Papule na licu su uporne, ali nisu nepobedive!

Papule na licu nisu nimalo lep prizor. Ovi crveni, upaljeni čvorići na koži zahtevaju brzu reakciju i zato je važno da ih u korenu izlečimo.

O kojoj god vrsti bubuljica da govorimo, uvek nam je cilj samo jedno: eliminisati ih što pre! Znamo, često to nije nimalo jednostavno, posebno ako govorimo o onim komplikovanijim stanjima na koži. Upravo takve su i papule na licu, ali srećom, mi znamo kako ih najbezbolnije i najbrže izlečiti.

Šta su papule na licu?

 

Čak oko 70 do 80 odsto ljudi u nekom trenutku života bori se sa nekim oblikom akni i bubuljica. Od pubertetskih akni, pa sve do zrelog doba. Ukoliko imamo problematičnu kožu, najčešće će nas pratiti čitavog života u nekom obliku. Masna koža i višak sebuma koji je odlikuje takođe je jedna od najpodložnijih bubuljicama. U kombinaciji sa mrtvim ćelijama i bakterijama, pore se zapušavaju i eto nam bubuljica.

Osnovna razlika među bubuljicama je ta da li je postoji određena bakterijska upala ili ipak ne. Prema tome, delimo ih na:

•  Neupaljene – sam naziv im govori, a u slučaju ovih bubuljica ne javljaju se upale, crvenilo i otoci.  Mnogo ih je lakše izlečiti, a takve su na primer, sitne bele bubuljice i mitiseri ili crne bubuljice;
• Upaljene – uglavnom ih uzrokuju određene bakterije, a najčešće je to Propinionbacterium acnes ili P. Acnes. Ova bakterija živi na površini kože, ali kada dođe do njenog ubrzanog razmnožavanja, tada nastaju problemi. U kombinaciji sa nagomilanim sebumom i različitim nečistoćama na koži i ispod nje, dolazi do upala i otoka na licu.

Papule, na našu žalost, spadaju u ovu drugu kategoriju. Zajedno sa mnogim drugim oblicima upaljenih bubuljica, poput pustula, cističnih akni i ostalih težih oblika potkožnih bubuljica.

Dakle, papule na licu zapravo su tvrde i upaljene bubuljice. Pore su zatvorene,  koža oko njih je crvenkasta, ali nema vidljivog gnoja. Prepoznaćemo ih kao crvenkaste tvrde čvorove na površini kože.

S obzirom da nemaju otvoren vrh oni su zapravo zatvoreni komedoni.

Kako i zašto nastaju papule na licu?

 

Uzroci nastanka bubuljica i akni mogu biti brojni. Često lupamo glavu i razmišljamo odakle su se stvorile kada se toliko trudimo da vodimo računa o higijeni lica. Na žalost, nekada će se akne jednostavno pojaviti, ma koliko mi pokušavali da ih izbegnemo.

Iako su akne najčešće nus pojave problematične i masne kože, isto tako se mogu pojaviti u bilo kom periodu života i na svim ostalim tipovima kože. Eventualno, ako ste tolika srećnica i imate normalnu kožu, onda će vas možda i zaobići.

Ni Marija nije bila te sreće da ima čisto lice bez akni. Njena problematična koža bila je prepuna crvenih bolnih bubuljica, a sve to itekako je uticalo na njeno samopouzdanje. Nakon što je probala mnogo različitih proizvoda, konačno je našla prirodno rešenje za svoje bubuljice. Za kratko vreme, sve njene bubuljice su bile isušene i nije bilo ni traga od infekcije i upale.Ova devojka veruje da svi zaslužuju čisto i negovano lice i zato deli svoju priču sa nama na ovom linku https://lepolice.com/nemam-vise-bubuljice-na-licu/

Vratimo se našem problemu, papulama. Interesuje nas zbog čega se javljaju.

