redosled nege lica
Nega kože

Koji je pravilan redosled nege lica?

Da li znate koji je pravilan redosled nege lica? Kakvi sve proizvodi postoje i kojim redom se nanose, otkrivamo Vam u ovom tekstu!

Zašto je bitan pravilan redosled nege lica?

 

U apotekama i drogerijama rafovi su prepuni različitih proizvoda i svaki od njih ima neku namenu. Takođe i na internetu postoji mnoštvo odličnih preparata da je prosto teško odlučiti se koji kupiti.

Svaki proizvod ima svoju karakteristiku odnosno sastojak koji ga izdvaja, pa se shodno tome preporučuje određenom tipu kože. U prvu liniju svakako spadaju sredstva za čišćenje lica. Ona pripremaju lice za ono što sledi, a to je nega i eventualno šminka. 

Čisto lice je preduslov za lepu kožu bez bubuljica. Ukoliko se preskoči čišćenje u porama će se nakupiti prljavština, sebum, ostaci mrtve kože i dok trepnete pojaviće se bubuljice. Sada Vam je jasnije zašto su čiste pore sinonim za lice bez bubuljica.

U to da je važan pravilan redosled nege lica – čišćenje, a zatim nega, uverila se i Jovana. Ona je imala dugogodišnji problem zvan bubuljice i nije mogla da ih pobedi. Šta sve nije pokušala, a rezultata nije bilo. Bila je očajna, skoro da se pomirila sa sudbinom da će zauvek imati te grozne akne, ali desio se preokret. Otkrila je efikasno rešenje i bubuljice su nestale bez traga. Sada je srećna, puna samopouzdanja i mnogi bi joj pozavideli na čistom licu. To što je pomoglo njoj, može pomoći i Vama, zato zavirite na sledeći link i pročitajte njenu priču: https://lepolice.com/bubuljice-su-bile-uporne-ali-ima-resenja/.

Verujem da i Vas sada zanima koji je pravilan redosled čišćenja, nege i korišćenja kozmetičkih proizvoda, zato Vam u nastavku teksta nudimo objašnjenja…

Redosled čišćenja lica

 

Šta je ono što prvo uradite ujutru kad se probudite? Sigurna sam da je to umivanje, najbolji način da se osvežite i razbudite.

 

redosled jutarnje nege lica

 

Ipak, umivanje samo vodom nije dovoljno! Samo voda neće ukloniti nečistoće i masnoće koje su se nakupile na koži tokom noći. Iz tog razloga potrebni su proizvodi za čišćenje lica. 

Obavezno je čišćenje lica dvaput dnevno. Ujutru i uveče.

Ima li razlike između ova dva, pitate se? Naravno.

Jutarnje čišćenje lica

 

Ujutru nema potrebe za skidanjem šminke i lice je čistije u odnosu na veče. Stoga je dovoljno umiti se mlakom vodom i umivalicom. Dostupne su razne vrste umivalica prilagođene različitim tipovima kože: mleka za umivanje, pene…

Ukoliko imate osetljivu kožu birajte one umivalice koje ne sadrže alkohol, mirise niti sulfate.

Koži sklonoj aknama odgovaraće sredstva koja sadrže vitamin E, zeleni čaj, aloe veru, ulje čajevca, itd.

Suvoj koži odgovara čišćenje proizvodima koji sadrže emolijense, ši buter, suncokretovo, kokosovo ili jojobino ulje. Ovaj tip kože skloniji je pojavi bora, pa je važno birati sredstva koja sadrže anti-age sastojke poput:

  • vitamina C – ovaj moćan antioksidans bori se protiv štetnih uticaja sa kojima smo svakodnevno u kontaktu, štiti kožu i jača njenu barijeru, umanjuje fine linije na licu;
  • zelenog čaja – ima protivupalno delovanje, sadrži polifenole koji se zovu katehini koji smanjuju crvenilo, iritaciju i umiruju kožu;
  • hijaluronske kiseline – spada u humektante i kao takva zadržava vodu i hidrira kožu. Ukoliko je koža hidrirana, manje su šanse da se na njoj pojave bore;
  • glikolne kiseline – pripada grupi AHA kiselina, hidrira kožu i pomaže joj da zadrži vlagu. Zbog svoje mase koja je izuzetno mala veoma lako dospeva u dublje slojeve kože i pruža im hidrataciju. Podstiče obnavljanje kolagena što znači da ujedno deluje na hiperpigmentaciju kože i njeno smanjenje;

Za kombinovanu kožu malo je teže pronaći odgovarajući proizvod jer je ona u jednom delu masna, a u drugom suva, ali rešenje može biti umivalica koja sadrži ceramide i ulja. Ovaj sklop sastojaka očistiće je, ali je neće isušiti, već naprotiv. Takođe sastojci poput skvalan ili bademovog ulja mogu biti odlični za ovakvu kožu!

