Ovo su najbolje kreme za lice nakon 40!

Ažurirano 10.7.2026

Najbolje kreme za lice nakon 40 biraju se prema koži, ne samo godinama. Pogledajte sastojke, preporuke, rutinu i realne rezultate.

Ušli ste lagano u petu deceniju života i, razumljivo, želite da sačuvate svoju kožu lepom i negovanom što je duže moguće. Bore se neminovno pojavljuju, koža je opuštenija, gubi svoju prirodnu čvrstinu i tonus.   Zbog toga je veoma važan izbor kreme za lice nakon 40. Sada ćemo vam pomoći da izaberete onu koja će odgovarati upravo vašem tipu kože.

Da li ste znali da su za više od 80% znakova starenja kože odgovorni spoljašnji faktori? Na njih, srećom, možemo uticati. 

Novi podnaslov: Kako da znate šta vašoj koži nedostaje

Pre nego što kupite još jednu kremu sa oznakom 40 plus, uradite kratku proveru. Oznaka godina ne govori dovoljno. Mnogo je važnije kako se vaša koža ponaša.

Brza dijagnostika kože posle 40

Prepoznajete li se u nekoj od ovih situacija?

• Lice zateže ubrzo posle umivanja.
• Puder se zadržava u finim linijama i izgleda suvo.
• Koža je masna, ali istovremeno dehidrirana.
• Fleke posle leta ili bubuljica blede veoma sporo.
• Bore oko očiju i usana ostaju vidljive i kada lice miruje.
• Koža burno reaguje na retinol, kiseline ili mirise.
• Donji deo lica izgleda opuštenije, posebno oko vilice.
• U perimenopauzi ste i primećujete naglu suvoću ili osetljivost.

Ako ste prepoznali nekoliko stavki, ne treba vam nužno više proizvoda. Treba vam precizniji izbor.

Suva koža traži obnovu barijere. Fleke traže doslednu zaštitu od sunca i ciljane aktivne sastojke. Fine linije mogu se ublažiti hidratacijom, dok dublje bore i gubitak volumena ne mogu nestati samo pomoću kreme.

Šta se dešava sa kožom lica posle 40?

Genetika, ali i štetno sunčevo zračenje, brz život, pušenje, alkohol, stres, nedostatak nege, sve to uzrokuje starenje kože. Koliko god želeli da ostanemo mladoliki što duže, prve bore na licu počinju  da se pojavljuju tamo oko 25 godine. Tada nije bilo razloga za brigu jer su to bile sitne, simpatične bore smejalice oko očiju i usana.

Kako ste prešli 30.godinu, bore  postaju sve uočljivije, pojavila se bora između obrva, bore na čelu… Sa zrelim godinama, kada zagazimo u četrdesete, koža postaje zrela i prate je ove promene:

•  usporava se metabolizam, bore se pojavljuju na čitavom licu;
• koža postaje suvlja i grublja;
• moguća je pojava hiperpigmentacije, odnosno staračkih pega i fleka na koži;
• smanjuje se proizvodnja hormona estrogena, koji je važan jer čini kožu zategnutom;
• rane slabije zarastaju i koža je podložnija infekcijama;
• vezivno tkivo u koži gubi svoju strukturu i sposobnost da vezuju vodu, što vodi ka manjoj elastičnosti kože i gubitku volumena;
• još jedan problem – podočnjaci postaju sve vidljiviji.

Kao što vidimo, vreme je da se ozbiljno posvetimo nezi kože lica kako bismo izbegli umoran izgled i vratili joj mladalački izgled. Vesna je ovaj posao ozbiljno shvatila, posebno kada je videla koliko joj se koža lica zbrčkala i opustila. Više nije tako!Ona je potpuno prirodno vratila elastičnost i zategnutost svojoj koži i sada izgleda nekoliko godina mlađe. Šta je tačno radila da to postigne, saznajte na ovom linku: https://lepolice.com/moje-iskustvo-prirodno-sam-obrisala-bore-sa-lica/

Nega lica u četrdesetim

 

Rezerve kolagena u koži sve više opadaju nakon četrdesete godine i zbog toga se ona opušta i gubi volumen. Kako bismo sprečili ubrzano starenje kože, bitno je da se pridržavamo nekoliko osnovnih koraka nege.

