Bore, Nega kože

Kako sačuvati elastičnost kože lica i mladalački izgled

Elastičnost kože lica je neophodna ukoliko želite besprekoran ten bez bora. Istraživali smo za vas i nudimo vam savete zahvaljujući kojima ćete održati elastičnost lica, imati sjajnu i negovanu kožu!

Šta je elastičnost kože lica?

 

Elastičnost lica je, kako to duhovito kažemo, prva stvar na kojoj zavidimo dvadesetogodišnjakinjama !

Možda previše grub opis elastičnosti naterao nas je da istražimo sve na ovu temu.

Elastičnost kože lica, kažu stručnjaci,  glavna je osobina zdrave i negovane kože. Ogleda se u zategnutoj ali mekoj koži bez bora.

Naša koža sastavljena je od tri sloja. Prvi sloj, epitel, predstavlja zaštitnu barijeru kože i tu je da spreči prodiranje mikroba i zaštiti nas od spoljašnjih uticaja (poput vetra, hladnoće). Kada zađemo dublje, dolazimo do drugog sloja kože u kom su svi neophodni proteini i hranjive materije. Treći sloj kože je tkivo. Naravno, mi ih slikovito delimo, ali oni su međusobno povezani u neraskidivu celinu.

Kada je zaštitna barijera kože u punoj snazi, ona je zategnuta, sjajna i bez bora. Verujemo da većina nas teži da ima ovakvu kožu lica. Elastično, odnosno zategnuto lice pored toga što je privlačno i nema duboke bore najbolje nas štiti od spoljašnjih uticaja. Kada pore nisu duboke, bakterije teže prodiru u kožu i ne opstaju unutar pora. Nemaju prostor u kom bi živele i razmnožavale se, tako da ne dopiru do drugog sloja kože gde bi  narušile imunitet kože lica.

Ipak, starenje je normalan proces ! Elastičnost se vremenom gubi i opada.

Zašto se priroda tako grubo igra sa nama? Pogledajte u narednom delu teksta.

Zašto koža lica gubi elastičnost?

 

Nakon dvadeset pete godine života počinjemo da starimo. Prvi znaci starenja vide se na koži, kao našem najvećem organu. Koža lica je svakodnevno izložena spoljašnjim uticajima, njen imunitet se bori sa prljavištinom iz spoljašnje sredine, vetrom, UV zračenjem. To dodatno narušava Ph vrednost kože lica i smanjuje elastičnost.

Kako telo polako i prirodno počinje da proizvodi manje proteina koji su zaslužni za elastičnost kože dobijamo prve vidljive znake starenja. Smanjena količina elastina i kolagena u koži, odnosno njihova razređenost unutar ćelija utiče na ten kože lica i gubi se elastičnost.

Ipak, neki od nas su još uvek mladi i uz pravilnu negu nemaju razloga za uzbunu. Bar ne do četrdesete godine života!

Pred sam ulazak u menopauzu menjaju nam se hormoni i koža, posebno u tom periodu, gubi čvrstinu i elastičnost. Dolazi do takozvanog obrnutog trougla. Trougao lica obuhvata tri tačke: visoke jagodice, podignute pune usne i ravnu zategnutu liniju brade. Elastičnost kože se gubi i dolazi do spuštanja jagodica i linije usana ka bradi. Dobijamo tužan, umoran izgled lica.

Saznajte više o trouglu lepote lica.

Nećemo čekati četrdesete, nema potrebe!

Hajde da vidimo koji su to prvi znaci gubljenja elastičnosti kože i kako ih prepoznati:

Prve promene na epidermu usled gubitka elastičnosti

 

Sporije stvaranje novih ćelija kože lica.

Površina kože lica je suva i ne prija nam grub piling lica. Koža sporije stvara nove ćelije i stoga nemamo puno mtvih ćelija. Potrebna joj je stalna hidratacija. Osetljivi smo na UV zračenje, ponekad nas koža svrbi i primećujemo sitne bore oko očiju.

Prve promene u dermalnom (drugom sloju kože) delu kože usled gubitka elastičnosti

 

Nakon četrdesete godine pojavljuju se prve promene u dubljim slojevima kože i značajan gubitak elastičnosti. Do tada, sve što ste mogli da primetite jesu već pomenute sitne bore epiderma.

