prirodno vlažeći faktor kože
Nega kože

Znate li šta je prirodno vlažeći faktor kože?

Prirodno vlažeći faktor kože se kao pojam pojavio relativno skoro u kozmetičkoj industriji. Zašto je važno da se dobro informišete o prirodno vlažećem faktoru kože i koja je njegova uloga i značaj za normalno funkcionisanje kože, otkrivamo u tekstu koji sledi.

Svako ko ima problematičnu kožu lica i koristi mnogo preparata da bi je iole doveo u red, poznaje bar jednu osobu koja ima lepu kožu bez mnogo truda i kozmetike. I koliko god pokušavali da otkrijete u čemu je njihova tajna, to vam jednostavno ne polazi za rukom. Možda su oni imali malo više sreće pri rođenju i genetika je učinila svoje, a možda vam je samo pristup pri nezi kože lica pogrešan.

Da ne biste više razmišljali o tome, mi vam nudimo jedan od potencijalnih odgovora. A odgovor može da se krije u prirodno vlažećem faktoru njihove kože ili na engleskom Natural Moisturizing Factor (NMF).

Koža lica se od osobe do osobe razlikuje po ovom faktoru. Što bolje ovaj mehanizam kože radi, za posledicu ćete imati lepšu i baršunastiju kožu i obrnuto. Narušen prirodno hidrirajući faktor rezultira suvom, dehidriranom kožom. Za početak, dovoljno je da znate da se on nalazi na površinskom, kako neki nazivaju- rožnatom delu kože, a detaljnije o njemu, sledi u nastavku.

Kako definišemo prirodno vlažeći faktor kože

 

Prirodno vlažeći faktor kože je jedan od mehanizama za zaštitu koji je razvio epiderm (spoljašnji sloj kože). On je odgovoran za održavanje hidratacije površinskog sloja kože koji je zapravo prvi u nizu naš štit od spoljašnjih uticaja.

Pravilna hidratacija krajnjeg sloja epiderma, važna je iz nekoliko razloga.

Na prvom mestu, ona pomaže održavanje elastičnosti kože. Bez rastegljivosti i elastičnosti koža nije u stanju da se adekvatno izbori sa spoljašnjim uticajima i mogućim mehaničkim oštećenjima. Površinski deo kože je odgovoran za aktiviranje važnih enzima u koži koji regulišu uklanjanje odumrlih slojeva kože i njihovu adekvatnu zamenu novim, zdravim ćelijama. Ćelije kože se u celom organizmu najbrže razmnožavaju, pa je održavanje ovog mehanizma važno za njeno pravilno funkcionisanje.

Osnovna uloga prirodno vlažećeg faktora kože je adekvatna zaštita kože, a to je moguće postići ako je koža stalno hidrirana i adekvatno nahranjena.

Što ovaj prirodni mehanizam bolje radi, vaše potrebe za negom će biti manje. Ako se dešava da NMF zakaže, tada je potrebno pomoći koži lica da ponovo uspostavi balans i aktivira svoje prirodne, odbrambene mehanizme ponovo.

Prirodno vlažeći faktor kože najkraće možete shvatiti kao prvu prirodnu barijeru čija je uloga da štiti ćelije kože od mnogih hemijskih i mehaničkih uticaja. Na taj način sprečava nastanak pravih infekcija i upala na koži.

Da li treba da posebno naglašavamo da je koža kod ljudi koji imaju dobar prirodno vlažeći faktor zaštićena i manje podložna nastanku svih vrsta bubuljica? Ako je i vaša želja da se rešite napasti u vidu mitisera i akni na licu, onda shvatate da je prirodno vlažeći faktor jedan od ključnih segmenata kože da u tome i uspete.

Da bismo bolje objasnili o kakvoj strukturi je reč, hajde da otkrijemo šta sve ulazi u sastav prirodno vlažećeg faktora.

