pH vrednost kože lica
Nega kože

pH vrednost kože lica i zašto je ona bitna?

pH vrednost kože lica važan je parametar pri odabiru sredstava za negu kože. Zašto kozmetički preparati ne smeju da narušavaju pH vrednost i koji je njen značaj za lice? Saznajte!

Kada na nekom proizvodu za negu lica pročitate da odgovara pH vrednosti kože, mnogi od nas ne obrate pažnju i sasvim slučajno biraju baš takve proizvode.  Dobra vest je da se sada sve više prave proizvodi koji ne škode licu ni na koji način, pa vam neko preterano znanje nije ni potrebno. Ipak, dešava se da sasvim spontano ljudi naruše pH vrednost kože, pa se onda nađu u problemu.

Koža sa narušenom pH vrednošću je suva, beživotna i sklona upalama, infekcijama i iritacijama.

Ovakvu kožu nazivamo problematičnom kožom lica, a možda je samo trenutno narušen pH.

Zato, hajde da se upoznamo sa ovim pojmom i saznamo koja je njegova funkcija.

Šta je pH vrednost uopšte?

 

Ako uzmemo u obzir hemijsku definiciju, pH vrednost je mera aktivnosti jona vodonika u nekom rastvoru.

Ako je mera manja od 7, za rastvor možemo reći da je kiseo, a ako je veća od 7, onda ga smatramo baznim. Ako neki rastvor ima vrednost tačno 7, to znači da je neutralan.

pH vrednost kože nije konstantna stvar. Ona se svakodnevno menja i zavisi od mnogo faktora.

Kao što znate, koža nije ista na celom telu. Pa, tako, koža na leđima će imati drugačiju pH vrednost, nego ona na licu, rukama ili nogama.

Starenje ima važnu ulogu kada je pH vrednost kože u pitanju. Promene u ravnoteži kože su uočljivije kako godine prolaze i dešava se prirodan proces starenja.Zrela koža može imati drugačiju pH vrednost od mlade.

Pol je još jedan parametar od koga zavisi vrednost pH. Muškarci i žene imaju drugačije vrednosti. Žene prolaze u životu kroz više hormonskih promena, pa ove vrednosti kod njih više variraju. Muškarci generalno imaju nešto niže vrednosti pH zbog povećane proizvodnje masnoća u muškoj koži.

Ono što je zajedničko za oba pola su neke referentene vrednosti u kojima pH varira.

U kojim granicama se Ph vrednost kreće kod odraslih ljudi?

Objasnićemo. Čitajte dalje!

Koja je normalna pH vrednost kože?

 

Naša koža varira između vrednosti  4,5 i 5.0. To su neke idealne vrednosti Ph koje svakako imate, ako nemate neki veći problem sa kožom lica.

Vrednost svakako ne bi trebalo da prelazi granicu 5,5. Na osnovu ovih parametara, možemo da zaključimo da koža ima blago kiseo pH. Ako on pređe vrednost iznad šest, postoji veća mogućnost za dobijanje nekog oboljenja kože, kao što je atopijski dermatitis, rozacea, psorijaza i slično.

Kiseli pH važan je za pravilan rad zaštitne funkcije kože. On sprečava rast mikroorganizama na koži i štiti je od negativnih uticaja.

Kiseli film je onaj u kome se prirodna flora kože normalno razvija.

Proizvođači kozmetičkih preparata vode računa o tome, pa na ambalaži komercijalnih proizvoda za negu lica i tela možemo uglavnom pročitati da su blago kisele hemijske strukture.  Da li to govori o kvalitetu tog proizvoda?

Ne mora da bude pravilo. Danas se većina proizvoda pravi da budu blago kiseli, upravo zbog kože.

Opšte prihvaćeno mišljenje je da blago kiselu površinu kože lica, tela i glave treba negovati isto tako blago kiselim sredstvima za negu.

Međutim, u nekim situacijama korisne su i jače kiseline za lice.

Ph vrednost kože možete odrediti isključivo kod svog dermatologa, pa onda na osnovu dobijenih rezultata kupovati proizvode.Ako kupite nešto što vašoj koži ne odgovara, to može da ometa rad ćelija vaše kože na mnogo nivoa. Zato, izbegavajte preparate koji imaju previše niske ili visoke ove vrednosti.

Zašto je toliko važno sačuvati pH vrednost kože lica?

 

Najvažnija funkcija kože je zaštita. Ona je prava barijera između tela i spoljašnje sredine. pH vrednost kože je jedan od njenih ključnih zaštitnih mehanizama. Drugi bitan faktor je i prirodno vlažeći faktor kože.

Površinski sloj kože – epidermis upija vodu, a da bi mogao da je zadrži, preko njega se nalazi takozvani- lipidni sloj.Ovaj sloj je nastao kao posledica lučenja lojnih i znojnih žlezda. Kao što i sam naziv kaže, sastoji se od masnoća koje predstavljaju zaštitni sloj na koži. Masnoću na koži stručno nazivamo sebum. On u velikoj meri pomaže da koža zadrži vodu i ostane hidrirana.