Večernje čišćenje lica

 

Večernje čišćenje se razlikuje u odnosu na jutarnje jer tada treba skinuti šminku, detaljno očistiti pore i omogućiti koži da se regeneriše tokom noći i ono mora biti temeljnije.

Kod večernjeg čišćenja lica preporučuje se duplo čišćenje odnosno upotreba preparata koji je baš namenjen za skidanje šminke, a potom i umivalice.

Takođe postoje dvofazna sredstva za umivanje koja veoma uspešno skidaju šminku i čiste kožu. Njihova tajna je u sastavu, jer sadrže ulja koja za sebe vezuju nečistoće, ali i vodu koja potom čisti pore od ulja. Ovaj tip umivalica posebno godi masnoj koži.

Prirodna ulja mogu biti odličan izbor pri čišćenju lica! To moraju biti hladno ceđena ulja bez ikakvih dodataka. Ona kao magnet privlače prljavštinu i masnoću, a uz to obiluju vitaminima i korisnim materijama za kožu, hrane je i sprečavaju pojavu bora. Koriste se veoma jednostavno natapanjem tupfera kojim se potom prelazi preko lica.

Najpopularnija su:

  • Kokosovo ulje – bogato je laurinskom kiselinom koja ima antibakterijsko, antigljivično i protivupalno svojstvo i to su njegove najveće prednosti. Odlično skida čak i vodootpornu šminku poput vodootporne maskare! Ipak, kokosovo ulje spada u komedogena ulja, na skali komedogenosti nalazi se na četvrtom mestu od mogućih pet, pa se više preporučuje suvoj i normalnoj koži, jer na masnoj može uzrokovati bubuljice. Kokosovo ulje je specifično jer na nižim temperaturama prelazi u čvrsto agregatno stanje, ali u prisustvu toplote veoma brzo postaje tečno.
  • Maslinovo ulje – ovo ulje osim što će očistiti lice, pružiće mu neophodnu negu i ono će postati nežno i hidrirano. Takođe poseduje antibakterijske osobine. Na skali komedogenosti nalazi se na drugom mestu što znači da verovatno neće zapušiti pore.
  • Bademovo ulje – zajedno sa maslinovim deli drugu poziciju kada je u pitanju komedogenost. Veoma je korisno za suvu i osetljivu kožu, ujednačava ten i ublažava ožiljke. Koristi se u tretiranju problema na koži poput ekcema.
  • Arganovo ulje – odgovara apsolutno svim tipovima kože i ne postoji rizik da će zapušiti pore. Njegovo korišćenje preporučuje se masnokošcima jer neće izazvati bubuljice, a očistiće lice.

Osim što uljem možete da očistite lice, možete da ga ostavite na koži preko noći i ono će je omekšati i hidrirati, a ukoliko to ipak ne želite, onda ga jednostavno možete ukloniti sredstvom za umivanje!

Kojim redom se nanose ostali proizvodi za njegu?

Otkrivamo u nastavku!

Redosled nanošenja kozmetičkih preparata

 

Čistu, umivenu kožu potrebno je zaštititi  od negativnog sunčevog zračenja, od zagađenja i ostalih štetnih elemenata sa kojima se susreće svakodnevno, a istovremeno je nahraniti i hidrirati.

Zašto je redosled nanošenja kozmetičkih preparata važan?

Naime, svaki serum, tonik ili, na primer, krema, u sebi sadrže određene sastojke koji su korisni za našu kožu. Kako bi ti sastojci najbolje delovali i pružili koži ono što joj je potrebno bitan je redosled nanošenja proizvoda. Zato ćemo se u nastavku detaljnije pozabaviti ovim pitanjem.

Nega kože i upotreba proizvoda za lice zavisi od osobe do osobe. Neko nema mnogo vremena, pa koristi samo par proizvoda svakodnevno, a neko ima pregršt mackalica i uživa u njihovom nanošenju svakog jutra i večeri.

