vitamini za kožu lica
Nega kože

Vitamini za kožu lica – tajna lepote!

Kako nam vitamini za kožu lica mogu pomoći da izgledamo odmorno i sveže? Odmah ćete otkriti, ako nastavite da čitate redove koji slede!

Kada kažemo reč vitamini, verovatno nas prvo asocira na voće i povrće. Mi vam širimo vidike i donosimo, možda relativno novi pojam današnjice: vitamini za kožu lica.

Koža je najveći organ na telu čoveka. Kroz nju se ogleda opšte stanje organizma. Naizgled, jedna sasvim obična sitnica nam može ukazati da se nešto dešava unutar nas.

Koliko ulažemo u sopstvenu lepotu? Da li se adekvatno ponašamo prema našoj koži, tj da li se adekvatno hranimo i šta konzumiramo? U dobrom delu nas izgled kože odaje.

Mnogi kažu da lepota dolazi iznutra i da, u pravu su. To je unutrašnja lepota. Ali kada je reč o spoljašnjoj, moramo malo i sami da se pobrinemo o njoj.

Šta je bolje od pravilne prirodne nege?

Ništa, na lepotu ciljano delamo. Vitamini za kožu itekako pomažu u tome!

Da ih nabrojimo?

Može!

Vitamini za obnovu kože

Vitamin kao pojam je organsko jedinjenje i vitalni nutritijent, zadužen za razmenu materija u ćelijama i pravilno funkcionisanje organizma.

Ljudski organizam ih ne može sam stvoriti, zato ih je neretko potrebno unositi putem ishrane i dijetetskih suplemenata. 

Nutricionisti tvrde da je potrebu za vitaminima neophodno nadoknaditi izbalansiranom ishranom, ali kada nismo u mogućnosti da dnevne potrebe potkrpimo odgovarajući, naš izbor mora biti neki od dijetetskih suplemenata. Na našu sreću, danas ih ima u izobilju, kako po supermarketima, zdravim hranama, pumpama, tako i u zdravstvenim institucijama, apotekama.

Svaki nedostatak vitamina u našem organizmu se manifestuje na određeni način.

To je indirektni poziv našeg organizma da se zapitamo šta nije u redu. 

Danas postoji trinaest vitamina koji se ističu po hemijskoj i biološkoj aktivnosti. Oni ciljano deluju na kožu i imaju blagotvorni efekat. 

Vitamini za suvo lice

 

vitamini za kožu

 

Imate suvo lice? Osećate peckanje, svrab i zatezanje koje vam remeti obavljanje svakodnevnih aktivnosti?! Muka vam je da stalno nosite sa sobom nekakvu kremu i da po sred bela dana “sijate kao pečenica” kako biste smanjili pomenute simptome?! Mi ćemo danas pokušati da pomognemo u rešavanju ovog problema.

Glavna karakteristika suve kože je nedostatak masti-lipida i upravo je to razlog što je ovom tipu kože teže da veže vodu, pa postaje suva i dehidrirana. Mnogi od nas, iz neznanja o problematici ovog tipa, kožu “trpaju” kojekakvim preparatima i dobijamo kontra efekat. Na upotrebu raznih preparata, koža zna da odgovori backhendom. Tada zna da se javi crvenilo, razne vrste ekcema, pa čak i krvarenje

Kada dođe do ovakvih problema, najbolje je kožu umivati samo vodom, nikako ne koristiti sapun, jer on još više isušuje kožu lica.

Tada bi trebalo krenuti u potragu za vitaminima koji našoj koži nedostaju.

Kod suve kože najčešće nedostaje joda, vitamina C, vitamina A, E i B, kao i cinka.

Pored upotrebe ovih vitamina, takođe bi bilo dobro osvrnuti se korišćenju blagih prirodnih ulja za kožu lica, kao što su ricinusovo, čičkovo i kokosovo ulje bogato vitaminom E.

Vitamini za kožu sklonu aknama

 

Podjednako kao i suva, masna koža ume da pravi možda i veće probleme prilikom nege lica. Tačno je da masna koža sporije stari i da svoju prirodnu masnoću koristi kao zaštitnu barijeru, ali je često podložna stvaranju bubuljica i akni.