• Genetika određuje naš tip kože, pa ukoliko su bubuljice pratile i vašu majku ili oca, onda najverovatnije možete računati da će pogoditi i vas. Među njima su i papule, kao jedan oblik bubuljica i najčešćih pratilaca kože sklone upalama;
• Bakterije koje uzrokuju bubuljice jedan su od najčešćih okidača njihovog nastanka. Već smo spomenuli da je to najčešće bakterija P. Acnes koja prirodno nastanjuje našu kožu i živu u folikulu dlake. Međutim, u kombinaciji sa sebumom, mrtvim ćelijama kože i  nečistoćama postaje naš neprijatelj.Formiraju se čepovi koji onemogućavaju lučenje sebuma iz lojnih žlezda i na taj način dolazi do upalnih procesa na licu. Javljaju se otoci i crvenilo, a rezultat su, između ostalog i papule;
• Hormoni stimulišu stvaranje sebuma u lojnim žlezdama. S tim u vezi, akne i bubuljice mogu biti oboljenja kože koja su posledica hormonskih poremećaja. Znamo da se bubuljice ubrzano javljaju u pubertetu, upravo pod naletom hormona. Ipak, hormoni nastavljaju da utiču na žene i muškarce na različite načine u različitim životnim dobima.  A hormonske bubuljice su tek priča za sebe.

Kada govorimo o papulama, one su veoma čest pratilac žena tokom menstrualnog ciklusa. Najčešće u kombinaciji sa nekim drugim oblicima bubuljica, uglavnom su to mitiseri ili pustule. Pod uticajem hormona, akne u menopauzi su takođe veoma česta pojava.

• Određeni lekovi, poput steroida, litijuma, ali i kontraceptivnih pilula, mogu  izazvati pojavu papula;
• Komedogena kozmetika koja zatvara pore i ne dozvoljava koži da diše jedan je od čestih uzroka nastanka upaljenih bubuljica. Štetni sastojci iz ovakvih preparata začepiće folikul dlake i eto nam papula. Naučite zato kako da razlikujete komedogenu i nekomedogenu kozmetiku.
•  Bubuljice od stresa nisu retkost. Ako mislite da stres nema veze sa stanjem našeg lica, u velikoj ste zabludi. Evo objašnjenja. Kada smo pod stresom, naše telo reguje tako što krvni pritisak raste i dolazi do ubrzane proizvodnje hormona kao što su adrenalin i kortizol.  Počinjemo da se osećamo razdraženo, depresivno, a često se problemi manifestuju i na koži koja počinje da crveni i svrbi. Dolazi do pojačanog aktiviranja lojnih žlezda pod uticajem stresa,povećana količina sebuma začepiće folikul dlake, a gomilanje mrtvih ćelija kože dovešće do brže pojave papula;
•  Ishrana koja je previše masna i začinjena, nedostatak vitamina koji utiču na zdravlje kože i konzumiranje namirnica sa visokim glikemijskim indeksom, ostaviće posledice na licu. Često se ove papule javljaju sitne bubuljice oko usta.Drugi naziv za ovu pojavu je perioralni dermatitis.

Mit je da ljudi koji imaju problem sa bubuljicama vode manje računa o nezi i čišćenju svoje kože. Pojava bubuljica, i papula između ostalog, uzrokovana je svim nabrojanim unutrašnjim faktorima. Ipak, vodite računa o čistoći svega onoga što dolazi u kontakt sa vašom kožom.

Na primer, mobilni telefon je izvor prljavštine i bakterija, a bubuljice od mobilnog telefona zaista nisu nikakva izmišljotina. Prljave jastučnice takođe su leglo nečistoće, kao i pribor za šminkanje. Zato naučite kako da pravilno očistite četkice za šminku.

Kako izgledaju papule?

 

Ono što nas uvek zanima kada nam se pojave bubuljice jeste o kojoj vrsti se tačno radi. Od toga zavisi i kako ćemo ih tretirati i lečiti.

Kada pričamo o papulama, olakšavajuća okolnost je ta što one izgledaju kao tipične bubuljice.

To su čvorići na licu, prečnika otprilike 0,5 mm. Tvrdi su na dodir, a koža oko njih je blago upaljena i crvenkasta.

Najčešće se pojavljuju na čelu, bradi i obrazima. Nema vidljivog gnoja i možda nam zato deluju bezazlenije u odnosu na one bubuljice gde se na površini kože javlja i gnoj.