Osnovna šema nanošenja kozmetičkih preparata na čistu kožu podrazumeva:

  1. stavljanje preparata za bubuljice ukoliko one postoje
  2. korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom
  3. mazanje kreme na lice

Ipak, ukoliko u svoju dnevnu rutinu želite da ubacite još proizvoda, onda taj proces može izgledati ovako. Podrazumeva se da je lice čisto!

Redosled nanošenja dnevne kozmetike

 

  1. Tonik – ova tečnost predstavlja dodatno čišćenje. Ukloniće sve nečistoće koje su možda ostale nakon umivanja i koža će biti besprekorno čista. Osim toga, tonici umanjuju pore, posebno oni namenjeni masnom licu, a takođe pružaju koži hidrataciju i snabdevaju je vitaminima. Jednostavno se koriste tako što se par kapi sipa na tupfer kojim se pređe preko lica. Da zaista čiste uverićete se po tupferu koji će pokupiti sve nečistoće za koje niste ni znali da se nalaze na koži, a lice će biti osveženo.
  2. Serum – može biti na bazi ulja ili vode. Obično se prodaje u bočici sa pipetom, pa je svega par kapi ove tečnosti dovoljno da prekrije celo lice. Koja je njegova moć? Naime, serum brzo dospeva do dubljih slojeva kože snabdevajući je na taj način korisnim sastojcima. Ovaj kozmetički proizvod odlično se bori protiv znakova starenja.
  3. Tretman za bubuljice – ukoliko imate problem sa bubuljicama onda nakon seruma sledi nanošenje proizvoda koji su namenjeni upravo za njihovo tretiranje, ali detaljnije o tome možete pročitati u nastavku teksta.
  4. Krema za predeo oko očiju – koža oko očiju je tanka i stoga osetljivija u odnosu na ostatak lica. Na njoj se prvo javljaju fine linije i bore. Takođe, podočnjaci su čest problem koji se javlja na ovoj regiji. Kreme za okoloočnu regiju veoma su nežne i blage, baš kao što je i deo na koji se nanose.
  5. Lagano ulje za lice – ovakva ulja se brzo upijaju i nisu teška na koži, a posebno su korisna kod suve kože koja se peruta. Ona služe da “zaključaju” vlagu unutar kože. Uvek sačekajte da koža skroz upije ulje pre nanošenja sledećeg preparata – kreme.
  6. Krema za lice – birajte onu koja odgovara Vašoj koži. Dnevne kreme koje su teže namenjene su suvoj i normalnoj koži, a one koje su u vidu gela ili fluida preporučuju se masnoj i koži sklonoj aknama. Ukoliko je neka krema “teška” za Vaše lice, može uzrokovati pojavu milija!
  7. Krema sa zaštitnim faktorom – ovaj korak je izrazito važan kako bi se izbeglo fotostarenje lica. Sunčevi zraci prijaju i greju nas, ali postali su jako opasni, pa je potrebno zaštititi lice odgovarajućim faktorom. Postoje i one sa matirajućim efektom koje će prijati masnokošcima.
  8. Puder – omiljeni kozmetički proizvod mnogih žena koji ujednačava ten i vraća samopouzdanje, a bira se prema tipu kože. Da li ćete koristiti tečni ili onaj u kamenu na Vama je. Laganija varijanta su BB i CC kreme.

Pročitajte o puderu za masnu kožu!

Dakle, u gornjim redovima pojasnili smo koji su to negujući proizvodi koji se koriste ujutru, a sada ćemo se osvrnuti na noćnu negu!

Redosled nanošenja večernje kozmetike

 

Jednostavna nega pre spavanja podrazumeva da na čistu kožu nanesete proizvod protiv bubuljica, ako ih imate, i noćnu kremu ili masku.

