće koja se nakuplja na površini kože.

Svakog dana kožu napadaju negativne čestice iz spoljašnje sredine. Višak sebuma doprinosi tome da se različite bakterije zalepe za površinu kože i zavuku se među pore. Nastaju infkecije koje stvaraju potkožne bubuljice.

Cink je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim fiziološkim procesima u organizmu, uključujući funkciju imunološkog sistema, sintezu proteina i DNK, te zaceljivanje rana. Kada je reč o tretiranju bubuljica, cink pokazuje višestruke pozitivne efekte na kožu zahvaljujući svojim antiinflamatornim, antibakterijskim i seboregulativnim svojstvima.

Anti-inflamatorna svojstva

 

Cink pomaže u smanjenju upale koja je ključni faktor u nastanku akni. Upala kože dovodi do crvenila, otoka i bolnih bubuljica. Cink deluje tako što inhibira proizvodnju upalnih citokina, molekula koje signaliziraju i pojačavaju upalni odgovor u organizmu. Smanjenjem upale, cink pomaže u umirivanju iritacija i ubrzava proces zaceljivanja kože.

Antibakterijska svojstva

 

Jedan od glavnih uzročnika akni je bakterija Propionibacterium acnes koja se nakuplja u začepljenim porama. Cink ima prirodna antibakterijska svojstva koja pomažu u eliminaciji ove bakterije sa površine kože. Redovna upotreba cinka može smanjiti populaciju P. acnes bakterija i time direktno smanjiti broj i ozbiljnost bubuljica.

Seboregulativna svojstva

 

Cink pomaže u regulaciji proizvodnje sebuma, masne supstance koju luče lojne žlezde. Prekomerna proizvodnja sebuma može dovesti do začepljenja pora i nastanka akni. Cink normalizuje funkciju lojnih žlezda, smanjujući proizvodnju viška sebuma. Održavanje optimalne ravnoteže sebuma pomaže u prevenciji nastanka novih bubuljica i održavanju kože čistom.

Zaceljivanje rana i regeneracija kože

Cink je ključan za proces zaceljivanja rana i regeneraciju kože. Promoviše sintezu kolagena, proteina koji je neophodan za strukturu i čvrstoću kože. Takođe pomaže u obnovi oštećenih ćelija i potiče proizvodnju novih, zdravih ćelija kože. Ovo svojstvo je posebno važno za osobe sa aknama jer cink pomaže u brzom zaceljivanju bubuljica i smanjuje rizik od stvaranja ožiljaka.

Naučna podrška

 

Brojne studije su potvrdile efikasnost cinka u tretiranju akni. Na primer, istraživanja su pokazala da osobe sa aknama često imaju niži nivo cinka u organizmu, te da suplementacija cinkom može značajno smanjiti broj bubuljica. Topikalni preparati sa cinkom, poput cink oksida, su takođe pokazali odlične rezultate u smanjenju upale i broja akni na koži.

Kombinacija ovih svojstava čini cink efikasnim sredstvom za tretiranje bubuljica. Njegova sposobnost da smanji upalu, eliminiše bakterije, reguliše proizvodnju sebuma i potiče regeneraciju kože čini ga neophodnim sastojkom u mnogim preparatima za negu problematične kože

Dakle, zahvaljujući cinku možemo rešiti problem iz korena i delom smanjiti lučenje sebuma i sam nastanak bubuljica.

Samo cinkom? A šta ako ne pomaže?

Srećom, ima još sjajnih rešenja. Marija je prirodnim putem uspela da ukloni sve bubuljice i mitisere na svom licu za kratko vreme. Možete i vi probati njen trik i imati savršeno čisto lice. O čemu se radi, saznajte na ovom linku: https://lepolice.com/nemam-vise-bubuljice-na-licu/

Kako se koristi cink za bubuljice?

 

Jasno nam je da se ne možemo samo zdravom ishranom boriti protiv bubuljica.Različiti suplementi cinka kao dodatak ishrani mogu pomoći čitavom organizmu i ojačati imuni sistem tela pa tako i kože lica.

Iako je neophodan u ishrani, direktnim nanošenjem cinka na lice ubrzaćemo proces regeneracije kože i zarastanja bubuljica.

Pre nego što krenemo da pišemo o tome koje su metode primene cinka za bubuljice najdelotvornije, želimo da vam skrenemo pažnju na čišćenje lica. Pravilna nega lica neophodna je u borbi sa bubuljicama.