Ipak, papule nisu nimalo naivne. Nepravilnim ceđenjem i pritiskanjem lako možemo pogoršati upalu ispod kože. To će dovesti do širenja infekcije i rezultiraće jačom upalom i pojavom novih papula.

Još jedna od nus pojava može biti i pojava fleka od bubuljica koje su zapravo crveni, žućkasti ili smeđi tragovi na licu. Ovde je reč o postinflamatornim hiperpigmentacijama, jer se javljaju nakon što je inflamacija od bubuljice prošla.

Uz to, nespretnim istiskivanjem možemo povrediti tkivo. Tako će nastati ožiljci od bubuljica koje nije nimalo lako ukloniti.

Zato je itekako važno da znamo kako da ceđenje bubuljica prođe što bezopasnije i naravno, koje od njih smemo da istiskamo na svoju ruku.

Razlika papula u odnosu na pustule

 

Papule na licu možemo svrstati među umerene bubuljice. Prema stepenu jačine, razlikujemo još i blage akne, kao i jake bubuljice, akne conglobata, a poslednji stepen su galopirajuće akne.

Papule i pustule se često pojavljuju zajedno, ali lako ćemo ih razlikovati. Rekli smo da su papule upaljeni tvrdi čvorići, bez vidljivog gnoja. Pustule se formiraju na sličan način kao papule, sa tom razlikom što je njihova unutrašnjost ispunjena gnojem. Najčešće su veoma crvene i imaju belu ili žućkastu tačkicu na vrhu.

Dakle, kod papula nema gnoja, a u slučaju pustula gnoj se vidi na površini bubuljice.

Pustule su veoma slične gnojnim bubuljicama. Ni papule ni pustule ne smemo cediti, u suprotnom, doći će do infekcije i pojave ožiljaka. Super vest je da obe sorte mogu biti izlečene prirodnom terapijom.

Kako ukloniti papule sa lica?

 

Ovo je deo koji nas najviše zanima. Večito je pitanje kako se rešiti bubuljica na što brži i bezbolniji način. Istina je da treba mnogo upornosti, živaca i strpljenja.

Pa kako da najlakše uklonimo papule?

Prirodni načini za uklanjanje papula

 

Potrebna su nam rešenja koja će na prvom mestu smanjiti lučenje sebuma, to je ključ svega, ali i ona koja će ukloniti bakterije i smiriti postojeće upale na koži. Načina je mnogo, pa krenimo najpre od onih koji se tiču prirodne nege lice.

 

 

Maske za papule na licu

 

Ukoliko imate papule, ali i druge bubuljice, nešto najbolje što možete da priredite svojoj koži jeste da je redovno negujete različitim prirodnim maskama protiv bubuljica. Evo nekoliko odličnih recepata za ublažavanje papula.

• Maska od meda delovaće umirujuće, smanjiće crvenilo i otoke koji prate papule. Med je prirodni antiseptik i antibiotik, ukloniće mrtve ćelije koje začepljavaju pore i ubrzaće povlačenje ovih bubuljica. Biće dovoljno da nanesete med u tankom sloju na lice, ostavite da deluje oko pola sata i potom isperite. Tretman ponavljajte dva puta nedeljno, a rezultat će biti nahranjena i regenerisana koža. A isprobajte i ostale recepte medenih maski;
• Aloe vera je još jedan lek iz prirode koji sprečava pojavu infekcija u slučaju upaljenih bubuljica. Ova biljka ima umirujući efekat, dubinski čisti pore i podstiče proizvodnju novih i zdravih ćelija kože. Gel iz svežeg lista aloe vere nanesite na lice ili samo na problematična mesta, ostavite da deluje 20 minuta, pa se umijte. Zbog svojih dobrobiti u lečenju kože sklone aknama, aloe vera je čest sastojak preparata za bubuljice;
• Glina je još jedno u nizu prirodnih rešenja za problematičnu i masnu kožu. Koju god da izaberete, nećete pogrešiti, ali za lečenje papula najbolji izbor biće zelena glina za lice. Bogata je mineralima kao što su cink, magnezijum, fosfor, kalcijum, bakar, aluminijum. Najviše zahvaljujući cinku, maska od zelene gline uspešno rešava problem akni, bubuljica i  mitisera.