• Temeljno čišćenje lica ujutru i uveče –  bitno je da izaberete proizvod za čišćenje lica koji će odgovarati vašoj koži. Izbegavajte agresivne preparate koji sadrže alkohol, kako kožu ne biste učinili još suvljom. Ukoliko imate masnu kožu, klonite se proizvoda na bazi ulja. Ipak, žene sa masnom kožom imaju tu sreću da se kod njih kasnije javljaju bore zbog veće količine sebuma koju koža luči i tako sprečava da koža bude suva i zategnuta, a bore vidljive. Za čišćenje lica možete izabrati losion za lice, mleko za lice ili micelarnu vodu, bitno je da prija vašoj koži;

A ovde saznajte najbolje savete za čišćenje lica!

• Nahranite kožu antioksidansima koji će joj pomoći da izgleda sveže i odmorno. To možete učiniti korišćenjem seruma za lice sa vitaminima, najbolje je da sadrži vitamin C;
• Minimum dva puta nedeljno odmorite kožu prirodnim maskama za lice protiv bora koje će licu vratiti svež izgled. Jednom do dva puta nedeljno uradite piling kože lica koji bi trebao da bude nešto što nećete preskakati;
•  Uvrstite u svoje rituale lepote i masažu lica kako biste poboljšali cirkulaciju i smanjili otečenost;
• Obavezno zaštite kožu od štetnog UV zračenja. Tokom leta koristite na licu zaštitni faktor 50, a tokom zimskih meseci to može biti i faktor 30;
• Dolazimo do možda najvažnije stavke – obavezno nabavite efikasnu kremu za lice 40 +.  U tome je ključ nege.

Da li ste znali da dermatolozi savetuju  da kremu protiv bora sa odgovarajućim zaštitnim faktorom treba da počnemo da koristimo preventivno već tamo oko 20 godine? Tako ćemo odložiti pojavu bora na duže staze.

A sada saznajte i ovo…

Šta treba da sadrže kreme za lice nakon 40?

 

Efikasna krema za lice posle 40 godine treba da ima sve one sastojke koji se polako smanjuju u našoj koži kako starimo.

Ova krema treba da reši problem bora, slabe hidriranosti kože, podočnjaka, fleka na licu. Sve to, trebalo bi da može jedna krema u koju ćete uložiti kako biste svom licu omogućili najbolju moguću negu.

Prirodni sastojci u kremama za lice, kao što su hijaluronska kiselina, vitamin E i antioksidanti, igraju ključnu ulogu u usporavanju procesa starenja, poboljšanju hidratacije i povećanju elastičnosti kože.

Hijaluronska kiselina je moćan hidratant koji može zadržati do 1000 puta svoju težinu u vodi, pružajući dubinsku hidrataciju koja čini kožu glatkom i punijom. Vitamin E, poznat kao „vitamin mladosti“, deluje kao snažan antioksidant, štiteći kožu od štetnih slobodnih radikala i oksidativnog stresa, koji su glavni uzročnici preranog starenja kože. Antioksidanti, poput vitamina C, neutralizuju slobodne radikale, smanjuju upale i podržavaju prirodne procese regeneracije kože, čineći je elastičnijom i zdravijom.

Redovna upotreba krema koje sadrže ove sastojke može značajno poboljšati ukupno stanje kože, usporiti pojavu bora i vratiti mladalački sjaj​.

Hajde da vidimo na šta treba da obratite pažnju prilikom odabira ovakve kreme, kako ne biste omanuli.

Evo najvažnijih sastojaka koje treba da ima vaša krema 40 plus.

Retinol

 

Retinol je derivat vitamina A i zovu ga anti- age čudo. Krema sa retinolom sigurno će smanjiti pojavu bora i ublažiti one postojeće. On vraća koži zdrav i svež izgled, koža postaje čvršća, smanjuju se fleke na licu, a podstiče i proizvodnju kolagena. Ukoliko patite od akni, retinol je sastojak koji će vam biti od koristi da se izborite sa njima.