Sastav prirodno vlažećeg faktora kože

 

Kao što sam naziv kaže, u sastav prirodnog hidratantnog faktora ulaze elementi koji drže kožu dobro hidriranom. To su na prvom mestu aminokiseline, glicerin, hijaluronska kiselina, urea, šećeri, peptidi. Ove supstance su važne, jer je njihov zadatak da privuku vodu u ćelije kože. Voda pravi zaštitni sloj na površini i sprečava ulazak u organizam česticama prašine, mikroorganizmima i bakterijama.

Ako ste i vi čuli za mit da sve što nanesete na kožu vrlo brzo i završi u vaš krvotok, moramo da vas razuverimo. To jednostavno nije tačno, upravo zbog postojanja prirodno vlažećeg faktora na površini kože. On pravi selekciju i pravi je filter za propuštanje „dobrih” i eliminaciju „loših” stvari sa kože. Ovaj sloj je odgovoran i za zaštitu od starenja i propadanja kože. Čarobna kombinacija aminokiselina, proteina i kiselina za lice istovremeno neguje, štiti našu kožu, propuštajući vlagu i sprečavajući slobodne radikle da prodru dublje u kožu. Njih smatramo glavnim krivcima za ubrzano starenje kože.

Bore na licu neće biti izražene, ako su prirodne odbrambene strukture vaše kože dobre.

Verujem da vam je jasno da se radi o vrlo važnom segmentu kože. Ali, kako prirodno vlažeći faktor održavati u normalnim granicama?  Šta direktno utiče na prirodno vlažeći faktor kože?

Kako održavati prirodno vlažeći faktor kože u normali

 

 

Kao što vidite, priroda se kao i obično pobrinula za sve, pa je iz tog razloga stvorila ovaj mehanizam. Kako će on da funkcioniše, zavisi od nekoliko činilaca, a među glavnima se izdvaja okruženje, odnosno životna sredina.

Ako živite u okruženju sa više vlage, vaš prirodno vlažeći faktor kože će funkcionisati dobro i nećete imati problem sa kožom lica. Sa druge strane, ako je okruženje bez dovoljne količine vlažnosti, koža lica trpi. Za posledicu imamo dehidriranu kožu kojoj je potrebna svakodnevna nega i hidratacija.

Pojava suve kože je dodatni problem za rešavanje. Njene karakteristike su hrapavost i zatezanje, sklonost perutanju i ljuštenje. Ali, to nije sve. Suvu kožu prati i nedostatak prirodnog sjaja, smanjena elatičnost i podložnost nastanku dubokih bora.

Trenutno ne postoji način da prisilite svoje telo da proizvodi više prirodno vlažećeg faktora, osim upotrebe adekvatnih sredstava za negu.

Do lepe kože možete doći i ako uravnotežite telo. Promenom načina života i uvođenjem novih navika, doći će i do promena na koži.

Jednostavna dnevna rutina

 

Neka vaša dnevna rutina bude jednostavna. Previše preparata za negu kože loše utiče na kožu i može imati kontra-efekat. Ponekad je poremećaj u radu prirodno vlažećeg faktora direktno povezan sa  prekomernom upotrebom preparata za negu kože. Prečesto izvođenje pilinga lica, takođe može da bude jedan od razloga za poremećen NMF.  

Preparati za negu bez aditiva

 

Koristite visokokvalitetne preparate za negu bez dodatka aditiva. Ili, svoje poverenje poklonite prirodnoj kozmetici. Koža lica spada u red najosetljivijih delova kože. Za negovanje lica birajte kvalitetne preparate koji će vašoj koži pružiti najbolje. Cena često ne govori o kvalitetu, mada ne treba generalizovati. Čak i veća količina novca nije uludo potrošen novac, ako je proizvod vredan i zadovoljava potrebe vaše kože.

Da bi sprečila dehidrataciju kože, većina kozmetičkih preparata je i stvorena da oponaša prirodni vlažeći faktor, kako bi ljudi kod kojih je on iz nekog razloga narušen, mogli da ga nadoknade.