Ključ zdrave i lepe kože je u pravilnoj nezi. Čišćenje lica, piling, toniranje, nanošenje maski, sve to utiče da koža bude zdrava i sjajna. Naravno, uvek se trudimo da iskoristimo od prirode najbolje, pa tako i u ovom slučaju. Limun, med, soda bikarbona, beli luk, krompir… Ne, ne pravim nikakvo jelo danas, govorim o namirnicama kojima uspešno možemo tretirati kožu sklonu aknama.

Soda bikarbona je narodski rečeno “lek za sve”, tako pomaže i u otklanjanju akni. Smiruje upalu. Nanesete malu količinu na lice, utrljate i isperete vodom. Deluje kao blagi piling. Beli luk se stavlja direktno na bubuljicu, a krompir smanjuje “temperaturu lica”. Limunsku kiselinu mažemo kada želimo da se oslobodimo ožiljaka od akni i bubuljica.

Vitamin C za lice 

 

Vitamin C je važan za svakodnevno normalno funkcionisanje organizma.

On je prirodni antioksidant koji pokreće sintezu kolagena.

Podstiče prirodnu pigmentaciju lica, deluje na crvenilo i rozaceu, daje koži prirodni sjaj.

Kao i za unutrašnju, može se koristiti i za spoljašnju primenu na koži. Pogodan je za tretman kože sa diskoloracijama, hiperpigmentacijskim flekama po koži i fotooštećenjima kože. Jedinstvena svojstva vitamina C sprečavaju njegovu inaktivaciju pod uticajem sunčevog zračenja i u kontaktu sa kiseonikom. 

Prirodni izvori bogati vitaminom C su crvena paprika, za koju se veruje da je najbogatija namirnica ovim vitaminom, kiseo kupus i citrusno voće (limun, grejp, pomorandza). 

Vitamin E za lice

Drugi naziv za vitamin E je vitamin lepote i mladosti.

Upravo iz tog razloga se dosta koristi u anti-age tretmanima za negu kože lica. Ima ga dosta u određenim namirnicama, posebno u bundevi, suncokretovom ulju, bademu, kikirikiju, jajima. Snažan je antioksidans i štiti lice od uticaja slobodnih radikala.

Pogodan je tretman suve kože, kože sa promenama koje izazivaju svrab ili bez svraba i zrele kože sa znacima foto-starenja. Hrani kožu, hidrira je,  pruža joj blistav izgled i u kombinaciji sa maslinovim uljem ima dejstvo protiv starenja kože lica.

Istražili smo i kako još možete usporiti starenje kože!

Vitamin D za lice

 

Sunčani vitamin, odgovoran za mnoge procese u organizmu. Osim što je neophodan za pravilan rast kostiju i zuba, velikim delom, svojim nedostatkom utiče i na mnogobrojne poremećaje, tipa depresije, bolesti srca i raka kože. Utiče i na starenje, i iz tog i još mnogo razloga ga koristimo kao važan deo u tretmanima za negu kože lica. 

 Vitamin D je ključni sastojak za lep izgled kože. Najviše ga možemo nadoknaditi boravkom na sunčevoj svetlosti.

Ukoliko je naša koža suva i bez sjaja, sa pratećim bubuljicama i aknama, sigurno imamo nedostatak vitamina D.

Dok traju sunčani i lepi letnji dani, svaki trenutak slobodnog vremena treba iskoristiti boravkom u prirodi. Ne direktno na suncu, već u hladovini, gde sunčevi zraci dopiru do nas. U periodu hladnijeg i tmurnog vremena, nadoknadu ovog vitamina možemo potkrpiti sjajnim AD vitaminima suplementima. Učinite da vam koža kaže „Hvala“!

Vitaminske ampule za lice

 

vitaminska ampule za lice

 

Vitaminske ampule za lice su čudesne sitne kapsule, ispunjene tečnošću koja ni manje ni vise odgovara na dnevnu potrebu vitamina za kožu. Vrlo su koristan proizvod , zato ih neizostavno morate probati. Drugi im je naziv “vitaminske bombe” jer u sebi sadrže onoliko vitamina koliko je vašoj koži lica potrebno, a da pri tom ne sadrže nijedan štetni element.