Koenzim Q10

 

U skoro svakoj reklami za kreme protiv bora naglašava se da ista sadrži koenzim Q10. Zbog čega je on važan? Ovaj antiksidans proizvodi energiju u ćelijama u našem telu, štiti kožu od prevremenog starenja i štetnog UV zračenja. Od 20. godine života proizvodnja koenzima Q10 lagano slabi, a nakon 45. godine on ubrzano nestaje iz  našeg organizma. Upravo zato treba da ga nadomestimo u koži.

Kolagen

 

Ovaj protein je među najvažnijima koji grade našu kožu. Posle 25.godine proizvodnja kolagena opada za 1 % svake godine i moramo ga nadoknaditi. Bez dovoljno kolagena, koža se sve više opušta i bore su sve primetnije.

Hijaluronska kiselina

 

Ova kiselina daje našoj koži čvrstinu i elastičnost, omogućava joj da bude hidrirana i da izgleda zdravo. Hijaluronska kiselina izuzetno je važna i jedan je od sastojaka koji krema posle 40 jednostavno mora da sadrži.

Pantenol

 

On čuva pravilnu funkciju zdrave kože, vraća joj elastičnost i mekoću. U organizmu se pretvara u pantotensku kiselnu, odnosno u vitamin B5. Efikasan je ukoliko želite da se rešite fleka i ožiljaka na licu.

Kreatin

 

Ovaj sastojak pospešuje obnavljanje ćelija kože i proizvodnju kolagena. Pomaže koži da zadrži vlagu, usporava stvaranje bora.

Vitamini

 

Vitamini su nezaobilazni sastojak dobre kreme nakon 40 godina, Vitamin A ujednačava boju tena, čisti kožu, smanjuje bore, štiti kožu od UV zraka i infekcija. Sa druge strane, viatmin E pomaže u regeneraciji kože, usporava starenje i odumiranje ćelija. Vitamin C ili askorbinska kiselina najvažniji je antioksidans. Pomaže u obnavljaju kolagena i vraća koži sjaj i punoću. Štiti kožu od uticaja UV zraka i tako sprečava  njeno prerano starenje.

Ovde je spisak svih bitnih vitamina za kožu.

 AHA i BHA kiseline

 

Kiseline za lice su moćan saveznik u borbi za lepu i negovanu kožu, stimulišu proizvodnju kolagena i elastina, smanjuju hiperpigmentaciju. Zbog svega toga, čest su sastojak  krema za lice 40 plus i ostalih preparata za negu.

• Alfa hidroksi kiseline pomažu našoj koži da zadrži vlažnost i mekoću. To su limunska, mlečna, glikolna kiselina, bademova kiselina;
• Beta hidroksi kiseline, među kojima je najviše korišćena salicilna kiselina, prodiru u dublje slojeve kože, uklanjaju višak masnoće i smanjuju lučenje sebuma. Upravo zbog toga su proizvodi sa salicilnom kiselinom odlični za negu masne kože. Aspirin sadrži salicilnu kiselinu, pa možete u svoju beauty rutinu uvrstiti i maske na bazi aspirina.

Proizvodi za negu lica sadrže najviše do 10% AHA i BHA kiseline, dok hemijski pilinzi koji rade stručne osobe mogu sadržati i do 70% ovih kiselina.

Ukoliko koristite kremu za lice na bazi kiselina, morate znati da istovremeno ne biste trebali da koristite i druge proizvode na bazi kiselina.

U tom slučaju, možete previše iziritirati kožu. Vodite računa da kremu sa kiselinama ne nanosite oko očiju, kao i da na lice obavezno nanosite kremu sa zaštitnim faktorom ukoliko se izlažete suncu.

Sigurni smo da ste zbunjeni kada treba u moru krema da izaberete onu najefektniju. Bez brige, izdvojili smo nekoliko najboljih koje sadrže sve one efikasne sastojke koje smo malopre nabrojali.