Piling može pomoći u otklanjanju prljavštine i ostaviće prostora koži za renegeraciju. Nemojte koristiti agresivne metode čišćenja ukoliko vam je koža upaljena. Blagi piling zobenim pahuljicama očistiće pore i dopustiti koži da diše. Zato, pogledajte kako napraviti masku od zobene kaše za lice.

Nakon pilinga cink će pomoći u borbi sa aknama.

Kako koristiti cink za bubuljice? Pitanje je koje nas muči.

Naravno, prema tipu akni sa kojima se borimo. Problem sa mitiserima i blage upale kože lica usled hladnog vremena mogu rešiti zdrava ishrana i suplementi na bazi cinka. Potkožne bubuljice zatražiće malo više pažnje i dodatne nege.

Cink za potkožne bubuljice

 

Potkožne bubuljice su upale ispod površine kože koje su najčešće bolne i izgledaju kao upaljene crvene tufne na površini kože. Nastaju usled nepravilne nege lica ili stresa zahvaljujući kojem se aktiviraju lojne žlezde i luče previše sebuma. Potkožne bubuljice mogu ostaviti ožiljke ukoliko se nasilno cede i svako pogrešno tretiranje ostaviće fleke na licu.

U borbi sa potkožnim bubuljicama izbegavajte jake, neprirodne tretmane a posebno samostalnu primenu istih. Infekciju pokušajte da sanirate prirodnim metodama – maskama od meda koje će nahraniti kožu, pravilnim čišćenjem lica i pravilnom ishranom. Ukoliko ne vidite rezultate, posetite dermatologa koji će vam preporučiti adekvatnu terapiju prema tipu kože.

Cink je tu da ubrza sam proces lečenja i regeneracije kože lica. Zahvaljujući antioksidativnom dejstvu sprečiće delovanje slobodnih radikala i napade bakterija na već upaljenoj regiji. To nam znatno olakšava stvari. Kako bi se bubuljice isušili i nestale ipak cink neće biti dovoljan. Zajedno sa njim možete koristiti prirodne losione za lice.

Birajte losione za lice koji u sebi sadrže aloe veru.

Zašto baš nju?

Potrebno vam je nešto što će odmah pri nanošenju losiona pružiti osećaj  olakšanja, smanjiti crvenilo otečenost i bol. Pored aloe, različiti ekstrakti biljaka smanjiće otoko i umiriti kožu, doprineti regeneraciji tkiva. Zahvaljujući njima izbećićete tamne fleke od potkožnih bubuljica, jer izjednačavaju ten lica.

Losion i cink za potkožne bubuljice pomoći će u procesu čišćenja i regeneracije kože lica. Cink se dobro pokazao u formi paste za lice i zato vam u narednom delu teksta predstavljamo sve njene blagodeti.

Cink pasta za bubuljice na licu

 

Cinkova pasta za bubuljice deluje brzo i može smanjiti potkožne i hormonske bubuljice Važno je biti uporan i koristiti je svakodnevno. Cinkovu pastu možete koristiti više puta na dan. Nanosite je na čisto lice i izbegavajte predeo oko očiju.

Ne predstavlja ništa novo u nezi lica i koristi se već dugo kao odličan kozmetički preparat. Deluje antibakterijski i sprečava širenje upale. Nastaje kao posledica hemijske reakcije odnosno delovanja kiseonika sa cinkom. Tako dobijamo pastu i njen stručan naziv cink-oksid.

Nanošenjem cinkove paste na bubuljice stvaramo barijeru na koži lica koja će nas štiti od spoljašnjih uticaja i sprečavamo isušivanje kože ili širenje infkecije.

Redovnom primenom isušiće bubuljice i regulisati Ph vrednost kože lica.

Ukoliko vam je koža masna preporučuje se primena čiste cinkove masti koja će ukloniti višak sebuma i nečistoće iz pora. Ipak, ukoliko imate suvu kožu lica ne preporučujemo vam korišćenje samog cink-oksida. Potrebni su vam dodatni vitamini i ulja pored cinka, kako bi koža ostala hidrirana a upala pod kontrolom. Radije birajte vitaminsku cinkovu mast za bubuljice.

Cink vitaminska mast za bubuljice

 

Cink pospešuje nastanak novih ćelija i kolagena u koži lica. Zahvaljujući većoj koncetraciji proteina u koži lica, pospešiće se regeneracija i isušivanje bubuljica. Kolagen će poboljšati elastičnost kože a zajedno sa dodatnim vitaminima iz vitaminske cinkove masti za bubuljice učiniti lice hidriranim.

