T zona lica
Nega kože

T zona lica i kako je držati pod kontrolom

Šta da radimo kada nam T zona lica uporno pravi problem?  Uz pomoć saveta koji slede saznajte kako da konačno ublažite njenu aktivnost.

Šta je u stvari T zona lica?  

 

T zona lica je deo koji obuhvata naše čelo, nos, nausnice i bradu, a koji formiraju zamišljeno slovo T.

Pravilna nega kože podrazumeva da ćemo itekako voditi računa o ovom delu našeg lica, kako bi ono izgledalo lepo, zategnuto i zdravo. Ali hajde da najpre vidimo zašto nam T zona pravi tolike probleme i ko od nas mora posebno da vodi računa o ovoj regiji na licu.

Najzastupljeniji tip kože, kombinovana koža, mešavina je suve i masne kože. Obrazi su suvi, a čelo, nos i brada su izrazito skloni mašćenju.

Ovde saznajte više o drugim tipovima kože.

Kako je mešovita koža jedna od najčešćih, jasno je da mnogi od nas muče muku sa T zonom na licu. Nos, čelo i brada ponašaju se potpuno drugačije u odnosu na naše obraze, deo oko očiju i vrat.

To uključuje:

  • intenzivno mašćenje T zone;
  • stalno pojavljivanje bubuljica, akni i mitisera;
  • proširene pore u ovom delu lica.

Zašto se T zona ponaša ovako?

To je ključno pitanje.

Kombinovan tip kože veoma je teško obuzdati i držati pod kontrolom. Čak i kada je ostatak lica čist, T zona je nešto što vam se čini nemoguće da ukrotite.

Na ovim delovima lica lica lojne žlezde proizvode mnogo više sebuma, prirodnog ulja koje je zaslužno za održavanje elastičnosti kože.

Kod onih koji imaju normalnu kožu, lučenje sebuma je u granici normalnog, a sa druge strane, kod suve kože ne proizvodi se dovoljno sebuma što vodi ka konstantom osećaju pecakanja i crvenila na koži. U slučaju masne kože, čitavo lice je podložno pojačanom lučenju ovog ulja i čitavo lice sklono je pojavi neželjenih akni.

Kod ljudi sa kombinovanom kožom, obrazi su normalni ili suvi, dok T zona proizvodi više sebuma nego što je potrebno;

Genetika, uslovi života, način ishrane, da li pijete dovoljno vode, hormonski poremećaji… Sve su ovo faktori koji mogu uslovljavati pojačano lučenje lojnih žlezda u predelu T zone i dovesti do njenog prekomerenog mašćenja. Sa druge strane, a iako se ređe spominje, T zona ne mora praviti problem samo kada se veoma masti. Problem je i kada imate suvu kožu, pa je i ova regija lica izrazito suva, peče i zateže. Tom problemu takođe treba dati podjednak značaj, kao i kada se radi o masnoj T zoni lica.

Šta podrazumeva aktivna T zona lica?

 

Aktivna T zona lica podrazumeva kožu koja je konstantno iziritirana i masna. Ukoliko se neprestano budite sa masnim tragom i umornim licem možete ga različitim umivalicima ukloniti. Međutim na aktivnoj T zoni će se masan trag vratiti za svega nekoliko sati, tako da već u popodnevnim satima vaše lica dobije jak sjaj.

To vuče dodatne probleme sa sobom jer konstantan višak masnoće privlači niz bakterije i prljavština na vaše lica. Ukoliko vaša koža nije jaka, borićete se sa bolnim i otečenim aknama

Nije ništa lakše sa suvom T zonom lica, najpre zato što ćete u toku dana osećati neprestano zatezanje i svrab kože. Vremenom zaštitni sloj lica slabi i napadaju ga slobodni radikali – što znači da se možete ranije susresti sa dubokim borama. Suva T zona lica brže gubi kolagen a kao rezultat nastaju duboke bore na čelu

U tim trenucima, odnosno u borbi aktivnom T zonom lica morate promeniti način života i korak po korak dovesti čitav organizam u balans – od redovnog sna, pravilne ishrane pa sve do korišćenja adekvatnih, prirodnih kozmetičkih preparata!

Kako izabrati odgovarajuću kozmetiku za negu T zone   

 

Svi smo saglasni sa tim da je divno kada nam se kosa i nokti sijaju, ali kada se to dešava na našem licu – to već nije nimalo lep osećaj. Izrazito mašćenje nosa, brade i čela pravi nam i veliki estetski problem, a na žalost, ovaj predeo lica uvek prvo zapada u oči. Zbog toga, bubuljice i sjajno čelo i nos nikako nisu ono što želite.