Telo stvara manje kolagena koji se razređuje i usporava protok krvi. Pored stvaranja dubljih bora koža gubi prirodan ton, postaje svetlija i nema mladalačkog rumenila na koje smo navikli.

Prve promene u subdermalnim slojevima kože lica usled gubitka elastičnosti

 

Na kraju, dolazi do smanjenja broja lipida u samoj unutrašnjosti kože. Njihova veličina se smanjuje pa tako i moć, odnosno imunitet kože lica. Ukoliko se povredimo, raščešemo kožu ili dođe do upale koža sporije zarasta. Usled infekcija i nakon izlečenja potkožnih bubuljica dolazi do ožiljaka i fleka na koži lica. Koža polako gubi volumen odnosno elastičnost i dobijamo upale obraze.

Naravno, ovakve promene se ne dešavaju preko noći.

Prvenstveno dolazi do promena na epitelu a nakon desetak godina polako se pojavljuju promene u dermalnom sloju kože.

Posle 55 godine najčešće imamo upale obraze i duboke bore na čelu. Genetika odradi svoje i ukoliko je vaša baka i majka dobro izgleda u pedesetim takva sudbina zadesiće i vas.

Ipak, pitanje koje je nas je dugo mučilo jeste ‘’Može li se sprečiti gubitak elastičnosti? ‘’

Za elastičnost kože nije zaslužna samo priroda.

Može li se sprečiti gubitak elastičnosti kože lica?

 

Prirodan proces gubljenja elastičnosti kože lica ne može se potpuno sprečiti ali se može usporiti.

Zahvaljujući prirodnim metodama možemo usporiti opadanje tonusa kože, pojavu dubokih bora, gubljenje rumenila i poboljšati ten kože lica.

Kako bi sprečili gubljenje elastičnosti kože lica moramo zavoleti i prihvatiti sebe, a zatim izdvojiti više vremena za negu kože lica. Ukoliko čitate ovaj tekst, spremni ste da promenite svoje navike i usporite gubitak elastičnosti kože lica.

Pored toga što ćete usporiti starenje i potpuni gubitak elastičnosti,pravilnom negom možete vratiti do 40% već izgubljene elastičnosti nazad.

Učinićete lice vedrim i zategnutim.

Kako povratiti elastičnost kože lica?

 

Kako koža gubi elastičnost u njoj opada nivo vode, odnosno hidriranost. Postaje suva i sklona pucanju.

  • Prva stvar koju smo uradili jeste hidratacija kože lica. Prirodne kreme za hidrataciju sprečile su perutanje usled spoljašnjih uticaja, ali za trajne rezultate moramo je hidrirati iz unutra. Kako bi pospešili elastičnost kože lica neophodno je unositi minimalno 2l tečnosti dnevno. Zvuči puno ali to je svega osam čaša vode.
  • Pored hidratacije, redovna fizička aktivnost pospešiće stvaranje proteina i obnavljanje ćelija kože lica. Nismo istrčali maraton i bildovali! l+Lagani džoging, pilates i brza šetnja vratili su koži lica rumenilo. Fiziča aktivnost je neophodna za zdravlje čitavog organizma a posebno za elastičnost kože. Izdvojte makar dva sata nedeljno za boravak u prirodi ili laganu šetnju.
  • Loše navike isušuju kožu lica pa ona mnogo brže gubi elastičnost. Stručnjaci su dokazali da redovna konzumacija alkohola ubrzava starenje. Alkoholni napici izvlače vodu iz organizma, posebno sa površine kože. Ranije dolazi do upalih obraza i potpunog gubljenja elastičnosti lica. Čaša vina je dozvoljena ali preterana konzumacija alkohola produbljuje bore i narušava zaštitnu barijeru kože lica. Menjali smo loše navike, smanjili alkohol i ostavili cigarete.

Cigarete zaslužuju posebnu pažnju!

Elastičnost kože i pušenje!

 

Stručnjaci navode da pušenje ubrzava proces starenja za svega pet godina. Nikotin, a posebno druge hemikalije u cigaretama, utiču na stvaranje kolagena i elastina u koži lica. Hemikalije ubrzavaju menjanje spoja između donjeg i gornjeg sloja kože lica.

Takozovani spoj gornjeg i donjeg sloja kože sačinjen je od papila. Papile su prožete krvnim sudovima kroz koje prolaze hranjive materije koje održavaju prvi, spoljašnji sloj kože hidriranim i zategnutim.