Možete je pronaći u obližnjoj apoteci po vrlo pristupačnoj ceni od 250 do 300 dinara. Dolazi nam u malom pakovanju od 35gr ali preporučljivo je mazanje u tankom sloju i samo na akne.

Jedno pakovanje cink vitaminske masti za bubuljice trajalo nam je skoro dve nedelje.

Mažite je ujtru i uveče, najbolje pred odlazak u krevet i pred nanošenje dnevne šminke dok je koža lica čista. Svaka cink vitaminska mast za bubuljice sadrži iste sastojke, jedina razlika je u proizvođaču i dizajnu pakovanja masti. Vazelin je pored cinka osnovni sastojak masti, takoreći baza. Pored njega, parafinsko ulje i silicium dioksid upotpunjuju delovanje.

Vazelin je po svom sastavu mešavina voska i prirodnih eteričnih ulja. Zajedno stvaraju zaštitnu barijeru na koži sprečavajući gubitak vode, odnosno isušivanje kože lica. Parafinsko ulje poznato je još od Antičkih vremena. Kroz istoriju se koristilo za zarastanje kože, jačanje kostiju i zglobova. Zajedno sa cinkom prodire do dubljih slojeva kože i smanjuje bubuljice.

Već pomenuti silicijum dioksid usporava delovanje slobodnih radikala i njihovo prodiranje kroz pore. Može usporiti starenje i pored bubuljica umanjiti bore na licu. Predstavlja mineral koji možete uneti u organizam zdravom ishranom , birajući praziluk za salatu.

Koliko često koristiti cink za bubuljice površinski?

 

Cink krema ili losion za bubuljice može se koristiti jednom do dva puta dnevno, u zavisnosti od ozbiljnosti problema i reakcije kože.

Preporučuje se da počnete sa jednom primenom dnevno kako biste procenili kako vaša koža reaguje, a zatim po potrebi povećate na dva puta dnevno.

Kako Naneti

1. Priprema kože:
   • Pre nanošenja cink kreme ili losiona, temeljno očistite lice blagim sredstvom za čišćenje kako biste uklonili prljavštinu, višak ulja i ostatke šminke.
   • Nježno osušite lice tapkajući ga čistim peškirom. Nemojte trljati kožu da biste izbegli iritaciju.
2. Nanošenje proizvoda:
   • Uzmite malu količinu cink kreme ili losiona i nanesite je direktno na problematična područja sa bubuljicama. Možete koristiti prste ili pamučni štapić za preciznije nanošenje.
   • Ravnomerno razmažite proizvod po koži i izbegavajte područje oko očiju i usana.
3. Apsorpcija:
   • Ostavite kremu ili losion da se potpuno upije u kožu pre nanošenja drugih proizvoda ili šminke. Ovo obično traje nekoliko minuta.
4. Pratite upotrebu:
   • Redovno pratite stanje vaše kože i prilagodite učestalost korišćenja prema potrebama. Ako primetite poboljšanje, možete smanjiti učestalost primene.

Nuspojave cinka za akne

 

Kao i svaki kozmetički proizvod, cink krema ili losion može izazvati nuspojave kod nekih osoba. Najčešće nuspojave uključuju:

• Blaga iritacija: Može se javiti crvenilo, svrab ili blago peckanje na mestu primene. Ovo je obično prolazno i smanjuje se sa redovnom upotrebom.
• Suva koža: Cink može isušiti kožu, posebno ako se koristi često. Da biste to sprečili, možete koristiti hidratantnu kremu koja ne zapušava pore.
• Alergijska reakcija: U retkim slučajevima, može doći do alergijske reakcije. Ako primetite ozbiljno crvenilo, otok, svrab ili osip, prestanite sa upotrebom i konsultujte se sa dermatologom.

Preporuke:

 

• Patch test: Pre nego što počnete sa redovnom upotrebom, uradite patch test na malom delu kože da proverite reakciju.
• Kombinacija sa drugim tretmanima: Ako koristite druge tretmane za akne, konsultujte se sa dermatologom pre kombinovanja proizvoda.
• Zaštita od sunca: Cink može povećati osetljivost kože na sunce, pa se preporučuje korišćenje zaštitnog faktora (SPF) tokom dana.