 

nega T zone lica

 

Pogrešan izbor preparata za čišćenje i hidriranje lica, ali i upotreba neodgovarajućeg pudera, npr. može samo pogoršati stanje i stvoriti vam još izraženije probleme na licu. Zbog toga je veoma važno da pravilno birate proizvode koji će omogućiti T zoni lica da diše, ali će ipak držati sjaj i pojavu akni pod kontrolom. Znamo, ovo je lakše reći nego učiniti, ali hajmo korak po korak.

Za početak, proočitajte Jovanino iskustvo. Ona muku mučila sa masnim licem i aknama sve dok nije našla sjajan, a opet sasvim prirodan način da to reši. Prezadovoljna je, više nema nema akne, a u čemu je našla rešenje, pročitajte na ovom linku: https://lepolice.com/bubuljice-su-bile-uporne-ali-ima-resenja/

Masna T zona lica

 

Kombinovana koža mešavina koju karakteriše masna T zona zahteva da budemo veoma oprezni prilikom njene nege i da pametno biramo proizvode kojima tretiramo lice.

Za obraze i predeo oko očiju treba koristiti proizvode za suvu ili normalnu kožu, a za T zonu ćete upotrebljavati preparate namenjene masnom tipu kože.

Ovo može biti veoma zamorno, ali znajte da je nužno kako biste imali lep ten i zdravu kožu.

  • Umivanje dva puta dnevno se podrazumeva kako bi koža prodisala i kako biste se rešili viška masnoće koja se nakuplja u toku dana. Nemojte se umivati češće, jer će, u suprotnom, suvi delovi kože biti još više isušeni. Sredstvo koje koristite za skidanje šminke i umivanje ne sme da sadrži alkohol niti sulfate, jer će oni takođe doprineti isušivanju već suvih delova kože. Micelarna voda je dobro rešenje za skidanje šminke, kao i lagan gel ili pena za umivanje koji će pročistiti pore na zamašćenim delovima. Za čišćenje lica možete koristiti i troprocentni rastvor borne kiseline koji smiruje upale na koži i opušta zategnute delove. Dok ste van kuće, višak sebuma sa kritičnog područja možete skidati nežnim tapkanjem čistim ubrusom ili papirnom maramicom;
  • Koristite nežni tonik kako biste skinuli sa lica sav višak nečistoća i održali prirodni balans kože. To mora biti blago sredstvo koje će osvežiti kožu, ukloniti masnoće sa T zone, a zadržati hidriranost ostaka lica. Možete koristiti i tonik koji sadrži sastojak protiv akni, kao što je salicilna kiselina. Veoma masnu T zonu možete tonirati dva puta na dan. Lekovi iz prirode uvek mogu da pomognu, pa tako možete i same da napravite prirodni tonik koji ćete koristiti za masnu T zonu. On može biti na bazi aloe vere ili krastavca;

Krema za masnu T zonu

 

Svi znamo da je izbor odgovarajuće kreme pola posla kada je u pitanju nega kože lica. Ali kako izabrati kremu kada je jedan deo lica suv ili normalan, a T zona je izrazito masna?

  • Dermatolozi preporučuju da se u ovom slučaju koriste dve različite kreme. Jeste možda komplikovano, ali može mnogo pomoći u nezi mešovite kože. Laganu dnevnu kremu sa malim sadržajem ulja treba nanositi na T zonu, dok bogatiju kremu nanosite na obraze i vrat. Savetuje se da suv deo lica mažete dva puta u toku dana, a T zonu je dovoljno mazati kremom jednom dnevno;
  • Osetljiv predeo oko očiju zahteva takođe posebnu negu, pa razmotrite upotrebu kreme koja je napravljena posebno za ovaj deo lica;
  • Ukoliko imate izražen problem sa pojavom bubuljica i akni, odlazak kod dermatologa svakako je dobro rešenje. Moguće je da će vam on prepisati kremu  ili gel namenjen posebno protiv bubuljica koji ćete nanositi isključivo na čistu kožu;

U borbi sa aknama od koristi će vam biti i ovaj vodič kroz vrste bubuljica.

Maske za masnu T zonu  

 

Kada birate masku za mešovitu kožu sa masnom T zonom, birajte pažljivo, a masku nanosite barem jednom nedeljno.

Ako su vam obrazi suvi, ovakvu masku nanosite samo na aktivnu T zonu.