Nikotin sužava krvne sudove i protok hranjivih materija je smanjen što direktno utiče na sušenje i starenje kože lica. Elastičnost kože lica se smanjuje, koža postaje bleda i izgledamo umorno i iscrpljeno.

Još jedna loša navika i stavka u nizu kako pospešiti elastičnost kože je svakako ‘’ostaviti cigarete’’.

Pored toga, treba promeniti režim ishrane i unositi više vitamina.

Ishrana i elastičnost kože lica

 

Pravilna ishrana podrazumeva manju unos masti, odnosno brze hrane. Žitarice su neophodna stavka i ne smemo ih preskakati. Vitamini iz voća i povrća ojačaće zaštitinu barijeru kože lica. Vitamin C posebno je značajan u borbi sa prvim znacima starenja i gubljenja elastičnosti kože. Deluje poput antioksidansa. Sprečava delovanje slobodnih radikala na koži lica i produbljivanje bora.

Birajte laganu hranu koja će pospešiti varenje.

Prvi put nismo verovali ali problemi sa varenjem mogu izazivati promene na koži poput hormonskih bubuljica i infekcija. Koža će izgubiti normalnu Ph vrednost i elastičnost. Dobre probiotske bakterije mogu biti od koristi. Pospešiće varenje i ojačati zaštitinu barijeru kože.

Pogledajte sve o probioticima za negu kože lica.

Zelenom, sveže povrće i sezonsko voće pospešiće elastičnost. Pritom nemojte izbegavati meso koje je bogato proteinima. Pružiće vam snagu za svakodnevne aktivnosti i nahraniti kožu. Nakon zdravog obroka učinite sebi uslugu i opustite lice uz masažu. Osećaćete se lepše, smanjiće nivo stresa i vratiti koži elastičnost.

Masaža i elastičnost kože lica

 

Masaža lica oslobodiće vas nagomilanog stresa i opustiti čitav organizam. Pored psihičkih blagodeti može uticati na elastičnost kože.

Naravno, bilo bi super kada bi svako od nas izdvojio novac za profesionalnu masažu u nekom od salona. Ipak, lepo je znati da masažu lica možemo uraditi sami kod kuće. Blagim tapkanjem lica, kažiprstom i srednjim prstom pospešićemo stvaranje novih ćelija kože i smanjiti nastanak bora. Potrebno vam je svega par minuta za blago tapkanje koje daje višestruke efekte.

Želite brze rezultate?

Stručnjaci su dokazali da je kombinacija masaže lica i prirodne kreme neophodna ukoliko želite da povećate elastičnost kože. Nanesite prirodnu kremu na lice i kružnim pokretima prstiju umasirajte je u kožu. Na taj način krema brže upija i stiže do dubljih slojeva kože. Već nakon prvog nanošenja prirodne kreme i lagane masaže lice izgleda svežije. Krema smanjuje bore, pospešuje ten i uspešno se bori protiv umora odnosno podočnjaka na licu.

Za masažu i elastičnost kože lica možete isprobati i roler od žada!

Kreme za elastičnost lica

 

Kreme za elastičnost lica su najpouzdanija i najbrža metoda hidratacije i regeneracije kože. Bore se protiv starenja i umanjuju već vidljive bore na koži lica.

Kako bi imale dugoročne efekte budite pažljivi pri izboru kreme. Pre svega, treba birati prirodne kreme za lice.

Izbegavajte kreme koje sadrže konzervanse i veštačke sastojke jer daju trenutne, a ne trajne rezultate.

Koristili smo prirodnu kremu za lice, pod nazivom Neborela. Rešili smo da pri izboru pažljivo čitamo deklaracije i ova krema nam je privukla posebnu pažnju.

Pažljivo izabranim prirodnim sastojcima pružila je koži hidriranost već nakon prvog nanošenja. Vremenom je zategla kožu lica i povratila elastičnost. Nije magična, samo se u njoj nalazi preko potrebna hijaluronska kiselina koja popunjava sitne bore i čini kožu nežnom na dodir. Amino kiseline iz kreme prodiru do dubljih slojeva kože i pospešuju stvaranje kolagena. Shea buter i vitamin E pospešili su regeneraciju kože lica, Neodremyl deluje poput ubrizganog kolagena.

Kako bi brže delovala nanosili smo je na čistu kožu lica. Najbolje je koristiti prirodnu kremu ujtru i uveče, pred odlazak u krevet. Možete je kombinovati sa prirodnim uljima i otkloniti prve znake umora i pospešiti elastičnost kože lica.