 

redosled nanošenja kozmetičkih preparata

 

Nešto složeniji redosled nege izgleda ovako:

  1. Piling ili maska od gline – pilingom se odstranjuju mrtve ćelije sa kože i ona postaje glatka, dok maska od gline sakuplja višak masnoće i prljavštine i čisti kožu.
  2. Tonik i mist za lice – ovi proizvodi pružiće koži hidrataciju i uspostaviti normalnu pH vrednost.
  3. Tretman kiselinama za lice – poznato Vam je da ova jedinjenja utiču na kožu i poboljšavaju njen izgled, smanjuju znake starenja i bore se protiv akni. Ne preporučuju se osetljivoj koži. Kiseline povećavaju osetljivost kože na sunce, zato se preporučuje upotreba pre spavanja, a ukoliko su deo dnevne nege, onda je obavezno korišćenje kreme sa faktorom.
  4. Serum – već smo naveli kako zbog svoje lagane strukture čestice seruma brzo dospevaju u najdublje slojeve kože što ovaj proizvod čini veoma korisnim za lice.
  5. Tretman za bubuljice – nanošenje posebnih preparata protiv bubuljica.
  6. Hidratantni serum ili maska – ovi preparati hidriraju kožu, lagani su i brzo se upijaju.
  7. Krema za predeo oko očiju – s obzirom da je reč o delikatnoj regiji, kako smo ranije govorili, krema za predeo oko očiju tokom noći imaće dovoljno vremena da umanji bore, kesice ispod očiju i pruži ovom delu lica sve što mu je potrebno.
  8. Ulje za lice – noću se mogu koristiti jača i masnija ulja jer tad ne moramo strahovati da će se na licu pojaviti neželjeni sjaj. Takođe, ona preko dana mogu umanjiti dejstvo kreme za sunčanje, pa je bolje koristiti ih noću.
  9. Noćna krema ili maska – ovi proizvodi pospešuju obnavljanje ćelija i jačaju kožnu barijeru jer tokom noći imaju dovoljno vremena za to.

Kod kože sa bubuljicama redosled nege nešto je drugačiji i zato Vam o tome govorimo u nastavku!

Redosled nege lica sa bubuljicama

 

Lice sa bubuljicama obično je masno i vrlo reaktivno ukoliko se na njega nanesu neodgovarajući proizvodi – pore se zapuše i pojavi se još novih akni.

Nega ovakvog lica treba da bude bazirana na proverenim proizvodima koji sadrže sastojke prirodnog porekla. 

Počnimo od početka:

  • Losion za bubuljice – ovaj preparat preporučuje se za čišćenje kože sklone aknama jer je temeljno čisti i sprečava izbijanje novih akni. Najbolje su se pokazali oni koji sadrže sastojke poput:
    • Ekstrakta ploda mandarine – jača barijeru kože jer je prirodni antioksidant i podstiče proizvodnju kolagena. Ovaj sastojak takođe smiruje akne jer ima protivupalno dejstvo, ali i reguliše lučenje sebuma.
    • Ekstrakta kore hrasta – sužava pore, ima antiseptično i protivupalno dejstvo što znači da umiruje i pospešuje nestanak bubuljica.
    • Ulje čajevca – poznato po svom antibakterijskom dejstvu smanjuje porast bakterija uzročnika akni, a takođe efikasno čisti kožu.
    • Ulje semena pamuka – čini kožu nežnom i glatkom.

Pročitajte još o biljkama protiv akni!

  • Piling – praktikuje se jednom do dvaput nedeljno kako se koža ne bi iziritirala, što je taman dovoljno da se uklone sve nečistoće i mrtve ćelije kože koje su se nakupile.
  • Gel za bubuljice – ovakav proizvod namenjen je smirivanju i smanjivanju bubuljica. To je zapravo tretman protiv akni koji se ne ispira. Birajte gel koji sadrži sastojke kao što su:
    • Ekstrakt kore primorskog bora – zove se piknogenol i ima antioksidantna i protivupalna svojstva, pa kao takav štiti kožu od negativnih uticaja spoljašlje sredine i umiruje infekciju.
    • Ulje čajevog drveta – već smo govorili o sposobnostima ovog ulja da efikasno čisti pore, a takođe ima antibakterijsko dejstvo.
    • Ekstrakt bukovače – deluje kao antioksidans te sprečava da spoljašnji uticaji deluju negativno na kožu, takođe smanjuje crvenilo kože.
    • Diglicerin – ima ulogu humektanta što znači da pomaže koži da zadrži vlagu i na taj način je čini hidriranom bez suvišnog sebuma.
    • Alantoin – ovaj sastojak pogodan je čak i za osetljivu kožu, pruža joj hidrataciju, mekoću, a takođe ubrzava zarastanje bubuljica i umanjuje ožiljke nastale od njih.
    • Ekstrakt aloe vere – uklanja višak sebuma, smanjuje upalu kod bubuljica i podstiče obnavljanje ćelija kože te je čini elastičnijom.
  • Krema za lice – iako na koži postoje bubuljice i masnoća, to ne znači da joj nije potrebna krema. Baš suprotno! Da bi barijera kože bila jaka i štitila je od brojnih negativnih faktora, važno je omogućiti joj svakodnevnu hidrataciju. To ćete postići korišćenjem adekvatne kreme. Neka to bude krema gelaste strukture jer kao takva neće izazvati reakciju u vidu novih bubuljica.