Med i aktivna glina u kombinaciji mogu mnogo pomoći u neutralizaciji sjaja kože. Pomešajte 1 kašiku zelene medicinske gline i 1 kašiku meda. Nanesite na T zonu i ostavite oko 30 minuta. Nežno odstranite masku vlažnim peškirom, a potom se umijte hladnom vodom;

Crna glina je magična u reševanju problema T zone, pa je odavno jedan od važnih sastojaka u proizvodnji kozmetičkih preparata. Maska od crne gline sužava pore , čisti kožu od akni i ujednačava teksturu kože i hrani je istovremeno. Postoje mnoge maske i pilinzi sa crnom glinom koji se mogu kupiti, a za masnu T zonu napravite masku i same. Pomešajte 1 kašiku crne gline sa sa po 1 kašikom skuvane kamilice i žalfije. Tu smesu nanesite na T zonu ili na celo lice ukoliko vam je koža na celom licu masna i ostavite da deluje 20-ak minuta, pa isperite;

Jabuka i med u kombinaciji takođe su dobro rešenje za normalizaciju masne T zone. Jabuke su savršene kada je u pitanju tretiranje masne kože, a lekovita svojstva meda i njegove benefiti su nadaleko poznati kada je u pitanju spravljanje maski za lice kod kuće. Izblendajte jednu jabuku, a vodite računa da ste pre toga izvadili sve smenke. Dodajte u to kašiku meda i maska je spremna. Namažite njome nos, bradu i čelo, pa isperite nakon 15 minuta;

Jedno belance može da reši problem masne T zone. Ulupajte ga i nanesite na čelo, bradu i nos, a potom na preko njega stavite ubrus. Ostavite da stoji 20- ak minuta i skinite lagano. Rešićete se viška sebuma, očistiti pore i ukloniti mitisere;

Maske sa krastavcem, limunovim sokom ili nanom isto mogu biti dobro rešenje za smirivanje T zone i uklanjanje masnoće sa iste.

Piling za masnu T zonu lica

 

Pilinzi su veoma važan korak u smirivanju aktivne T zone. Pilingujte kožu dva puta nedeljno, sa akcentom na T zoni, a ovaj korak će pomoći da uklonite mrtve ćelije i lakše ćete kontrolisati prekomereno lučenje sebuma. U suprotnom, pore na koži ostaju zapušene i dolazi do pojačane pojave bubuljica i akni.

Možete koristiti neki od gotovih pilinga za mešovitu kožu, a možete i same napraviti piling za T zonu na bazi meda, jogurta ili kukuruznog brašna. Nežno utrljate neki od ovih pilinga na čelo, nos i bradu i gledajte kako oni čine čuda u odstranjivanju viška masnoća.

Maramice za uklanjanje sjaja T zone lica

 

Maramice za uklanjanje sjaja sa T zone lica zapravo mogu skinuti i čestice šminke sa vaše kože. Praktične su za korišćenje jer ih možete nositi u torbici svugde sa sobom. 

Sve što treba uraditi jeste otvoriti pakovanje i zatim u dva do tri poteza prebrisati T zonu kože. Uklonićete nečistoće ali i sjajan trag. Koliko god delovale praktične,ne treba ih svakodnevno koristiti. Maramice za uklanjanje sjaja T zone lica u sebi obično imaju dosta alkohola, koji suši kožu i narušava njen imunitet. Vremenom mogu izmoriti prvi sloj kože, tako da postanete još skloniji aknama. 

Pročitajte više o njima u ovom tekstu: Maramice za lice su superbrz korak do čiste kože

Dobre su u posebnim prilikama kada trebate da zablistate na nekoliko sati. U svim drugim slučajevima radije birajte pravilnu negu lica kao sredstvo umirenja T zone. Pravilna nega dovešće vas do normalne kože, sprečiti infekcije i održati lice lepim. 

Nega masne T zone lica

 

Pomenuli smo da treba brinuti o cekolupnom telu kako bi vaše lice postalo normalno. Lojne žlezde luče velike količine sebuma ukoliko unosite prevelike količine masne hrane. Ona usporava metabolizam i narušava imunitet čitavog tela pa tako i lica, ali pored načina ishrane ima još nekoliko stvari! 

Kako bi vaše lice bilo negovano a T zona pod kontrolom ispratite naredne korake:

KORAK I: Uravnotežite svoju ishranu 

Izbegavajući čokoladu i slatke napitke, mnoge dame primetile su da se T zona njihovog lica smiruje. Postoji niz studija koja govori da zapravo slatkiši, a posebno se tu krivi čokolada dodatno pospešuju lučenje sebuma, zato je zamenite čistim kakaom.