Masni film na koži zadržava vlažnost kože i sprečava pojavu dehidratacije. Prava je barijera između spoljašnjih uticaja i ćelija kože. Štiti kožu od prodora bakterija i sprečava pojavu upala i infekcija na koži. Na taj način štiti kožu od prevremenog starenja, pojave bora, fleka na koži i drugih nepravilnosti. 

Ako se iz nekog razloga desi da zaštitni sloj na površini popusti (pH vrednost se naruši), voda zajedno sa gradivnim elementima poput kolagena, hijalurona će se vrlo brzo istrošiti. To je jedan od razloga zato koža postaje sklona pucanju, perutanju i drugim vidovima iritacija. Već smo napomenuli da izritirana koža brže stari i propada.

Da biste to sprečili, saznajte kako povećati kolagen u koži.

Kako ne biste imali stalna variranja i da bi na pravi način održavali pH vrednosti u koži, potrebno je da se bolje upoznate sa činiocima koji utiču njegovu promenu. 

Od čega sve zavisi pH vrednost kože?

 

pH vrednost kože lica zavisi od mnogo činilaca, ali na prvom mestu od vašeg okruženja i proizvoda koje koristite u svakodnevnoj nezi. Pa, tako zagađen vazduh pun smoga, čestica prašine i hemikalija, nepovoljno utiče na kožu. U ovakvim okolnostima koža brže i lakše propada.

Stalne promene temperature nepovoljno utiču na kožu lica i njen zaštitni sloj. Za kožu su u tom smislu najizazovniji zima i leto. Visoke temperature, uostalom, kao i mnogo niske, isušuju kožu lica i čine da koža lakše puca i popušta.

Agresivna sredstva za negu takođe nepovoljno utiču na kožu. Ako ste imali iskustva sa jednim takvim proizvodom, znate koliko je teško da se vrati balans kože i uspostavi normalna ravnoteža. Greške se u ovom slučaju teško ispravljaju, zato budite posebno oprezni kod kupovine preparata za negu. Održavajte kožu na pravi način, da bi vam ona dugo služila kao pravi zaštitni sloj.

Pravilno i redovno čišćenje lica je prvi korak u održavanju kože lica zdravom, ali samo ako ne preterujete. U želji da koža bude čista, moguće je da se pretera i da se sa površine skine zaštitni sloj o kome smo pričali. Često kvašenje i agresivno pranje hemijskim preparatima, neće vam obezbediti baršunastu i sjajnu kožu lica. Izbegavajte umivanje i pranje kože lica toplom vodom, jer ona može dodatno isušiti kožu i izazvati suprotan efekat od onog kome težite.

Neke vrste agresivnog lečenja kao što je hemoterapija, radioterapija ili dijaliza narušavaju sposobnost kože da se brani. Sve ono što konzumiramo u toku dana može da poremeti pH kože. Neki lekovi poput antibiotika, diuretika ili čak tinkture i čajevi mogu da poremete vašu kožu. Obična povišena temperatura dovodi do skokova pH kože.

Sada kada ste se upoznali sa uzrocima koji dovode do smanjenja pH, lako je da pretpostavite kako izgleda koža koja ima povećane ili smanjene vrednosti.

Kako znamo da se Ph vrednost kože lica poremetila?

 

Kožu koja nije u ravnoteži, prepoznaćete po tome što je suva, ispucala i isperutana. Takva koža sklona je iritacijama i čestim infekcijama. Nije retkost pojava ranica na koži.Saznajte više o nezi suve kože.

Druga krajnost može biti izrazito masna koža lica.

Takva koža sklona je zapaljenskim procesima, upalama, kao i svim vrstama bubuljica. Narušavanjem zaštitne funkcije kože, ona postaje izrazito osetljiva.

Pre nego koža dođe u to stanje, trebalo bi da prepoznate i da čitate prve znake, kako bi mogli na vreme da reagujete. Svakako želite da izbegnete neka ozbiljnija kožna oboljenja, koja treba lečiti isključivo u saradnji sa stručnim licem, u ovom slučaju dermatologom.

Čak i kada dođe do narušavanja pH u koži, ne znači da su sve bitke izgubljene i da ponovo nećete imati kožu kakvu ste imali ranije. Ako se pitate koje korake preuzeti kada želite brzo da vratiite pH vrednost u normalu, sledi odgovor.

Kako normalizovati Ph vrednost kože lica

 

 

Značaj redovne nege za kožu je neprocenljiv. To podrazumeva da birate isključivo kvalitetne kozmetičke proizvode za svoje lice. Cena u ovom slučaju ne obećava kvalitet, već se vodite onim što isključivo vašoj koži prija.