Kako da izaberete kremu za lice nakon 40?

Najbolja krema za lice posle 40 nije ista za svaku ženu. Oznaka 40 plus može biti korisna, ali sastav i tekstura su vrlo važni.

Nije poenta da nađete kremu sa najdužom listom sastojaka. Bolji izbor je ona koju možete redovno koristiti bez peckanja, zapušavanja pora i osećaja težine.

Najbolja krema za lice 40 plus

 

Prvo i osnovno pravilo:kremu birajte tako da odgovara vašem tipu kože.

Bitno je da prija vašem licu, da nakon nanošenja koža nije gruba, da ne zateže ili da ne luči još više sebuma, ukoliko imate masnu kožu.

Nabrojaćemo nekoliko najtraženijih krema 40 plus na tržištu, a izbor je na vama.

1.Nivea dnevna krema protiv bora za zatezanje kože 45+

 

Kao jedan od vodećih brendova kada je u pitanju nega kože, Nivea, naravno, ima i kremu za dame koje su prešle četrdesetu godinu. Njena formula posebno je kreirana za potrebe kože nakon 40. godine, dodatno zateže kožu, bori se protiv novih bora i smanjuje postojeće. Štiti kožu od štetnog sunčevog zračenja jer sadrži UV filtere. Sadrži ši puter koji  podržava prirodnu zaštitnu barijeru kože lica, kao i ulje koštice kajsije koje je poznato po efektu zatezanja kože. Namenjena je svim tipovima kože. Cena je oko 600 dinara.

Među traženijih Niveinim kremama jesu i one iz linije Q10 plus, upravo jer su bogate koenzimom Q10, ali i kreatinom. Namenjene su za negu zrele kože. Dnevna krema Q10 plus sadrži i zaštitni faktor SPF 30, dok je noćna krema iz ove linije bogatija, masnija i koži treba duže da je upije.

2.Neborela

 

Neborela je krema koja efikasno smanjuje vidljivost bora, fleke na licu i podočnjake. Kombinacija prirodnih sastojaka koži vraća elastičnost i prirodnu vlažnost, posvetljuje tamne fleke na licu i uklanja tragove hiperpigmentacije. Ukoliko želite da podmladite kožu, da je zategnete i smanjite podočnjake, onda je ovo krema za vas.

 

 

Sadrži hijaluronsku kiselinu koja sprečava opuštanje kože, kombinaciju biopolimera, ekstrakt sladića koji ima sposobnost da ujednačava ten. Tu su i ši buter koji smanjuje upale na koži, ekstrakt masline, kao i vitamin E, antioksidant koji pomaže u sprečavanju propadanja i starenja kože. Cena ove kreme je 1.890 dinara, a sjajno je što kupovinom dve treću dobijate besplatno.

3. Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity

 

Dnevna krema za zrelu kožu koja popunjava duboke bore i vraća koži elastičnost. Lagane je teskture i koža je brzo upija. Sadrži hijaluronsku kiselinu, SPF 15, arktin koji obnavlja zalihe kolagena, kao i snažan antioksidans, silimarin.  Ista linija ima i noćnu kremu. Cena ove kreme je oko 3.200 dinara.

4.La Roche-Posay  Redermis C

 

Koriguje čak i najdublje bore, ublažava hiperpigmentaciju i crvenilo na licu. Ima visoku koncentraciju vitamina C koji ujednačava ten i stimuliše proizvodnju kolagena. Sadrži i hijaluronsku kiselinu i manozu, šećer koji povećava gustinu kože zbog čega ona postaje čvršća. Cena je oko 4.000 dinara.

5.Afrodita krema protiv bora

 

U ovoj liniji postoje kreme za zrelu kožu protiv bora za suvu, kao i za mešovitu kožu. Sadrže kompleks ceramid i morski kolagen, a koži vraćaju svež i zategnut izgled, kao i neophodnu vlažnost. Cene ovih krema su oko 1.300 dinara.