Ulja za elastičnost kože lica

 

 

Prirodna ulja za lice nanosimo jednom nedeljno kružnim pokretima na prethodno očišćeno lice. Kako bi bili sigurni da je lice potpuno čisto i da će ulje dospeti do dubljih slojeva kože i pospešiti elastičnost radimo piling lica.

Zobene pahuljice su nam omiljeni saveznik u čišćenju lica! Uzimamo kašiku zobenih pahuljica i mešamo ih sa dve kašike meda. Med deluje antiseptično uklanja bakterije i gljivice sa površine kože. Kružnim pokretima utrljavamo pripremljenu zobenu kašu. Nakon desetak minuta lice isperite mlakom vodom i nanesite ulje.

Navodimo vam ulja koja su našoj koži lica najviše prijala. Ipak, nemojte slepo pratiti naše iskustvo. Usudite se da rizikuje i isprobate više prirordnih ulja za negu lica.

Kokosovo ulje za elastičnost kože lica

 

U sastavu kokosovog ulja su masne kiseline i vitamin E koji podstiče obnavljanje kože lica. Prvenstveno je namenjeno suvoj i normalnoj koži lica. Masne kiseline prodiru do dubljih slojeva kože i vraćaju joj elastičnost.

Kokosovo ulje pronaći ćete  po povoljnim cenima. Pri kupovini birajte prirodno ceđeno ulje. Nanosite malu količinu ulja na lice i razmazujte ga kružnim pokretima.

Proverite kako pravilno koristiti kokosovo ulje u nezi lica. 

Ulje jojobe za elastičnost kože lica

 

Jedan od razloga zašto je ulje jojobe dobro za kožu je taj što je njegov sastav sličan sebumu kože lica. Što je stručnjake dovelo do zaključka da ulje jojobe dobro utiče i na masnu kožu lica. Uglavnom odgovara svim tipovima kože lica.

Nakon nanošenja ulja jojobe na lice koža je bila mekša. Koristili smo par nedelja ulja jojobe u kombinaciji  sa prirodnom kremom za lice, koža je izgledala zategnutije i elastičnije.

Ulje sandalovine za elastičnost kože lica

 

Ulje sandalovine pružiilo nam je trenutan osećaj svežine na licu. Pored toga što se preporučuje za ukljanjanje bubuljica i taminih fleka na licu smanjuje bore.

Dosta je jako, tako da smo ga nanosili u malim količinama jednom nedeljno na kožu lica.

Želeli smo da dubinski regenerišemo kožu i zaista usporimo starenje i pospešimo elastičnost lica. Razgovarali smo sa stručnjacima i zaključili da spoljašnja nega nije dovoljna. Neophodni su nam vitamini koji će regenerisati kožu iznutra pružajući joj sjaj.

Vitamini za elastičnost kože lica

 

Zdrava i uravnotežena ishrana ojačaće organizam. Ipak, svi vitamini iz voća i povrća se jednako raspoređuju u telu. Želeli smo da direktno deluju na kožu.

Stručnjaci su nam preporučili suplemente. Ono su dodaci ishrani. Dolaze nam u vidu tableta i konzumiraju se nakon glavnom obroka.

Saznajte zašto su vitamini tajna lepote lica.

Suplement vitamina E koristili smo svakodevno nekoliko meseci. Zahvaljujući njemu podočnjaci su se smanjili, koža je postala mekša i elastičnija.

Nemojte ih konzumirati na svoju ruku. Lekar će vam na osnovu krvne slike odrediti potrebne suplemente.

Šumeće tablete su blaža varijanta suplemenata. Uz zdravu i uravnoteženu ishranu pružićete koži dobru potporu u borbi sa starenjem.

Na kraju, sasvim je jasno da je elastičnost lica sinonim za lepotu. Kako bi je zadržale duži niz godina moramo koristiti odgovarajuće preparate, odnosno kreme za negu lica. Loša nega ili krema za lice koja ne odgovara našem tipu kože učiniće medveđu uslugu. Pratite savete stručnjaka i iskustvo korisnica pri izboru prirodnih preparata za negu kože. Hranite se zdravo i budite vedrog duha kako bi lice ostalo elastično i rumeno duži niz godina !

 

Možda će Vam se svideti

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.