Na našim prostorima postoji nekoliko vrsta ovakvih preparata. Mi ćemo pomenuti neke od njih. Monoderma A15-čist vitamin A (retinol), Monoderma C10-čist vitamin C (askorbinska kiselina), Monoderma E5-čist vitamin E (tokoferol).

  •  Vitamin A za kožu  je pogodan za tretman zrele kože, kože koja je sklona aknama i sa poremećajem keratinizacije. Meka kapsula ima jedinstvena svojstva očuvanja čistog vitamina A, sprečavajući njegovu inaktivaciju pod uticajem sunčevog zračenja.
  • Vitamin C je pogodan za tretiranje kože sklone flekama i hiperpigmentaciji kože.
  • Vitamin E najčešće se koristi da zaštiti zrelu kožu od starenja. U kombinaciji sa hijaluronskom kiselinom daje dobre rezultate. 

Upotreba ampuliranih vitamina za kožu lica, može u kratkom roku doprineti da naša koža deluje sveže, podmlađeno i lepo. Jedna ampula se koristi jedanput dnevno. Može se nanositi ujutru ili uveče.

Njihova primena je jednostavna. Skinemo gornji deo kapsule i istisnemo sadržaj iz ampule. Nanesemo na celo lice i lagano, kružnom masažom utrljamo. Par minuta je potrebno da koža lica upije aktivne sastojke. Sa dnevnim aktivnostima možemo vrlo brzo nastaviti, ukoliko ujutru nanesemo ampulu. Pred spavanje je lakša priča. Ampula ima dovoljno vremena da izdeluje.

Odlučite sami, nakon jedne upotrebe, da li vitaminske ampule za lice treba da postanu deo vaše svakodnevne nege lica.

Osim ampula, vitamini za kožu mogu se pridobiti i ovako:

Vitaminske tablete za lice

 

Dosta je već bilo reči o blagotvornom efektu vitamina za kožu lica. Kao što smo već i pominjali, najefikasniji način da unesemo vitamine je oralnim putem, tačnije preko hrane i pića-vitaminski napici, ali ono što do sada nismo pomenuli su vitaminske tablete za lice, koje takođe mogu biti veoma efikasne u rešavanju određenih problema sa kožom lica.

Kada govorimo o lekovima, obično nam je prva asocijacija na tablete i pilule, koje se piju. Ne mora uvek tretman kože da podrazumeva mazanje krema i losiona, koji se nanose površinski.

Vitaminske tablete takođe vrlo učinkovito deluju i za njih vam neće biti potreban nikakav lekarski recept. Kupuju se u slobodnoj prodaji, eventualno se treba posavetovati sa farmaceutom koju kombinaciju vitamina za kožu odabrati. To zavisi od problema koji imate sa kožom lica.

Često su ujedinjeni preparati za kosu, kožu i nokte, te se preporučuje upotreba sveobuhvatnih preparata.

 Vitaminski preparati hrane kožu iznutra, delujući kao snažno sredstvo za čišćenje i ishranu ćelija. Imaju visoku nutritivnu vrednost, ne sadrže konzervanse, veštačke boje i mirise i mogu ih koristiti osobe koje su alergične na med. 

Vitamini za kožu u serumu za lice 

 

Serumi za lice su tečnosti pune aktivnih sastojaka, koji se lako nanose na lice, razmazuju i koža ih često vrlo lepo prihvata. 

Postoje dve vrste, prirodni-vitaminski serumi za lice i serumi određenih vrsta kozmetike koje je moguće nabaviti bilo gde.

Nas zanimaju vitamini u serumu za lice, zato će u daljem tekstu biti reči o njima.

Najpoznatiji vitamini u serumu za lice su vitamin C, vitamin A, E i D, a od seruma se još koriste i serumi sa hijaluronskom kiselinom i koenzimom q10.

