biljke protiv akni
Bubuljice

Biljke protiv akni – skroz prirodno rešenje!

Saznajte koje biljke protiv akni možete koristiti kao potpuno prirodno rešenje. Pred vama je spisak najboljih i načini na koje se koriste.

Akne predstavljaju veliki i uporan problem koji se ne može rešiti tek tako. Sigurno ste u želji da ih se rešite svašta probali, ali nije bilo uspeha, zato ćemo se potruditi da Vam u ovom tekstu objasnimo koje bi to biljke trebalo da sadrže proizvodi koje koristite u borbi protiv bubuljica. 

Šta imaju dobre biljke protiv akni?

 

Kako nastaju akne, pitate se?

Pre svega, tako što se zapuše pore, u njima se nakupi višak sebuma i ostaci mrtve kože, te one postanu idealno mesto za nastanjivanje bakterija – uzročnika pojave akni.

Iz tog razloga potrebno je naći biljne sastojke koji deluju i na pore, ali i na bakterije.

 

biljke protiv bubuljica

 

Akne muče 85% populacije. Ne pojavljuju se samo kod mladih, već i kod starijih ljudi i mogu nastati usled različitih faktora, kao što su:

  • hormonski disbalans,
  • stres,
  • ishrana,
  • upotreba cigareta,
  • korišćenje neadekvatnih proizvoda za kožu.

Jovana je dugo imala problem sa aknama, bila je očajna. Mislila je da se nikada neće otarasiti tih groznih bubuljica sve dok nije pronašla sjajno rešenje. Upravo zahvaljujući biljkama,konačno je zadovoljna! Njene akne sada su prošlost, ona je srećna i ponosna na svoje lice, a ukoliko i Vi imate isti problem, znajte da ono što je pomoglo njoj da ima čistu kožu, može pomoći i Vama. O čemu se radi pročitajte na linku: https://lepolice.com/bubuljice-su-bile-uporne-ali-ima-resenja/ 

Dobre biljke protiv akni imaju određene sastojke koji efikasno deluju na njihovo smanjenje: 

  • Salicilna kiselina (BHA) – koristi se za hemijski piling kože. Čisti i otčepljuje pore tako što skida gornji sloj mrtve kože i omogućava koži da diše. Pomaže u regulisanju viška sebuma i na taj način sprečava pojavu novih mitisera i bubuljica. Prema studijama koncentracija salicilne kiseline između 0.5% i 5% ima veoma izraženo protivupalno delovanje. Ova kiselina se nalazi npr. u ruzmarinu i pamuku;
  • AHA kiseline – skidaju površinski sloj mrtvih ćelija sa kože i utiču na kontrolu sebuma i samim tim regulišu stvaranje novih bubuljica. Mogu se naći u sredstvima za čišćenje i treba ih koristiti jednom dnevno. Takođe, mogu se koristiti pri hemijskom pilingu. Pri korišćenju AHA kiselina bitno je koristiti kreme sa UV zaštitom, jer ove kiseline čine kožu osetljivijom. Nalaze se u hibiskusu, citrusima, jabukama, itd;
  • Linoleična kiselina – prema nekim studijama ljudi koji imaju akne imaju niži nivo linoleične kiseline na koži te je potrebno da je nadomeste topikalnim nanošenjem. Linoleična kiselina ima duži rok trajanja u kombinaciji sa esencijalnim uljima. Ona otpušava pore, jača otpornost kože i umiruje je. Nalazi se u suncokretovom ulju, ali i u sojinom i kukuruznom ulju;
  • Vitamin A – predstavlja antioksidans te štiti kožu od štetnog zračenja sunca. Takođe ima protivupalno delovanje i stoga je čest u lečenju akni. Derivat vitamina A – retinol uklanja sa površine kože mrtav sloj ćelija i podstiče proizvodnju kolagena. Zahvaljujući sposobnosti da obnavlja kožu, retinol može sprečiti nastanak mitisera, bubuljica i ozbiljnijih akni. Nalazi se u peršunu, spanaću, šargarepi, kajsijama, itd;
  • Vitamin D – koristi se u lečenju mnogih kožnih oboljenja, između ostalog i akni. Deluje antibakterijski. Nalazi se u bukovačama;
  • Cink – predstavlja veoma koristan mineral između ostalog u tretiranju akni – reguliše lučenje sebuma i na taj način ne dozvoljava da se pore začepe i nastanu akne. Može se naći u semenu suncokreta i bundeve, u bademima, cimetu, itd;
  • Vitamin E – ima protivupalno dejstvo, pomaže koži da zadrži vladu i pomaže u proizvodnji kolagena.
  • Vitamin C – deluje protivupalno i može se naći u kori primorskog bora i u cistrusima;
  • Alantoin – uklanja sloj mrtvih ćelija, podstiče proizvodnju kolagena, umiruje kožu. Nalazi se u kamilici i gavezu
  • Magnezijum – smanjuje proizvodnju kortizola te dovodi do ravnoteže hormona u telu i na taj način neposredno smanjuje rizik od pojave bubuljica. Može se naći npr. u peršunu;
  • Sumpor – efikasan je kod blažih oblika akni tako što sakuplja višak sebuma sa kože i otčepljuje pore. Ljudi sa osetljivom aknoznom kožu mogu da ga koriste jer nije agresivan prema koži. Nalazi se u orašastim plodovima, žitaricama, mahunarkama, luku, brokoliju, itd.

