Sve je traženiji – niacinamid za lice!

Niacinamid za lice regeneriše kožu i umiruje crvenilo, ekceme ali i uporne bubuljice! Ali kako se koristi i koji je najbolji? Odgovori slede.

Za blistav ten potreban vam je niz antioksidanasa i vitamina, a jedan od njih je niacinamid.

Često rešenje kožnih problema leži u proizvodima sa ovim sastojkom, zato vas danas upoznajemo sa njegovim prednostima!

Šta je niacinamid?

 

Niacinamid je zapravo oblik vitamina B3.

On pomaže koži da se regeneriše i jača čitavo telo. Kada kažem jedna od vrsta vitamina B3, želim da vam objasnim da ovaj vitamin razlikuje dve hemijske strukture: nikotinsku kiselinu i niacinamid. 

Niacinamid se pronalazi u mesu i jajima, dok se nikotinska kiselina pronalazi u orašastim plodovima. Vitamin se razgrađuje u vodi pa ga telo iz tog razloga ne proizvodi i ne skladišiti samostalno. Kako bi koža bila lepa i zdrava potrebno ga je unositi svakodnevno putem zdrave i raznovrsne ishrane.

Niacinamid za lice je postao popularan sastojak kozmetičkih preparata jer prilikom direktnog nanošenja na kožu pospešuje regeneraciju lica i spašava vas mnogih problema sa kožom!

Pre nego što počnemo da pričamo kako deluje na kožu lica, hajde da raspravimo još neke osnovne stvari o ovom vitaminu.

Da li je isto što i niacin?

 

Niacin pripada grupi vitamina B ali po farmakološkom sastavu nije isti ka niacinamid za lice. Kada se niacin nanese na kožu, on širi krvne sudove i u većini slučajeva izaziva crvenilo lica, dok niacinamid deluje blago i hrani kožu.

Prednosti niacinamida za lice

 

Kada se niacinamid direktno nanese na kožu lica on prodire među pore ali ih ujedno i širi, time doprinoseći upijanju ostalih vitamina i minerala iz kozmetičkih proizvoda.

 

 

Kada on otvori pore koža će upiti dva puta više hranjivih materija, što znači da će se lice regenerisati u rekordnom roku.

 

Niacinamid je izuzetno koristan sastojak za negu kože, a njegove prednosti su mnogobrojne:

1. Smanjuje akne i reguliše lučenje sebuma: Niacinamid je posebno efikasan u tretiranju akni jer smanjuje proizvodnju sebuma, prirodnog ulja koje koža proizvodi, što pomaže u sprečavanju pojave akni. Takođe, smanjuje masni sjaj kože, što ga čini idealnim za osobe sa masnom i problematičnom kožom​ .
2. Jača zaštitnu barijeru kože: Ovaj sastojak jača zaštitnu barijeru kože, što je od ključne važnosti za osobe sa osetljivom kožom. Zaštitna barijera pomaže u zadržavanju vlage i sprečava prodor štetnih spoljašnjih faktora koji mogu izazvati iritacije i upale. Niacinamid pomaže koži da postane otpornija i manje sklona iritacijama​ .
3. Pomaže u smanjenju hiperpigmentacije i posvetljuje tamne fleke: Niacinamid je poznat po svojoj sposobnosti da smanji hiperpigmentaciju. Deluje tako što blokira prenos pigmenata iz ćelija koje proizvode melanin do površinskih ćelija kože, što rezultira ujednačenijim tonom kože i posvetljavanjem tamnih fleka​ ​.
4. Poboljšava hidrataciju kože i zadržava vlagu: Niacinamid poboljšava sposobnost kože da zadrži vlagu, povećavajući nivoe ceramida i proteina u koži. Ovo je posebno korisno za osobe sa suvom kožom, jer pomaže u smanjenju suvoće i dehidratacije, ostavljajući kožu glatkom, hidriranom i smanjujući vidljive znakove starenja​ ​.

Uključivanjem niacinamida u vašu rutinu nege lica, možete postići zdraviju, hidratizovaniju i blistaviju kožu, dok istovremeno smanjujete akne, hiperpigmentaciju i znakove starenja.

Kako deluje na ćelijskom nivou?