Jedan takav proizvod dolazi iz kompanije The Ordinary, a zove se Natural Moisturizing factors ⁺ HA. U pitanju je površinska hidrirajuća formula koja čini da spoljašnji sloj kože bude zaštićen i dobro hidriran.

Ovaj preparat je sastavljen od više aminokiselina, triglicerida, ceramida, fosfolipida, glicerina, saharida, hijaluronske kiseline i drugih komponenti koje su prirodno prisutne u našoj koži. Ova formula nudi efikasnu hidrataciju bez masnih tragova na koži. Direktna je pomoć svim oslabljenim NMF komponentama u koži i redovnom upotrebom daje trajne rezultate.

Da priroda ima rešenje za sve, uverili smo se više puta. Tako je i sa prirodnim hidrirajućim faktorom na koži.

Birajte prirodnu kozmetiku

 

Prirodna kozmetika je jedan od najbezbednijih izbora za kožu lica koji možete napraviti. Dovoljno nežni prema koži, a ujedno i efikasni, jer obiluju lekovitim sastojcima. Baš zato što su na bazi prirodnih sastojaka, oslobođeni su velike količine aditiva kao popularni, komercijalni preparati. I dok jedan problem na koži sa njima rešavate, drugi nastaje, ako ne povedete računa šta konkretno nanosite na kožu. Naš savet je da obavezno obratite pažnju na sastav proizvoda za negu lica, kako biste izbegli upale i iritacije.

Jedan od univerzalnih saveta kako da poboljšate svoje prirodne odbrambene mehanizme kože i hidrirajući faktor je da u svoju dnevnu rutinu ubacite preparate poput meda, glicerina ili vazelina. Ovi preparati imaju sposobnost da vezuju vodu u ćelijama kože i na taj način vrše dobru prevenciju protiv starenja. Da pozitivno deluju na kožu, primetićete odmah nakon prve primene, a za nešto trajnije rezultate, potrebna je duža upotreba.

Ovde saznajte najbolje recepte za domaće pravljene maske za lice od meda.

Prirodno vlažeći faktor kože vremenom slabi i propada. Šta konkretno doprinosi propadanju hidratantnog faktora na koži, odgovaramo u nastavku teksta.

Šta narušava prirodno vlažeći faktor kože

 

 

Prirodno vlažeći faktor kože zavisi delom od vašeg zdravstvenog stanja, ali i od uslova sredine.

Jedan od univerzalnih saveta za održavanje prirodno vlažećeg faktora kože je da vodite zdrav način života. Samo tako ćete biti potpuno sigurni i zaštićeni od bolesti, uključujući i probleme sa kožom.

Ono što može da poremeti rad prirodno vlažećeg faktora kože, možemo svesti pod sledeće kategorije:

  •         Hormonske promene
  •         Zagađenje
  •         Vremenske prilike
  •         Držanje dijeta
  •         Stresne okolnosti
  •         Previše izlaganja suncu
  •         Starenje

Hormonske promene

 

Hormonski disbalans je jedan od vodećih razloga za sve promene na koži lica, uključujući i narušavanje prirodno vlažećeg faktora kože. Ako je problem unutrašnje prirode, malo šta možete da uradite lokalno na koži da biste sprečili eventualne posledice. U ovom slučaju, najbolje je da se konsultujete sa lekarom, konkretno endokrinologom, koji će napraviti dobar plan i strategiju kako dovesti hormone u normalu. To će se svakako odraziti i  na izgled vaše kože.

Zagađenje životne sredine

 

Još jedan u nizu uzroka lošeg vlažećeg faktora kože može biti zagađenje životne sredine. Vazduh pun smoga i izduvnih gasova nepovoljno utiče na kožu lica i ostavlja posledice na njoj. Narušene vrednosti prirodno vlažećeg faktora su samo jedna od njih. Ako imate problematičnu kožu lica, ne morate odmah da bombardujete organizam različitim preparatima za negu, već uzrok tome može biti okruženje.