Jednostavno pomešajte glinu sa malo vode, dok ne dobijete gustu smesu koju ćete naneti na lice. Neka stoji do 30 minuta, a za to vreme glina će pospešiti cirkulaciju kože i povući sa sobom nečistoće, sebum i toksine;

•  Bokvicu ne smemo preskočiti kada govorimo o lečenju papula. Aktivni sastojci iz ove biljke deluju antimikrobno i antibakterijski, a nama je i cilj upravo da smanjimo količinu bakterija u koži. Bokvica ima izraženo antiinflamatorno i antitoksično dejstvo, pa lako suzbija upale na koži, pomaže u zarastanju rana i detoksikuje kožu. I to je samo deo njenih svojstava.

Pročitajte kako se koristi bokvica za bubuljice

• Kurkuma, poznata i kao „žuto zlato“ nezaobilazna je u tretmanima za upaljene bubuljice.  Ona je prirodni antiseptik, ima snažna antibakterijska svojstva i izraženo protivupalno dejstvo. Maska od kurkume smanjiće proizvodnju bakterija u koži i regulisati lučenje sebuma. Evo jednog od brojnih recepata. Pomešajte kašiku maslinovog ulja sa malo kurkume, pa smesu nanesite na lice. Ostavite da stoji 15 minuta i isperite lice.

Prirodna ulja

 

Odabir odgovarajućeg ulja za bubuljice, pa tako i za papule, biće veoma mudar potez. Ulja su idealna jer ih koža brzo upija i samim tim, jače deluju. Ne zapušavaju pore, a iako ne bismo rekli, odlična su čak i za masnu kožu. Ova prirodna ulja su najbolja za tretiranje papula.

• Kokosovo ulje ima jako antiseptično dejstvo i kao takvo deluje na sve vrste bubuljica. Deluje i preventivno, odnosno, sprečiće pojavu novih bubuljica. Nanosite ga samostalno ili u vidu maski za lice. Ono je odlično i kao ulje za čišćenje lica;
• Ulje čajevca je zakon za upale na licu, deluje umirujuće i uklanja crvenilo od bubuljica. Sa njim nema greške ako želite brzo da se rešite papula. Vodite računa jer je veoma gusto i koncentrovano, pa ga je potrebno razblažiti nekim hidratantnim uljem, kokosovim, recimo. Na kašiku hidratantnog treba staviti 5 kapi ulja čajevca;
• Ulje lavande je antimikotik i antoksidans, bori se protiv uzroka akni i bubuljica. Štiti kožu od spoljašnjih uticaja, ali i od uticaja slobodnih radikala. Kap ovog ulja nanesite na papulu, a upala i crvenilo brzo će se smanjiti.

Spisku dodajmo i ulje noćurka, kantariona, crnog kima, ali i ricunusovo i ulje konoplje.

Čajevi

 

Biljke od kojih pripremamo čajeve mogu biti odlično sredstvo u borbi sa papulama. Možete ih piti, ali i koristiti u vidu obloga.

Na vrhu liste je čaj od kamilice koji ima umirujući efekat i ublažava simptome koji prate akne. Kamilica ublažava stres, a možete je piti svakodnevno ili stavljati obloge na lice. Dve kašičice čaja od kamilice u rinfuzi prelijte sa 200 ml prokuvane vode i ostavite da se prohladi. Jednostavno natopite tufer i njime očistite lice. Postupak ponavljajte svakodnevno.

Na isti način pripremite i zeleni čaj koji će ubiti bakterije i pospešiti zarastanje bubuljica. Čaj od korena koprive, kao i crni čaj, uništiće sve nečistoće sa kože i izvući bakterije na površinu. Preporučljivo je i korišćenje čaja od noćurka, od biljke dan- noć, kao i čaja od nane.

Ovde nađite još recepata za čajeve protv akni.