Još neke od krema u ovoj kategoriji su i Garnier 45+ skin naturals anti- ageing, za koju tvrde da zateže kožu i umanjuje vidljivost bora za 14 dana. Ukoliko imate veoma osetljivu kožu pokušajte sa Mixa kremom 45+ za učvršćivanje kože na licu i vratu.

Krema za lice nakon 40 – pravilna upotreba

 

Pravilno nanošenje krema za lice i uspostavljanje odgovarajuće rutine nege kože ključni su za postizanje optimalnih rezultata i održavanje zdravlja kože. Pre nego što nanesete kremu, važno je pravilno pripremiti kožu. To uključuje temeljno čišćenje lica blagim sredstvom za čišćenje kako bi se uklonile nečistoće, višak ulja i tragovi šminke. Nakon čišćenja, toniranje je koristan korak koji pomaže u balansiranju pH vrednosti kože i dodatno osvežava kožu, otvarajući pore za bolje upijanje kreme​ ​.

Nanošenje kreme treba biti nežno i pažljivo. Uzmite malu količinu kreme i ravnomerno je rasporedite po licu, fokusirajući se na problematične delove kao što su područja oko očiju i usana. Lagano tapkanje prstima podstiče bolju cirkulaciju i omogućava kremi da se bolje apsorbuje. Ne zaboravite i na vrat i dekolte, jer su i oni skloni starenju​ (Sens)​​ (Sens)​.

Rutina nege kože trebala bi uključivati dnevne i noćne korake. Ujutro, posle čišćenja i toniranja, nanesite hidratantnu kremu sa SPF-om kako biste zaštitili kožu od štetnih UV zraka. Uveče, posle čišćenja i toniranja, koristite bogatiju noćnu kremu koja će regenerisati kožu tokom sna. Ova rutina nege pomaže u održavanju kože hidriranom, elastičnom i zaštićenom od negativnih spoljašnjih uticaja​.

Prirodna krema za lice nakon 40+

 

 

Eterična ulja koja sadrže proteine i vitamine, poput ulja badema, ulja bundeve ili arganovog ulja, najčešće su baza prirodnih krema za lice. Tu spadaju i one 40+. Aktivni prirodni sastojci poput meda, nevena, žalfije, gaveza, koži vraćaju prirodnu svežinu i sjaj, hidriraju je, toniraju i vraćaju joj elastičnost.

Opuštena koža lica, bore i podočnajci mogu biti prošlost ukoliko se pravilno negujete i izaberete odgovarajuću kremu koja će vam u tome pomoći.

Najbolje je da svoje lice adekvatno negujete u svakom razdoblju života, kako kasnije ne biste žalili zbog previše bora i drugih nedostataka na koži.

Međutim, nikada nije kasno, pa se odmah bacite na biranje kreme 40+ koja će biti vaš prijatelj i učiniti da izgledate sveže i podmlađeno.

Poseban slučaj: koža u perimenopauzi i menopauzi

Šta ako koža naglo postane suva u perimenopauzi?

Tokom perimenopauze i menopauze hormonske promene mogu biti praćene većom suvoćom, osetljivošću, gubitkom čvrstine i sporijim oporavkom kože.

U tom periodu nemojte automatski dodavati više pilinga i jači retinol. Prvo pojednostavite rutinu:

1. blago čišćenje
2. hidratantni serum po potrebi
3. krema sa ceramidima i lipidima
4. svakodnevna zaštita od sunca
5. jedan aktivni proizvod, uveden postepeno

Ako se uz promene kože jave jak svrab, osip, ranice ili naglo pogoršanje, potreban je pregled dermatologa.

Najčešće greške sa kremama za lice nakon 40

Birate isključivo prema oznaci godina

Krema 40 plus može biti previše masna za jednu ženu i preslaba za drugu. Umesto godina, gledajte tip kože, glavnu tegobu i sastav.

Očekujete da krema vrati izgubljeni volumen

Krema može hidratacijom ublažiti sitne linije i poboljšati teksturu. Ne može nadoknaditi potkožno masno tkivo niti potpuno podići opuštene konture.