Dobar izbor je može da bude i prirodna kozmetika koja ne narušava normalnu ravnotežu kože. Dovoljno je delotvorna, a u isti mah i nežna prema vašoj koži. Ne može da naškodi, a može da popravi prirodne odbrambene mehanizme kože. Medicinski preparati za njegu kože mogu da budu dobar izbor, jer oni takođe ne narušavaju prirodnu pH vrednost i pozitivno utiču na regeneraciju kože.

Iz upotrebe bi trebalo da isključite agresivne proizvode koji sadrže alkohol, jer i to može da isuši kožu i na taj način potpuno uništi njen zaštitni sloj. Sapuni i dertedženti ne dolaze u obzir za umivanje, jer zajedno sa nečistoćama skidaju i lipidni sloj. Upotreba pene za lice je svakako bolji izbor, upravo zbog pH vrednosti koja odgovara koži. Kod odabira preparata za negu vodite računa da su blago kisele strukture, kao i koža.

Ako živite u mestu gde je voda bogata kamencem, vrlo je verovatno da ona loše utiče na vašu kožu.

Dermatolozi umeju da preporučuju u ovakvim slučajevima tonik za lice kako se ne bi narušila normalna pH vrednost kože. Za tonik važi da je nezamenljiv preparat u nezi kože i održavanju njene prirodne ravnoteze.

pH kože je nešto što se menja na dnevnom nivou. Ona zavisnosti i od naše ishrane. Pa, tako ako imate zdravu i izbalansiranu ishranu, imaćete sjajnu i lepu kožu. Značaj voća i povrća u ishrani se često naglašava, ali čini se nedovoljno da bi shvatili da se u njima krije ogroman broj vitamina i minerala neophodnih za kožu lica i tela.

Ishrana bogata šećerima i brzom hranom ume da poremeti pH kože. Meso na tanjiru može vrlo brzo da podigne vrednost pH krvi, a samim tim i kože. Količina vode koju dnevno unesemo utiče na balans čitavog organizma. Hidrirana koža jedan je od preduslova za zdravlje i lepotu.

Jedna zanimljivost u vezi pH kože

 

Može se reći da je ovaj parameter važan od samog početka našeg života. Naime, bebe prvih nekoliko nedelja nakon rođenja imaju nešto više vrednosti Ph. To je zato što zaštitni sloj na koži nije još uvek skroz formiran. Kako dete odrasta, na površini kože se razvija lipidni sloj sa zaštitnom funkcijom. Zbog neformiranosti zaštitnog sloja i nešto viših vrednosti pH, u narodu važi ono pravilo da deci do navršenih četrdeset dana ne bi trebalo prilaziti, kao ni izvoditi ih napolje. Treba im dati malo vremena da očvrsnu kako bi se adekvatno zaštitili od spoljašnjeg sveta.

Deca kasnije u toku života imaju mnogo kiseliju pH kože od odraslih. To je zato što im je potrebna dodatna zaštita od bakterija i virusa. Kako kiselost ubija mikroorganizme, redak je slučaj da deca imaju problem sa kožom. Kako smo stariji kiselost kože opada, vrednosti Ph rastu do čak neutralne sredine. Tada ustvari počinju problemi sa kožom. Prvi izazovni period je svakako pubertet, kada dolazi do narušavanja ravnoteže kože i pojave bubuljica.

Saznajte ovde više o tome kako ukoniti pubertetske bubuljice.

I za kraj – stres i pH kože

 

Ako vam koža dugo vremena izgleda loše, mučite se sa bubuljicama, upalama i različitim vrstama infekcija, a vodite računa o nezi lica, jedan od razloga za ovakvo stanje može biti stres. Kao i uvek, stres bude poslednja stvar na koju pomislimo, a često se dešava da je on upravo razlog za mnoge probleme sa kožom, ne samo lica, već i tela.

Na koji način konkretno stres narušava pH?

Osobe koje su pod hroničnim stresom prolaze kroz niz hormonalnih promena. Povećano je lučenje najpre stresogenih hormona, a to izbacuje čitav organizam iz ravnoteže, uključujući i kožu. Na koži lica se najčešće vide sve promene u organizmu, uključujući i hormonski disbalans. Vrlo lako može biti da ne pravite greške što se odabira preparata za negu kože tiče. Ph vrednost često može da varira zbog hormona.

Ako imate uporne bubuljice, a koža vam je problematična, možda je rešenje da odustanete od klasične borbe sa kožom lica i za početak- opustite se. Postoji toliko načina da ugodite sebi. Iako je to mnogo lakše napisati nego učiniti, probajte, pa možda i imate neke rezultate. Do tada, brinite o sebi i o svojoj koži, jer koža organ koji ima mnogo funkcija. Neka vas što duže dobro služi!

Sending
Pregledi čitalaca
5 (2 ocene)

Možda će Vam se svideti

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.