Prateći ovo uputstvo, možete optimalno iskoristiti benefite cink kreme ili losiona za tretman bubuljica, dok minimizirate rizik od nuspojava i održavate zdravlje vaše kože

Cink tablete za bubuljice

 

Evropska Agencija za bezbednost hrane navodi različite blagodeti cinka u obliku tableta. Kažu da pospešuje regeneraciju kože, što nam i jeste cilj. Jača imuni sistem tela, održava zdravlje kostiju i pomaže u regeneraciji kose i noktiju. Svakako najvažnija funkcija cinka ogleda se u borbi sa bubuljicama.

Tablete cinka možete pronaći u apotekama i najbolje je posavetovati se sa farmaceutom pri odabiru. Najčešće nam dolaze u pakovanju od 50 komada, po ceni od nekih 300 dinara.

Pre nego što smo krenuli sa konzumacijom cink tableta za bubuljice posavetovali smo se sa lekarom opšte prakse. Sigurni u njegovu preporuku i preporučenu dnevnu dozu uspeli smo da regulišemo Ph kože lica i smanjimo bubuljice. Dakle, ne uzimajte ih na svoju ruku.

Cink tablete za bubuljice ne preporučuju se trudnicama.

Suplement možete pronaći pomešan sa selenom koji deluje blagotvorno na nervni sistem. Nešto blaža varijanta suplementa cinka koji možete konzumirati na svoju ruku jeste šumeći cink.

Šumeći cink za akne

 

Šumeće tablete su nas osvojile jednostavnom upotrebom. U čašu vode rastvorite tabletu i popijte osvežavajući, gazirani napitak. Pronaćićete ih u većim marketima, gotovo svim apotekama i drogerijama. Predstavljaju odličnu preventivu u borbi sa bubuljicama i upalnim procesima na koži lica.

Najčešće se konzumiraju nakon obroka, odnosno na pun stomak. Jedna šumeća tablete dnevno, sasvim je dovoljna. Pospešiće otpornost kože i celokupnog organizima.

Nemojte preterivtati u konzumaciji i ne zaboravite da suplementi ne mogu biti zamena za zdravu ishranu.

Pogledajte naredni deo teksta i na osnovu tuđeg iskustva se uverite u blagodeti cinka za bubuljice.

Cink protiv akni – iskustva

 

Do sada ste mogli zaključiti da nam cink za bubuljice dolazi u različitim oblicima i da ponekad može proći par nedelja dok shvatite kakva primena najbolje odgovara vašem tipu kože i akanama.

Zato smo nagovorili Ivanu da nam otkrije svoju tajnu u borbi sa aknama. Nadamo se da će njeno iskustvo biti od koristi:

‘’Puberteske bubuljice bile su prava noćna mora. Taman kada sam ih se rešila i pomislila da imam normalnu kožu lica i da mogu da koristim sve vrste šminke pojavile su se potkožne bubuljice. Ma kome je još bitna pravilna nega, skidanje šminke pred odlazak u krevet u 25 godini? Tešila sam se. Ipak, infekcija se širila i htela ili ne morala sam da priznam sebi grešku i promenim ponašanje.

Posetila sam dermatologa koji mi je prepisao terapiju, ali ona nije bila dovoljna. Potkožne bubuljice nestale su potpuno zahvaljujući zdravoj ishrani. Konzumacija namernica sa vitaminom C ojačala sam imunitet i zaštitnu barijeru kože lica. Između prepisane terapije i zdravog obroka na lice sam nanosila cinkovu vitaminsku mast. Sušila je bubuljice i mislim da je urbzala sam proces regeneracije. Kasnije mi je pomogla u uklanjaju fleka na licu.

Nakon ovako lošeg perioda , naučila sam svoju lekciju i važnost redovnog pilinga kože lica. Pratim svaku promenu na koži i cinkova mast je i dalje neizostavni deo nesesera. ‘’

Cink za akne, bez obzira na način primene, pronalazili smo po povoljnoj ceni. Mast, pasta ili tablete cinka oštetiće vaš novčanik za 300 do 800 dinara. Ukoliko se odlučite za mast ili pastu imajte u vidu da ih morate koristiti svakodevno. Jedno pakovanje trajalo nam je oko dve nedelje.

Od otvaranja, mast važi narednih 6 meseci i nakon toga ne treba je koristiti.

Izdvojte još malo novca i skoknite do obližnje pijace po cink za bubuljice u vidu mahunarki, kikiriki jaili u mesaru po piletinu koja je bogata cinkom. Vaše lice biće čisto, negovano i meko na dodir!