Najbolje biljke protiv akni

 

Najbolje biljke protiv akni imaju sposobnost da se pozabave onim osobinama koje muče kožu sklonu aknama – zapušene pore, višak sebuma, upala, zato ćemo se potruditi da izdvojimo najznačajnije i one se mogu pronaći u sredstvima za čišćenje lica, kremama, losionima, itd.

 

Biljka tamarind

 

Ova biljka (lat. Tamarindus indica) vodi poreklo iz Afrike, ali raste i u Indiji, Pakistanu, kao i u drugim tropskim zemljama. Na kožu sklonu aknama deluje tako što otpušava pore, čisti kožu, a takođe je poznata i po svojim antioksidantnim svojstvima i tako štiti kožu od spoljašnjih uticaja.

Primorski bor

 

Za tretman protiv akni koristi se kora primorskog bora (lat. Pinus pinaster) koji raste na Mediteranu. Sinonimi za ekstrakt kore primorskog bora su: piknogenol, oligopin i flavangenol. Kako nastaje ekstrakt ? Prvo se kora samelje, potom se opere i ostavi u vreloj vodi odakle se čvrste materije uklanjaju iz tečnog ekstrakta. Tečni ekstrakt može se koristiti kao takav ili se pak može pretvoriti u puder.

Poznato je da primorski borovi obiluju korisnim materijama kao što su vitamini, polifenoli i drugi fitonutrijenti. Zahvaljujući polifenolima, prirodnim jedinjenima, primorski bor ima snažna antioksidantna svojstva i efikasno utiče na slobodne radikale. Takođe, ono što je značajno za akne, jeste to da primorski bor ima antibakterijska i protivupalna dejstva. Dakle, idealan za akne.

Hrast

 

Kora hrasta (lat. Querqus Alba) ima veoma značajna svojstva jer je bogata hranljivim materijama poput gvožđa, vitamina i kalijuma. Takođe sadrži i tanine, jedinjenja koja nalazimo u čaju i crnom vinu, a koja imaju jaka protivupalna svojstva. Osim toga, tanini imaju i adstrigentno svojstvo što znači da sužavaju pore, a samim tim dolazi do manjeg lučenja sebuma i manjeg nastanka akni. Zbog svojih pozitivnih osobina kora hrasta  koristi se od davnina, i to za lečenje rana i raznih kožnih oboljenja, između ostalog i za akne.