Napitak od kakaa će nadoknaditi gvožđe u unutrašnjosti vašeg tela, tako da imate rumeni i svež ten. Ukoliko u svoje obroke uvrstite dosta zelenog povrća i citruse ojačaćete imunitet lica, tako da T zona bude otpornija na bakterije i druge prljavštine iz spoljašnje sredine. 

Pravilna ishrana posebno je važna tokom puberteta kada se borite sa potkožnim bubuljicama na čelu, nosu ali i bradi. Hormoni dodatno divljaju uz masnu i nepravilnu ishranu! Zato vam nudimo plan ishrane koji vam može pomoći u borbi sa bubuljicama

KORAK II: Fizička aktivnost i redovan san

Izrazito masna T zona lica može nastati i kao posledica disbalansa hormona u unutrašnjosti vašeg tela. Zato je važno dovesti telo u balans uz redovan san (osam sati dnevno) i fizičku aktivnost. Šetnjom u prirodi ili vežbanjem kod kuće pospešićete cirkulaciju, tako da više hranjivih materije stiže do vašeg lica i jača imunitet. 

Tokom vežbanja luči se hormon sreće, a tokom spavanja nivo muških hormona se vraća u ravnotežu (a oni su najčešće zaduženi za izrazito masnu T zonu lica). Zato je pravo vreme da počnete da uživate u danu pred vama i najpre se lepo naspavate! 

KORAK III: Pravilno skidanje šminke i čišćenje lica

Kako bi održali kožu lica pod kontrolom svako veče, pred odlazak u krevet prirodnim sredstvom uklonite šminku, nečistoće i višak sebuma. Kada birate sredstvo za čišćenje lica potrebni su vam prirodni sastojci koji umiruju lojne žlezde i isušuju postojeće bubuljice. Alantoin iz losiona za čišćenje lica je uvek pravi izbor, jer će vašu T zonu držati pod kontrolom . 

KORAK IV: Hidratacija masne T zone lica

Određeni procenat dama, ali i muškaraca, živi u zabludi da masnoj koži lica nije potrebna hidratacija. Zapravo su stvari drugačije! 

Ukoliko svakodnevno nanosite blagu hidratantnu kremu na T zonu svog lica nahranićete je dodatnim vitaminima i samim tim ojačati. Hidratantna krema umanjiće potrerbu za dodatnim aktiviranjem lojnih žlezda.

KORAK V: Isušivanje postojećih bubuljica na prirodan način

Kako bi isušili postojeće bubuljice na T zoni svog lica i sprečili njihovo širenje nanesite gel protiv akni. Već nakon prvog nanošenja smanjuje upalu oko same bubuljice, a za svega nekoliko dana uz prethodne korake bubuljice mogu potpuno nestati! 

Suva T zona i kako je negovati 

 

Ukoliko spadate u onu grupu koja ima suvu kožu lica, onda je vaša boljka i izrazito suvo čelo, nos i brada. Ovakvo stanje se posebno pogoršava tokom hladnih meseci, kada je lice na udaru vetra, kiše i snega, a temperature ispod minusa nikako ne gode našem ionako osetljivom licu. Isto tako, i visoke temperature mogu dodatno isušiti kožu i pogoršati stanje. Lice počinje još više da se ljuspa, a smanjena prozvodnja sebuma u slučaju suve kože dovodi do toga da ona nema prirodnu vlažnost, pa je često crvena i gruba.

Oni koji imaju suvu kožu znaju koliko to može biti frustrirajuće, a često, suva koža podložna je pojavi alergija, ekcema, dermatitisa. Zbog toga je potrebno pružiti joj svu moguću negu, a da vidimo šta možemo urdaiti kada je u pitanju suva T zona.

Krema za suvu T zonu

 

Hidratacija i još hidratacije. To je ključni korak u negovanju suve T zone.

U toku dana morate piti barem dve litre vode i to je glavno za unutrašnje hidriranje tela. Kada je u pitanju spoljašnje hidriranje, potrebno je izabrati proizvode koje će našem licu nadoknaditi sve ono što mu nedostaje. Bogata hidratantna krema koja sadrži ulja, minerale i vitamine pravi je izbor za negu suve kože lica, pa tako i T zone. Krema ne sme sadržati sulfate niti agresivne sastojke koji će još više isušiti kožu, a trebalo bi da omogući koži 24- časovnu hidrataciju i da ima zaštitni faktor. Kada birate kremu za suvu T zonu lica, vodite se time da treba da sadrži hijaluronsku kiselinu, glicerin, ceramide, ureu, vitamine A i E. Sve su ovo sastojci koji dobro hidriraju kožu i utiču na smanjenje pojave bora, čemu je suva koža itekako sklona.  Bitno je i da na njoj piše moisturizer, odnosno da daje koži tako neophodnu vlažnost.