 

Niacinamid funkcioniše na ćelijskom nivou na nekoliko ključnih načina koji doprinose zdravlju i izgledu kože. Prvo, jača zaštitnu barijeru kože tako što povećava proizvodnju ceramida i drugih lipida koji čine zaštitni sloj kože. Ova barijera je esencijalna za sprečavanje prodora štetnih supstanci i zadržavanje vlage unutar kože, čime se smanjuje transepidermalni gubitak vode​.

Osim toga, niacinamid smanjuje upalu i crvenilo, što pomaže u održavanju glatke i ujednačene teksture kože. Deluje tako što inhibira proizvodnju proinflamatornih citokina, što smanjuje upalne reakcije u koži, posebno kod akni i drugih upalnih stanja​ .

Niacinamid takođe poboljšava hidrataciju kože. On povećava sadržaj vlage u epidermisu, što je ključno za održavanje elastičnosti i mekoće kože. Poboljšava funkciju barijere kože tako što povećava veličinu i broj korneocita, ćelija koje čine spoljašnji sloj kože, što dodatno poboljšava retenciju vlage i otpornost kože na spoljašnje agresore​ ​.

Ovi mehanizmi delovanja čine niacinamid izuzetno efikasnim sastojkom za negu kože, pružajući brojne benefite kao što su poboljšanje hidratacije, smanjenje upala, i jačanje zaštitne barijere, što sve zajedno doprinosi zdravijoj i lepšoj koži.

Vitamin B3 posebno se preporučuje u borbi sa sledećim problemima:

Niacinamid za akne na licu

 

Istraživanja dejstva niacinamida za lice pokazala su da deluje slično kao klindamicin za bubuljice. No, nije ni on svemoćan. Nekima ipak više prijaju neka druga rešenja.

Jovana se borila sa bolnim potkožnim bubuljicama i nakon puberteta. One su doslovno okupirale njeno lice i učinile da se oseća bezvoljno, nije želela da izlazi i uživa u društvu. Srećom, uspela je da ih se oslobi prirodnim putem. Jovana danas blista, nema bubuljice, a ako je ona uspela možete i vi! Otkrila svoj put do čiste kože na sledećem linku: https://lepolice.com/bubuljice-su-bile-uporne-ali-ima-resenja/ .

Niacinamid za bolne, crvene bubuljice može biti prva pomoć koja će ih smiriti, bilo da su na obrazu, čelu ili nosu. Ponekad je koži neophodna dodatna snaga da se sama izbori sa infekcijom i nisu joj potrebna jaka sredstva i antibiotici. Zato je preporučljivo u borbi sa aknama krenuti sa prirodnim preparatima koji dubinski neguju i hidriraju kožu. Niacinamid povećava sposobnost kože da zadrži vlagu. Time se koža umiruje, smanjuje lučenje sebuma sprečavajući  pojavu bubuljica.

Istina je da vas niacinamid može spasiti od širenja infekcije, ukoliko imate dve do tri bubuljice na licu. Preporučuje se kada vodite bitku sa izrazito crvenim bubuljicama, koje su otečene i bolne.

 

Niacinamid za podočnjake

 

Pošto jača zaštitnu barijeru kože, niacinamid je kao stvoren za tanku i osetljivu kožu oko očiju. Uz redovno nanošenje, ojačaćete slabu kožu, a kada ona postane jaka krvni sudovi će se neće providiti, na taj način ćete za nijansu umanjiti vidljivost crvenih podočnjaka.

Kada je koža nahranjena, a organizam zdrav i odmoran podočnjaci će se pojavljivati ređe, pa tako unosom niacinamida kroz ishranu doprinosite celokupnom zdravlju i nestanku tamnih podočnjaka sa lica. Pojedine kreme za područje oko očiju u sebi imaju 2-3% niacinamida kako bi ojačale kožu i učinilo je otpornom na spoljašnje uticaje poput hladnoće, vetra i negativnog UV zračenja. Možete pored podočnjaka izbeći perutanje i svrab kože oko očiju.

Kada smo kod perutanja lica, evo kako niacinamid deluje na suvu kožu.

Niacinamid za suvu kožu lica

 

Niacinamid je često uključen u proizvode za hidrataciju kože lica i zaista je čini mekšom i nežnijom. Suva koža ima tanak zaštitni sloj koji pati usled svake promene vremena a nikako ne trpi vetar i hladnoću u toku zimskih dana. Upravo zimi možete učiniti svom licu uslugu i pronaći proizvod sa određenom količinom niacinamida jer će ojačati imunitet lica. Ukoliko deluje pomešan sa hijaluronskom kiselinom čestice vode će se zadržati u dubljim slojevima kože, a lice će biti glatko i meko na dodir svakog dana.