Serum ima zadatak da hidrira kožu, da je joj vrati elastičnost koju samim prirodnim procesom koža gubi. Što je serum kvalitetniji i bogatiji vitaminima, to bolje po našu kožu.

U zavisnosti od problema koji imamo sa kožom, biramo i vitaminski dodatak u serumu. Vitamin C i A za suvu i oštećenu, vitamin E za dehidriranu, hijaluron za kožu starijeg tipa.

Vitaminski serum možete naneti jednom ili dva puta u toku istog dana, na prethodno očišćeno i osušeno lice. Nekoliko minuta da odstoji,a zatim bi trebalo naneti neku hidratantnu kremu ili losion. 

Za one koji vole kreme i navikli su na taj vid nege, dobra vest: Vitamini za kožu mogu se naći i u njima!

Vitaminska krema za lice

 

Upotreba krema za lice danas je nešto bez čega ne možete. Da bi to bio baš pun pogodak, uvek bi trebalo birati hidrantnu kremu bogatu vitaminima.

Vitaminska krema za lice treba da bude što bogatija uljima, da bi našem licu vratila elastičnost, mladalački sjaj i zdrav izgled kože. Hidratantna vitaminska krema za lice treba da bude napravljena od prirodnih sastojaka, zato što hemijski elementi mnogo loše mogu da utiču na kožu.

Vitaminska krema je pogodna za svakog ko želi da svom izgledu pruži svežinu i osveženje na dubokom nivou.

Kao i kod vitaminskih seruma za lice, kozmetički preparati najčešće u sebi sadrže vitamine A, C, E kao i njihove međusobne kombinacije. Koliko kog vitamina za kožu u određenoj kremi ima, određuju kompanije koje se bave njihovom proizvodnjiom. Na vama je da procenite koji vam vitamin u kremi najviše odgovara i shodno tome koji ćete prizvod odabrati. Kao dopuna vitaminskom serumu,upotrebom vitaminske kreme za lice, sigurno nećete pogrešiti. 

Želite da pomognete svom licu, ali niste disciplinovani da to radite svaki dan? Onda čitajte dalje kako vitamini za kožu lica mogu da se nadoknade maskama!

Maska sa vitaminima za lice

 

Kao neizostavni tretman lica, svaka žena zna da treba koristiti maske za lice. Sto je maska bogatija vitaminima, to je bolje po naš rezultat.

Sa upotrebom maski za lice ne bi trebalo preterivati. Najpoželjnije je, koristiti masku jedanput u toku nedelje, čak iako se radi o vitaminskom preparatu.

Shodno problemu koji želimo da tretiramo, uzećemo masku bogatu vitaminima A,E,C ili ćemo upotrebiti masku sa dodatkom hijaluronske kiseline. Vrlo često je dostupna i maska sa aloe verom, koja pruža maksimalnu hidrataciju koži lica. Izbor je na vama!

Odaberite koja vam maska najviše odgovara po tipu vaše kože. Maske protiv bora neizostavni deo svačije kozmetike.

Vitamini za kožu – iskustva

 

Jovana nam je ispričala kako je uspela da povrati lepotu, upotrebom vitamina za lice, za kratak vremenski period:

„Vitamini za lice su mi pomogli da vratim kožu u stanje koje je za mene zadovoljavajuće. Niz problema, od bubuljica, masne kože, do tamnih fleka i podočnjaka oko očiju, često su znali da me dovedu do stanja koje mi nije prijalo. Zato sam rešila da za sebe i svoje lice (zdravlje) uradim nešto korisno. 

Krenula sam u potragu ka prirodnim preparatima i usput naišla na vitamine za lice. Rekoh sebi, gore od ovoga ne može, tako da nisam imala šta da izgubim. I nisam izgubila. Dobila sam mnogo. Mnogo lepog lica, sjajne kože, zdrav izgled, čak sam zaradila i na sopstvenom samopouzdanju, koje je bilo prilično poljuljano. Veoma sam zadovoljna što sam uspela da svoje lice vratim u život!“

Probajte i vi! Vitamini za kožu su zaista preduslov za njenu lepotu!

 

Možda će Vam se svideti

0 Replies to Vitamini za kožu lica – tajna lepote!

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.