Čajevo drvo

 

Drugi naziv ovog drveta je čajevac (lat. Melaleuca alternifolia). Ulje čajevca veoma je značajno i koristi se u razne svrhe – u aromaterapiji, alternativnoj medicini i kao sastojak prirodnih proizvoda. Dobija se iz lista istoimene biljke koja raste na području Australije. Žute je boje i jakog, prirodnog mirisa. Još u prošlosti se koristilo za lečenje raznih infekcija, rana, čireva, i upravo se zbog svog antibakterijskog dejstva koristi u tretmanu protiv akni. Ubija gram-pozitivne i gram-negativne bakterije. Takođe smanjuje upalu.

Bukovača

 

Bukovača (lat. Pleurotus ostreatus) osim što je ukusna i zdrava u jelima, ima i blagotvorna dejstva na kožu – hidrira je, pomaže da koža zadrži mladolik izgled, ali se bori i protiv akni. Kako? Zahvaljujući visokoj koncentraciji vitamina D topikalna primena proizvoda koji sadrže ekstrakt bukovače deluje na smanjenje akni i smanjuje rizik od njihovog ponovnog izbijanja.

Livadski ljulj

 

Livadski ljulj (lat. Lolium perenne) tj. cvet ove biljke ima umirujuća svojstva. S obzirom da su akne upalni procesi, ovakve biljke mogu ih ublažiti i umiriti.

Aloe vera

 

Aloe vera (lat. Aloe vera) je biljka za koju ste sigurno čuli. Njen uticaj na kožu je izuzetan. Ima izražena antibakterijska, protivupalna i antioksidantna svojstva, te je veoma čest sastojak proizvoda namenjenih koži sa bubuljicama. Kako studije pokazuju kombinacija gela sa aloe verom (50%) i kreme sa tretinoinom (kiselinska forma vitamina A) 0.05% daje odlične rezultate u lečenju blažih do umerenih oblika akni.

Mandarina

 

Mandarina (Citrus reticulata) ovo slatko voće veoma je značajno protiv bubuljica. Obiluje vitaminom C te ima jako antibakterijsko dejstvo i tako se bori protiv akni. Osim toga, poseduje antioksidantna svojstva.

Pamuk

 

Pamuk (Gossypium) osim što je prijatan i čini odeću mekom, jako je značajan i u kozmetici. Naime, ulje semena pamuka sadrži visok procenat vitamina E koji ima snažna antioksidantna svojstva te deluje kod ožiljaka od bubuljica. Zahvaljujući visokom procentu masnih kiselina, pamuk smanjuje upalu.

Hamamelis

 

Hamamelis (lat. hamamelis) sadrži tanine i kao takav veoma je dobar za topikalnu upotrebu. Deluje tako što ublažava upalu i crvenilo i izbeljuje ožiljke.

Achyranthes aspera

 

Pripada porodici štirovki. Ova biljka se već dugo godina koristi u lečenju akni, ali i čireva, šuge i drugih kožnih oboljenja. Ima antibakterijsko dejstvo.

Crni luk

 

Ekstrakt crnog luka (lat. allium cepa) uspešno ubija bakterije izazivače akni. Takođe smanjuje upalu. Koristi se u smanjivanju fleka od akni.

Nim

 

Opštepoznato kao neem, ovo drvo potiče iz Indije i koristi se u ajurvedi – tradicionalnoj indijskoj medicini. Ova biljka ima antibakterijska svojstva i zbog toga ima pozitivan uticaj na bubuljice i mitisere. Smanjuje upalu i pomaže da bubuljice brže prođu. Takođe ima pozitivan uticaj na osipe, iritacije i infekcije kože.