Prilikom borbe sa ekcemima na licu niacinamid može biti prva pomoć, zahvaljujući njemu odolećete češanju lica i širenju ekcema.

Naravno, ne može biti zamena za odlazak kod dermatologa.

Da li niacinamid posvetljuje kožu lica?

 

Niacinamid sam po sebi ne posvetljuje kožu lica. On ubrzava proizvodnju novih ćelija kože, tako da stare i oštećene što pre nestaju a samim tim odlaze i fleke. Stare ćelije prepune melanina zamenjuju nove, zdrave i jake pa uz preparate sa niacinamidom možete ujednačiti ten.

U ove svrhe, koristi se oko 10% niacinamida u kozmetičkom proizvodu i kao takav je pogodan za borbu protiv bora i fleka.

Da li je bezbedan?

 

Tablete vitamina B možete kupiti u svakoj apoteci kao dodatak ishrani, a unutar sebe sadrže svih osam grupa ovog vitamina pa tako i niacinamid. One utiču na celokupan organizam i nije preporučljivo uzimati ih na svoju ruku. Ispijanjem bez konsultacije sa lekarom možete napraviti više štete nego koristi.

Najbolje je koristiti niacinamid za lice unutar kozmetičkih proizvoda i direktno ga nanositi na kožu. Na taj način on brže deluje i ubrzava proces izlečenja akni ali i obnove kože lica.

Problem sa ovim vrstom vitamina B3 nastaje kada kupite kozmetički preparat u kom je velika koncetracija niacinamida. Mladoj koži prija do 2% niacinamida, dok se na kožu koja stari i na kojoj se pojavljuju duboke bore može nanositi proizvod sa 5% niacinamida. Petopostotni proizvodi su ujedno i najjači, a unutar njih se pronalaze i druge hranjive materije i minerali.

Kako bi bili sigurni da će vam proizvod sa niacinamidom za lice odgovarati isprobajte ga na koži podlaktice. Ukoliko se u narednih 24h ne pojavi crvenilo, nanesite ga na kožu lica!

Kako se koristi niacinamid za lice?

 

Kako je niacinamid sastavni deo kozmetičkih preparata, možete ga pronaći unutar seruma za lice protiv bubuljica i krema. Morate čitati deklaracije proizvoda na kojima ćete pronaći niacinamid, a pored njega pisaće vam u kom procentu se nalazi unutar kreme.

 

 

Ukoliko piše da proizvod sadrži vitamin B3 to se uglavnom odnosi na nikotinsku kiselinu i tada je potrebno sa apotekarom proveriti sastav još jednom.

Oni se razumeju u sastav prozivoda koje prodaju i sa sigurnošću će vam dati adekvatan savet i proizvod sa naicinamidom za lice. Naravno, nije na odmet posetiti dermatologa i rešiti se suve kože ili akni uz stručan savet i adekvatnu terapiju!

Ukoliko ste se ipak odlučili za nanošenje niacinimada na lice, najpre detaljno očistite kožu. Losionom za lice uklonite tragove šminke, nakupljene nečistoće i dezinfikujte kožu, a zatim nanesite serum ili kremu sa niacinamidom.

Niacinamid krema za lice

 

Krema za lice sa niacinamidom je tu da hidrira suvu kožu, spasi je od ekcema i alergiskih reakcija na vetar i hladnoću. Odlična je kada se pripremate za zimske dane jer će ojačati zaštitni sloj kože. Obično kreme sa niacinamidom nemaju jaku strukturu i pored ovog vitamina u sebi imaju i vitamin C, vitamin A ali i ekstrakte biljaka koji ujednačavaju vaš ten.

Niacinamid serum za lice

 

Niacinamid serum za lice nanosi se direktno na akne, kako bi umanjili crvenilo oko bubuljica i neutralisati bol. Ovde se radi o jačoj strukturi proizvoda, tako da u sastav ulazi do 5% niacinamida. Postoje i specijalizovani niacinamid serumi za lice za ispijenu kožu koja se bori sa dubokim borama. Ovakva serum se laganom masažom utrljava na celokupno lice, vrat i dekolte kako bi imunitet kože ojačao, a ona postala mekanija.