Uvodite retinol i kiseline iste nedelje

Više aktivnih sastojaka ne znači brže rezultate. Uvodite ih jedan po jedan kako biste znali šta vam prija, a šta izaziva iritaciju.

Preskačete SPF jer dnevna krema ima nizak faktor

SPF 15 u tankom sloju dnevne kreme često nije dovoljan za duže izlaganje. Koristite zaseban proizvod sa odgovarajućom zaštitom i nanesite dovoljnu količinu.

Menjate kremu posle nekoliko dana

Hidratacija se može osetiti brzo, ali promene u teksturi, borama i pigmentaciji traže doslednost. Često menjanje proizvoda otežava procenu.

Zaboravljate vrat i dekolte

I ove regije izložene su UV zračenju i gubitku vlage. Nanesite kremu i zaštitu od sunca i na njih, osim ako proizvođač ne navodi drugačije.

Kada se vide rezultati kreme za lice nakon 40?

Hidratantna krema može odmah smanjiti osećaj zatezanja, dok koži obično treba više vremena da pokaže promene od ciljane nege.

Realno možete očekivati:

• bolju mekoću i manju zategnutost posle nekoliko nanošenja
• stabilniju kožnu barijeru tokom dve do četiri nedelje
• postepeno poboljšanje teksture tokom šest do dvanaest nedelja
• sporije promene finih linija i pigmentacija tokom više meseci
• održavanje rezultata samo dok rutina ostaje redovna

Krema ne može potpuno ukloniti duboke bore, podići izraženo opuštenu kožu niti ukloniti svaku pigmentnu promenu.

Dermatologu se obratite ako fleka menja oblik ili boju, krvari, brzo raste, ako imate uporno crvenilo i pečenje ili ako ne možete da podnesete nijedan proizvod.

Šta još utiče na izgled kože posle 40?

Krema je samo jedan deo nege. Na izgled kože utiču i svakodnevne navike.

Najviše smisla imaju:

• dosledna zaštita od UV zračenja
• prestanak pušenja
• dovoljno sna
• ishrana sa raznovrsnim izvorima proteina, povrća i zdravih masti
• redovna fizička aktivnost
• izbegavanje čestog sunčanja i solarijuma
• blago čišćenje bez preteranog odmašćivanja kože

Pijenje vode važno je za opšte zdravlje, ali dodatne čaše vode neće same ukloniti bore ako je kožna barijera oštećena ili lice svakodnevno ostaje nezaštićeno od sunca.

FAQ: često postavljana pitanja za kreme nakon 40

Da li mi je potrebna posebna krema za lice nakon 40?

Nije obavezno da na pakovanju piše 40 plus. Važnije je da krema odgovara vašem tipu kože i sadrži sastojke za suvoću, bore, osetljivost ili fleke koje želite da ublažite.

Koja je najbolja krema za lice posle 40 za suvu kožu?

Za suvu kožu tražite ceramide, glicerin, hijaluronsku kiselinu, skvalan, ši buter i druge lipide. Bogatija noćna krema često više prija, dok dnevna nega treba da se kombinuje sa zaštitom od sunca.

Da li je retinol obavezan u kremi za lice posle 40?

Retinol nije obavezan, ali ima dobre dokaze za poboljšanje fotostarenja, teksture i finih linija. Osobe sa veoma osetljivom kožom mogu izabrati peptide, niacinamid i proizvode za obnovu barijere.

Da li jedna krema može delovati na bore i fleke?

Jedna dobro formulisana krema može istovremeno poboljšati hidrataciju, izgled sitnih linija i ujednačenost tena. Izraženije bore i pigmentacije ipak često zahtevaju zaseban aktivni proizvod i dosledan SPF.

Koliko dugo treba koristiti kremu za lice nakon 40?

Hidratacija se može osetiti brzo, ali za promene teksture, finih linija i fleka obično su potrebne nedelje ili meseci. Proizvod treba koristiti redovno i menjati ga ranije samo ako izaziva iritaciju ili zapušavanje pora.