Konoplja

 

Konoplja (lat. cannabis sativus) je korisna za kožu. Ulje njenog semena koristi se za lečenje akni, dermatitisa, psorijaze, lišaja, itd. Ekstrakt kanabisa ublažava svrab kože, a ulje semena jača otpornost kože te joj pomaže da se izbori sa bakterijskim, gljivičnim i virusnim infekcijama.

Ehinacea

 

Ehinacea (lat. Echinacea purpurea) uspešno ubija bakterije koje izazivaju akne. Takođe se koristi kod čireva, rana na koži, psorijaze, herpesa, itd.

Ruzmarin

 

Ruzmarin (lat. Rosmarinus officinalis) ima široku primenu, koristi se u pripremanju hrane, ali i u kozmetici. Ruzmarin sadrži rozmarinsku kiselinu zahvaljujući kojoj ima antioksidantna svojstva. Eterično ulje ruzmarina ima sposobnost da ubije bakterije koje izazivaju bubuljice.

Eukaliptus

 

Eukaliptus  (lat. Eucalyptus globulus) ima antimikrobno dejstvo i uspešno ubija bakterije koje uzrokuju pojavu bubuljica.

Suncokret

 

Suncokretovo ulje (lat. Helianthus annuus) značajno je za kožu jer je nekomedogeno što znači da ne zapušava pore i samim tim ne dovodi do pojave akni. Koža ga brzo upija, a ono jača kožnu barijeru i na taj način ne dozvoljava da dođe do pojave nepravilnosti. Prilikom odabira ulja, vodite računa da ona budu hladno ceđena i nerafinisana.

Šafranika

 

Šafranika (lat. Carthamus tinctorius) jeste biljka od koje se dobija ulje potpuno bezbedno za aknoznu kožu jer nije komedogeno i zbog svoje lagane teksture može se koristiti za čišćenje kože.

Mahonija

 

Mahonija (lat. Berberis aquifolium) sadrži sastojke koji se uspešno bore protiv bakterija koje uzrokuju pojavu gnojnih bubuljica.

Kamilica

 

Kamilica (lat. Matricaria chamomilla) je koži sjaj, uklanja tamne fleke i osvežava lice.

Cimet

 

Cimet (lat. Cinnamomum verum) se, osim upotrebe u kolačima kojima daje lep miris, koristi i u kozmetici namenjenoj koži sa aknama jer ima antibakterijsko dejstvo. Može se naći u maskama za lice.

Kurkuma

 

Kurkuma (lat. Curcuma longa) deluje tako što smiruje upalu kože.

Neven

 

Neven (lat. Calendula officinalis) smanjuje ožiljke od akni i leči gljivične infekcije koje mogu uzrokovati akne ili mitisere.

Ruža

 

Ruža (lat. Rosa) umiruje kožu i pomaže joj da zadrži vlagu.

Bosiljak

 

Bosiljak (lat.Ocimum basilicum) obiluje hranljivim materijama i antioksidansima te pomaže u smanjenju akni i mitisera.

Nana

 

Nana (lat. Mentha) čisti kožu i smanjuje masnoću.

Lavanda

 

Lavanda (lat. Lavandula angustifolia) pomaže u smanjenju akni zahvaljujući protivupalnom dejstvu.

Biljke protiv bubuljica u čajevima

 

Čajevi, ti topli napici svima dobro poznati, veoma su lekoviti. Oni sadrže tanine (polifenole), posebne sajstojke koji daju jak ukus čaju, ali su i važni za zdravlje. Dakle, ako je čaj jakog ukusa, znači da ima puno tanina. Oni daju čaju antioksidantno dejstvo i pomažu koži da se bori sa spoljašnjim faktorima. Takođe imaju antibakterijsko i protivupalno dejstvo.

 

 

Osim što mogu da se piju i na taj način pomognu organizmu, čajevi svoju primenu imaju i u lečenju bubuljica. Naime, osim da ih popijete, možete ih koristiti za topikalnu primenu.

Kako možete koristiti čaj topikalno, pitate se? Veoma je lako i sada ćemo Vam reći nešto o tome.