Niacinamid je vrlo svestran sastojak koji se može koristiti na različite načine u okviru rutine nege kože. Evo detaljnog pregleda načina korišćenja niacinamida:

Tonici

 

Tonici sa niacinamidom pomažu u balansiranju pH vrednosti kože i dodatno je pripremaju za nanošenje seruma ili krema. Mogu se koristiti nakon čišćenja lica za dodatnu hidrataciju i smanjenje pora​ .

Sredstva za pranje lica

Niacinamid u sredstvima za pranje lica pruža blago čišćenje dok istovremeno smanjuje upale i crvenilo, čineći kožu čistom i osveženom bez iritacija​ .

Pilinzi sa niacinamidom

 

Pilinzi sa niacinamidom kombinuju eksfolijativna svojstva sa umirujućim efektima niacinamida, što pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože i poboljšanju teksture kože bez izazivanja iritacija​ ​.

Vreme i način korišćenja:

• Jutarnja rutina: Niacinamid se može koristiti ujutro jer ne izaziva fotosenzitivnost. Najbolje je nanositi ga na čistu kožu nakon čišćenja i toniranja, a pre nanošenja hidratantne kreme i kreme sa SPF-om. Ovo pomaže u zaštiti kože od dnevnih agresora i održava je hidratizovanom tokom dana​ .
• Večernja rutina: Takođe je pogodan za večernju upotrebu, kada se može kombinovati sa drugim aktivnim sastojcima poput retinola za dodatnu anti-age negu. Nanošenje niacinamida pre hidratantne kreme omogućava koži da se obnovi i regeneriše tokom noći​ , 

Niacinamid je univerzalan sastojak koji se može lako integrisati u bilo koju rutinu nege kože, pružajući brojne benefite za sve tipove kože. Korišćenje niacinamida u različitim oblicima i u različitim delovima dana omogućava maksimalno iskorišćavanje njegovih svojstava za zdraviju i lepšu kožu.

Pre nego što kupite jedan od ovih proizvoda pročitajte i naredne redove.

Da li može da se kombinuje sa drugim proizvodima za negu lica?

 

Niacinamid za lice mora da se kombinuje sa drugim proizvodima. Kada bi svakodnevno nekoliko meseci ili godina nanosili ovaj vitamin koža bi se zasitila, jednostavno bilo bi joj previše vitamina B grupe . Zato treba biti oprezan i voditi se prirodnim preparatima i blagim kremama koje hidriraju kožu lica, ali i isušuju bubuljice.

Ponekad nanosite proizvode sa niacinamidom. Najbolje je kupovati ih po preporuci lekara.

Ako ih kombunujete, evo nekih pravila:

Niacinamid je vrlo fleksibilan sastojak koji se može uspešno kombinovati sa mnogim drugim aktivnim sastojcima u rutini nege kože, pružajući različite benefite:

1. Retinol: Kombinacija niacinamida i retinola je odlična za anti-age negu. Dok retinol podstiče obnavljanje ćelija i proizvodnju kolagena, niacinamid smiruje kožu i smanjuje potencijalne iritacije koje retinol može izazvati. Ova kombinacija može poboljšati teksturu kože, smanjiti bore i ujednačiti ten​​.
2. Hijaluronska kiselina:Hijaluronska kiselina je poznata po svojoj sposobnosti da zadrži vlagu u koži. Kada se kombinuje sa niacinamidom, hijaluronska kiselina pruža dodatnu hidrataciju, dok niacinamid jača zaštitnu barijeru kože, čineći je otpornijom na spoljašnje agresore. Ovo je savršena kombinacija za održavanje hidratacije i elastičnosti kože​.
3. AHA/BHA kiseline su eksfolijanti koji pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože i poboljšanju teksture kože. Niacinamid može smanjiti potencijalne iritacije koje ove kiseline mogu izazvati, pružajući balans između eksfolijacije i hidratacije. Ovo čini kožu glatkom, čistom i osveženom​ ​.
4. Vitamin C je snažan antioksidans koji posvetljuje kožu i smanjuje hiperpigmentaciju. Iako je niacinamid kompatibilan sa vitaminom C, preporučuje se njihovo korišćenje u različitim delovima dana ili odvojeno, zbog potencijalne iritacije kod osetljivih osoba. Na primer, vitamin C se može koristiti ujutro zbog svojih zaštitnih svojstava protiv UV zračenja, dok se niacinamid može koristiti uveče za regeneraciju kože​. 