Kod težih oblika akni situacija je malo drugačija i zahteva dodatnu primenu antibiotika.

To mogu biti topikalni i oralni antibiotici. Nikako nemojte na svoju ruku posezati za lekovima. Adekvatnu terapiju određuje dermatolog. Kod topikalne terapije koriste se klindamicin.

Redosled nege lica u odnosu na godine

 

Kozmetiku namenjenu zreloj koži nije dobro koristiti u pubertetu i obrnuto, pa ćemo zato sada videti u čemu je razlika i zašto je to tako!

Redosled nanošenja kozmetike u pubertetu

 

Koža lica u pubertetu razlikuje se u odnosu na stariju i često je prate pubertetske bubuljice. Odlikuje je pojačano lučenje sebuma, pa se tada koriste preparati koji će je temeljno očistiti.

Korišćenje seruma je opciono, obično se koriste serumi protiv akni.

U tinejdžerskim danima česta pojava su akne, pa se tada koristi određeni tretman protiv njih.

A šta se dešava kako starimo?

Dvadesete godine i nega

 

Nega lica u dvadesetim godinama od izuzetne je važnosti kako bi koža što duže zadržala mladalački izgled i sjaj, a svakako je i prevencija od bora i svega onoga što donose godine. 

U ovom periodu počinje da opada količina kolagena i elastina u koži, iako to nije u prvi mah vidljivo, pa je važno u negu uvrstiti negujuće sastojke poput retinola, vitamina C, hijaluronske kiseline, itd.

Koža u dvadesetim drugačija je u odnosu na onu u pubertetu, pa ne treba koristiti kozmetiku iz tog perioda, jer je može iziritirati i isušiti. Krema sa zaštitnim faktorom je obavezna jer će sprečiti oštećenja koja sunčevi zraci mogu izazvati.

A šta je sa tridesetim?

Nega sa 30+

 

Koža postaje tanja posredstvom UV zračenja, sredine koja nas okružuje, genetike i pojavljuju se prve fine linije, a kasnije i bore. Smanjuje se količina kolagena u koži. Kod prvih znakova starenja koristi se kozmetika sa oznakom 30+. Nega kože lica posle 30 razlikuje se od one u pubertetu.

Proizvodi koji sadrže vitamin C ili retinol veoma su popularni kod kože koja počinje da stari. Ova dva sastojka imaju sličnu ulogu u zaštiti i nezi kože. Stručnjaci savetuju da se kozmetika koja sadrži C vitamin koristi ujutru, a ona koja sadrži retinol uveče. 

Nega sa 40+

 

Na koži od preko četrdeset i pedeset godina već su vidljive bore, fleke i pege i ona više nije u stanju da se izbori sa spoljašnjim faktorima kao ranije. Takvoj koži potrebni su vitamini, antioksidansi i ulja kako bi što duže zadržala elastičnost i kako bi se ojačala njena barijera. U ovakvoj kozmetici, osim vitamina C, dominiraju vitamin E, ceramidi i hijaluronska kiselina.

Serumi koji se koriste u borbi protiv starenja i radi smanjenja bora mogu sadržati sastojke poput antioksidanata, konkretno resveratrol. Takođe, niacinamid je moćan sastojak. On predstavlja oblik vitamina B3 i poseduje antiinflamatorno dejstvo. Umanjuje vidljivost bora i hiperpigmentaciju.

Pročitajte koje su to najbolje kreme za lice preko 40.godine!

Da bi lice bilo lepo i negovano bez obzira na godine, važna je upotreba adekvatne kozmetike, ali jednako je važan redosled kojim se ta kozmetika nanosi. Mi se nadamo da smo Vam kroz ovaj tekst rešili sve nedoumice!

Možda će Vam se svideti

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.