Naime, kada skuvate čaj, nakon nekoliko minuta izvadite kesicu iz vode, sačekajte da se ona ohladi i prislonite je na bubuljicu. Nakon nekoliko minuta sklonite kesicu, a vaša koža će biti snabdevena antioksidansima i umirena. Ovo su zapravo obloge protiv akni i mogu Vam pomoći da se bubuljice smanje i nestanu.

Postoji još jedan od načina topikalne primene čajeva, a to je u vidu tonika ili za ispiranje. Skuvajte čaj i ostavite ga da odstoji 10 minuta. Kada je mlak, uzmite komadić vate i umočite u čaj. Nanesite čaj na prethodno očišćenu kožu. Na ovaj način dobili ste potpuno prirodan tonik.

Evo i predloga za čaj:

Čaj od peršuna – Iako je gorkog ukusa, veoma je lekovit i može Vam pomoći da imate lepu kožu bez bubuljica. Naime, peršun sadrži vitamine A, C i K, i minerale poput magnezijuma i kalcijuma i sve to zajedno blagotvorno deluje.

Ima antioksidantna svojstva, podstiče proizvodnju kolagena i ubrzava regeneraciju kože što je značajno za akne. Takođe pomaže u detoksikaciji organizma gde je izbacuju materije koje bi mogle prouzrokovati akne.

Da biste pripremili čaj od peršuna, sledite naredna uputstva:

  • Napunite ¼ šolje iseckanim, prethodno opranim peršunom;
  • Prelijte ključalom vodom;
  • Ostavite da odstoji 5-10 min, a potom procedite;
  • Uživajte u čaju u koji, ukoliko želite, možete dodati limun.

Pročitajte kako se još koristi peršun za lice

Čaj od hibiskusa – svakodnevno možete popiti šoljicu ovog čaja jer je on prirodan izvor AHA kiselina što znači da reguliše proizvodnju sebuma i povoljno deluje na kožu sklonu aknama i podstiče njeno obnavljanje.

Biljke protiv akni u prirodnoj kozmetici

 

U prirodnoj kozmetici namenjenoj aknoznoj koži postoje kreme, losioni, gelovi, tj. sve ono što je potrebno kako bi se lice očistilo, umirilo i delovalo lepo i negovano.

 

biljke protiv akni u kozmetici

 

Pri odabiru proizvoda koji ćete koristiti za svoje lice, uvek birajte one koji poseduju veliku koncentraciju aktivnih sastojaka iz biljaka.

Biljke su korisne i blagotvorne, ali pošto nismo stručnjaci da proizvode sami napravimo kod kuće, najbolje je da kupimo one koji već imaju savršenu kombinaciju biljaka koja deluje efikasno protiv akni tako što smanjuje sebum, ubija bakterije, a istovremeno neguje kožu.

Biljke protiv akni – prednosti

 

Mnogi od Vas su akne tretirali različitim antibioticima i tabletama, zar ne?

Ali, da li je to bolje rešenje od biljnog?

Prednost preparata na biljnoj osnovi jeste ta što se mogu kupiti u slobodnoj prodaji, za razliku od antibiotika za koje je neophodan recept. Mogu se koristiti bez ograničenja, dok se antibiotici koriste određen vremenski period.

Takođe, korišćenjem antibiotika može doći do rezistencije bakterija što znači da će one razviti otpornost na taj antibiotik i on neće više imati efekta. Neki antibiotici deluju samo na bubuljice kada se one već pojave, zato je važno da izaberete biljno rešenje koje će delovati na problem iznutra – da smanji sebum i otčepi pore.

Neka kozmetika na biljnoj osnovi bude uvek Vaš izbor jer kao takva ona neće izazvati iritacije niti dovesti do komplikacija vezanih za kožu, a to je svakako najvažnije.

 

Možda će Vam se svideti

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.