Vremenske prilike

 

Sa tim u vezi, vremenske prilike se nameću kao jedan od razloga za narušavanje prirodno vlažećeg faktora. Nedovoljna količina vlažnosti u vazduhu može biti jedan od razloga za nastanak suve kože i to se dešava u toku letnjih ili pak zimskih meseci. U predelima gde je vlažnost vazduha optimalna, ljudi nemaju većih problema sa kožom.

Dijete

 

Zdrav način života podrazumeva i da se hranite zdravo. Svaki vid restrikcija u tom smislu, poput uzimanja manje količine hrane nego što vam je potrebno ili isključivanje nekih namirnica iz ishrane, može da se loše odrazi na vašu kožu. Držanje dijeta je jedan od razloga za narušavanje prirodno vlažećeg faktora kože.

Stres

 

Svaka nagla promena kroz koju organizam prolazi je vid stresa. Iako je u dvadeset prvom veku nemoguće izbeči stresne životne okolnosti, vredi uložiti napor da tako nešto i postignete. Brz tempo života čini da zaboravimo na sebe i svoje prioritete kao što je zdravlje. Bez zdravlja nema lepe kože. Setite se toga sledeči put kada gubite živce zbog sitnica. Stres crpi organizam, a to se svakako odražava i na prirodno vlažeći faktor kože.

Sunčanje

 

Preterano izlaganje sunčevim zracima je nepovoljno iz mnogo razlličitih razloga za kožu. Sunce trajno uništava stanice kože. Za posledicu imamo suvu, dehidriranu kožu koja je podložna nastanku hiperpigmentacija na licu i ubrzanom starenju. Ovo se dešava zbog trajnog narušavanja prirodno vlažećeg faktora kože.

Starenje kože

 

Da se prirodno vlažeći faktor kože godinama menja, činjenica je koju ne možemo da poreknemo. Prirodno je da u dvadesetim godinama imate lepu i baršunastu kožu, bez mnogo nepravilnosti. Kako organizam stari, tako i prirodno vlažeći faktor popušta. Pravilnim odabirom kozmetičkih preparata koji oponašaju vlažeći faktor pomažemo koži da zadrži svoje prirodne mehanizme za borbu sa godinama koje neosporno prolaze.

Smanjeni nivo prirodno vlažećeg faktora kože se srećemo kod osoba koje imaju kožne bolesti kao što su atopijski dermatitis i psorijaza.  Prvi izbor za lečenje su svakako preparati koji povećavaju vlažnost kože.

Ishranom do zdravog epiderma

 

Ako ste se pitali kako pomoći koži i kako održavati prirodno vlažeći faktor kože, jedno od rešenja može da bude zdrava i i izbalansirana ishrana. Koliko god zvučalo kao nešto što se podrazumeva, zdrava ishrana je sasvim sigurno čuvar vašeg zdravlja i lepote.

Da biste bili zadovoljni svojom kožom na licu i doveli prirodno vlažeći faktor kože u normalu, u ishrani od namirnica treba da dominiraju pirinač i riža, kao i žitarice, poput ovasa, ječma i pšenice. Ove namirnice sadrže dragocene aminokiseline poput arginina, histidina, lizina koje povećavaju procenat aminokiselina i u koži.

Pored ishrane, ono što je važno za normalan vlažeći faktor na koži je i redovna hidratacija. Svakodnevno unošenje dovoljne količine tečnosti čini telo hidriranim i vitalnijim. Kada kažemo tečnost, u obzir ne dolaze gazirani napici, alkohol i kafa, već isključivo dovoljna količina vode. Voda je nezamenljiva kada je hidratacija organizma u pitanju, pa samim tim i kože.

Sada kada ste upoznati sa prirodno vlažećim faktorom kože, možete da iskoristiti snagu prirodnih, unutrašnjih procesa vašeg tela da biste dobili blistavu kožu koju svako od nas želi i zaslužuje.

 

Možda će Vam se svideti

0 Replies to Znate li šta je prirodno vlažeći faktor kože?

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.