Kockice leda

 

Onda kada želimo brzinski da smanjimo crvenilo i otok od papula, najbolje će poslužiti kockice leda. One će umanjiti bol i upalu i smanjiće rizik od nastanka ožiljaka.

Jednostavno umotajte kockicu leda u čistu tkaninu, pa istraljajte sve papule na licu. Bilo bi dobro da držite led na svakoj bubuljici po nekoliko minuta.

Cink za papule na licu

 

Cink je jedan od onih minerala koji najefikasnije uklanjaju bubuljice. Kako one koje ne prati upala, tako i one upaljene. Cink deluje tako što sprečava prekomereno lučenje sebuma, dubinski čisti pore, sprečava mašćenje kože i reguliše upalne procese. Dakle, upravo ono što nam treba da se izborima sa papulama.

Papule nisu ozbiljniji tip bubuljica, pa  obično zahtevaju samo površinsku terapiju. Najbolje će poslužiti cinkova pasta koja je veoma pristupačna i košta oko 300 dinara. Ona će ujedno i isušiti bubuljice. Za to će nam svakako koristiti  i dečiji puder.

Benzoil peroksid

 

Preparati koji sadrže benzoil peroksid imaju antibakterijsko dejstvo i često se koriste za lečenje upaljenih bubuljica. Bore se protiv bakterija, smanjuju crvenilo i otoke, regulišu sebum i smanjuju nastanak masnih kiselina u lojnim žlezdama. Upotrebljava se u obliku krema i gelova sa oko 5% ili 10% benzoil peroksida koje je moguće kupiti bez lekarskog recepta.

Antibiotici za papule na licu

 

U lečenje papula najčešće nije potrebno uključivati antibiotike. Ipak, ukoliko se one javljaju u kombinaciji sa nekim drugim, ozbiljinijim tipom akni i vidom bolesti kože16, možda će to biti i neophodno. Tada se najčešće koriste klindamicin i eritromicin, i to lokalno, u vidu antibiotskih losiona za bubuljice.

Ovo nemojte koristiti na svoju ruku, to je tretman koji će prepisati lekar nakon što obavi pregled, proveri izgled bubuljica i utvrdi da li ima potrebe za njima ili su bubuljice posledica nekih drugih uzroka.

Kako sprečiti pojavu papula?

 

Na genetiku i hormone ne možemo uticati, ali postoje važne stavke koje bismo trebali da poštujemo kako bismo izbegli pojavu papula. Hajmo da pokušamo da ih se pridržavamo.

•  Prirodna kozmetika je sve cenjenija, upravo zbog pozitivnog uticaja ovakvih proizvoda na kožu. Trudite se da birate što prirodnije preparate za negu svog lica, ali neka to budu prvenstveno oni koji odgovaraju potrebama vaše kože. Poštujte zlatna pravila, a to je da koža mora biti temeljno očišćena svaki dan, hidrirana, nahranjena i zaštićena od spoljašnjih uticaja;
• Birajte kozmetiku koja sadrži vitamine, antioksidanse i sve ono što je dobro za izgled kože. Na primer, određeni serumi ili gelovi za čišćenje lica namenjeni su upravo masnoj i problematičnoj koži sklonoj bubuljicama. Uvek se dobro raspitajte i upoznajte sa karakteristikama proizvoda koji nameravate da koristite, a najvažnije je da budu nekomedogeni. Azelaična kiselina se često koristi za tretman ovih bubuljica.
• Zaštita lica od Sunca je još važnija kada imamo problematičnu kožu, jer je ona podložnija problemima sa pigmentacijama. Birajte kremu sa odgovarajućim SPF;
• Posebno vodite računa o ishrani, neka ona bude obogaćena vitaminima i mineralima, kako bismo ojačali imunitet kože i učinili je otpornijom. Izbalansirna ishrana, treninzi i manje stresa važni su činioci lepe i negovane kože.

Za kraj, ukoliko su papule do sada bile i vaš pratilac, uz pridržavanje osnovnih pravila nege i naše savete verujemo da ćete ih uspešno pobediti. Javite nam rezultate!