Maska za suvu T zonu  

Maska koju ćete nanositi na lice ukoliko imate problem sa suvom T zonom mora dubinski da hidrira kožu, da je revitalizuje i vrati joj vlažnost.

Uvek možete kupiti maske za lice namenjene suvoj koži i češće ih nanositi samo na T zonu, ukoliko je ona izrazito suva. Maske koristite jednom, do dva puta nedeljno,  to će pomoći koži da bude zdravija, a ten će postati svež. Kod kuće možete napraviti neku od sledećih maski za suvu T zonu:

  • Maska od šargarepe, avokada i maslinovog ulja vrlo brzo će vratiti kožu neophodnu vlažnost i sjaj;
  • Kravlji sir pomešajte sa usitenjenim avokadom i medom. Ostavite da deluje 15- ak minuta;
  • Pomešajte kašičicu meda, jogurt i pola zrele banane, pa nanesite masku na T zonu ili na čitavo lice. Ova maska treba da odstoji na licu 20- ak minuta.

Pored prethodnih redova koji će učiniti suvu T zonu lica trenutno blistavo, potrebno je postići balans. Balans zahvaljujući kom ćete se buditi sa normalnom kožom i besprekornim tenom! 

Zato nemojte zaboraviti na svakodnevno uklanjanje nečistoća mlekom za čišćenje lica. Mleko ima nežnu formulu koja neće dodatno zategnuti vaše čelo i nos, već ih učiniti čistim i mekanim! 

Kada izlazite napolje obavezno, bez obzira na vremenske uslove, nanesite kremu sa SPF faktorom. Suva T zona lice osetljiva je na negativno UV zračenje , pa čak i mala količina sunca može izvući vodu iz nje i učiniti je totalno beživotnom. Uz ova dva koraka možete vršiti i blagu masažu lica kašikama, umačući iste u prirodno kokosovo ulje. Bogato je antioksidantima i mlečnom kiselinom, tako da dubinski hidrira lice. Za ovakvu masažu potrebno vam je petneastak minuta i preporučuje se jednom nedeljno! 

T zona lica i trikovi za izbor pudera

 

Ukoliko vas muči izrazito masna ili veoma suva koža u predelu T zone, nemojte prikrivati nedostatke šminkom. Previše pudera i drugih proizvoda za ulepšavanje, mogu napraviti još veći problem, jer koža tada ne diše. Pore su zapušene, pa će vas sutra neprijatno iznenaditi nove bubuljice na čelu ili nosu. Budite veoma oprezne prilikom odabira šminke u slučaju da imate aktivnu T zonu.

 

kombinovana koža

 

Kada je u pitanju mešovita koža i T zona je masna birajte puder koji će biti hidratantan i koji ćete nanositi na obraze, dok u predelu T zone koristite puder za masnu kožu, u istoj nijansi. T zonu prilikom šminkanja treba matirati nekim od pudera u prahu na bazi minerala. Izbegavajte da koristite  pudere koji imaju izrazitu pokrivnu moć, jer ćete tako dodatno zapuštiti pore. Uložite u kvalitetan puder koji će prijati vašoj koži;

U slučaju suve T zone nemojte koristiti kameni ili puder u prahu, jer će on samo dodatno isušiti kožu. Odlučite se za tečni puder hranljive formule, sa uljima i mineralima, a dobro rešenje za svodnevnu upotrebu može biti tonirana BB krema. Ovakve kreme ujednačavaju ten i hidriraju kožu, jer sadrže hijaluronsku kiselinu i antioksidanse. Koža poprima blistav i prirodan izgled.

Na kraju, znajte da su upornost i volja ključni kada želite konačno da stanete na put problemima koje vam stvara masna ili veoma suva T zona lica. Primenite naše savete, budite istrajni i rezultati neće izostati. Uvek se možete konsultovati sa dermatologom ili kozmetičarkom, koja će vam dati praktične savete u vezi sa negom T zone i izborom odgovarajućih proizvoda.  Imajte uvek na umu da su zdrav način života, izbeganje alkohola i cigareta, teške i masne hrane, ali i hidratacija i vežbanje, prvi koraci koje morate da načinite ukoliko želite lepu i negovanu kožu i zdrav i sjajan ten, a tako ćete i T zonu držati pod kontrolom.

 

Možda će Vam se svideti

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.