Kombinovanjem niacinamida sa ovim sastojcima možete maksimizirati koristi za vašu kožu, postižući hidrataciju, smanjenje iritacija, poboljšanje teksture i ujednačen ton kože. Ova sinergija sastojaka pruža sveobuhvatnu negu i optimalne rezultate u održavanju zdravlja i lepote kože.

Niacinamid je jedan od retkih aktivnih sastojaka koji ne izaziva fotosenzitivnost, što znači da ne povećava osjetljivost kože na sunčevo zračenje. Ipak, važno je koristiti kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) tokom dana kako bi se koža adekvatno zaštitila od štetnih UV zraka. Redovna upotreba SPF-a, čak i kada koristite niacinamid, ključna je za prevenciju oštećenja kože uzrokovanih sunčevim zračenjem i za održavanje zdravlja kože na duži rok​.

Za one koji tek počinju da koriste niacinamid, preporučuje se započeti sa nižim koncentracijama kako bi se videlo kako koža reaguje. Postepeno povećavanje doze omogućava koži da se prilagodi novom sastojku, smanjujući rizik od potencijalnih iritacija ili neželjenih reakcija. Ovaj pristup pomaže da se izvuče maksimalna korist iz niacinamida bez rizika za osetljivu kožu.

Kada se očekuju rezultati upotrebe niacinamida za lice?

 

Niacinamid je poznat po svojim značajnim efektima na kožu, ali zahteva strpljenje i redovnu upotrebu. Prvi rezultati obično postaju vidljivi nakon nekoliko nedelja dosledne upotrebe. Tokom ovog perioda, možete očekivati poboljšanja u teksturi kože, smanjenje crvenila i početno ujednačavanje tena.

Za postizanje maksimalnih rezultata potrebno je koristiti niacinamid najmanje dva meseca.

Nakon ovog perioda, koža postaje vidljivo zdravija, hidratizovanija, sa smanjenom pojavom akni, hiperpigmentacija i finih bora. Redovna upotreba niacinamida može dovesti do trajnih poboljšanja u opštem stanju i izgledu kože, čineći je glatkom, sjajnom i otpornijom na spoljašnje agresore​.

Najbolji preparati sa niacinamidom

 

Rekli smo da je ovo sve popularnije sredstvo, a u nastavku evo i konkretnih preparata koji su najpopularniji.

• Balea niacinamide serum za lice – sadrži još i pantenol, aloe veru, cink i alanatoin pa je kao takav pogodniji za lice sklono bubuljicama. Cena mu je oko 500 rsd
• Revox B77 serum za hidrataciju lica sa niacinamidom 10%. Cena mu je 750 rsd
• La roche posay, još jedan serum koji se oslanja samo na dejstvo niacinamida. U pitanju je koncentrat  od 10%. Cena mu je 3900 rsd.

• Revolution skincare 10% Niacinamide & 1% zinc – serum za sve tipove kože ali najpogodniji za masnu kožu sklonu aknama. Cena mu 1169 rsd

• The ordinary 10% Niacinamide & 1% zinc – proizvod sličan prethodnom. Cena mu je oko 1500 rsd
• Q+A Niacinamid toner –  proizvod na bazi vode, bez alkohola, za svakodnevnu upotrebu. Sužava pore, smanjuje lučenje sebuma. Cena mu je oko 839 rsd.

Gde nabaviti cena i iskustva

 

Proizvode sa niacinamidom za lice možete kupiti u lokalnoj apoteci, drogeriji ili poručiti preko interneta po pristupačnim cenama. Mala količina proizvoda nanosi se na kožu, tako da će vam trajati nedeljama!

Iskustva dama govore da su niacinamid za lice nanosile po preporuci dermatologa ali i vodeći se iskustvom svojih prijateljica sa istim tipom kože. Uglavnom im je pomagao prilikom isušivanja dve do tri bubuljice na nosu ili bradi. Unutar takvih proizvoda nalazili su se i drugi vitamini ali i  hijaluronska kiselina, ponekad alantoin i prirodna ulja.

To nam govori da probleme sa kožom lica nije rešio jedino vitamin B3. Istina je da je da mu pripada deo zasluga i da ga vredi probati.

Da li ste vi probali?

Ako jeste – podelite u komentaru vaše iskustvo.