Redovno čišćenje lica parom je odličan tretman za negu kože koji će vašem licu pružiti blistav izgled. Ovaj tretman obezbeđuje duboko čišćenje pora i povećava cirkulaciju. Rezultat je prirodan i zdrav sjaj kože, a evo kako se radi!
Para za lice i njena svrha
Zatvorene pore jedan su od glavnih faktora nastanka akni, mitisera i drugih infekcija kože. Bez obzira da li patite od akni ili imate savršeno čistu kožu, parenje lica kao način čišćenja se preporučuje svima.
Topla para čini da se lice znoji, što utiče da se pore otvore i omekša površinski sloj mrtvih ćelija kože. Time se koža čisti od prljavštine i nečistoća.
Naravno, naša tela proizvode sebum koji štiti i podmazuje kožu, ali kada se on zaglavi u našim folikulima, stvara uzgajalište za bakterije i uzrokuje nastanak akni i mitisera. Para omekšava lice, otvara pore i omogućava čišćenje mitisera oslobađajući ih iz folikularnih otvora .
Para hidrira kožu i tako doprinosi povećanju proizvodnje ulja, prirodno vlažeći lice. To pomaže vašoj koži da bolje upije proizvode za negu kože. Parenje povećava propusnost kože omogućavajući joj da bolje apsorbuje kreme.
Saznajte koje kreme su najbolje za vaše lice.
Još jedna prednost parenja lica je ta što povećava cirkulaciju. Receptori na koži upozoravaju mozak kada temperatura okoline poraste. Kao odgovor na porast temperature telo inicira termoregulišući odgovor. Krvni sudovi u koži se šire tako da više krvi može dospeti u kožu. Pored toga što oslobađa toplotu, krv dostavlja kiseonik i hranljive materije tkivima, a koža će imati ružičast izgled.
Svi znamo da pore nemaju mišiće oko otvora da bi mogli da se „otvaraju i zatvaraju“. Parenje lica povećava znojenje čime se postiže efekat čišćenja kože. Znoj sa kože osim što utiče na smanjenje tečnosti organizma podiže prljavštinu i mrtve ćelije sa kože.
Povećani protok krvi tokom parenja lica podstiče proizvodnju kolagena i elastina. Koža na taj način postaje čvršća i podmlađuje se.
Otkrijte načine na koje možete povećati kolagen u koži.
Pre izlaganja toploti vrlo je korisno da popijete malo vode. Za vreme parenja držite oči zatvorenim. Biće vam ugodnije i nećete rizikovati da iritirate oči.
Osećaj tople pare na vašem licu je vrlo opuštajući. Dodajte nekoliko kapi umirujuće arome koristeći biljna ulja ili esencijalna ulja za aromaterapiju i dobićete svoju malu, ali korisnu oazu mira.
Tretman čišćenja lica parom je pristupačan i dostupan je svima.
Za najbolje rezultate dovoljno je da čistite lice parom jednom nedeljno.
Ako koristite uređaj za parenje lica pridržavajte se uputstva.
Samo parenje lica nije dovoljno, posebno ne ako imate bubuljice i problematično lice. Marija je zato ovoj svojoj rutini dodala i još nešto prirodno, što joj je pomoglo ne samo da očisti lice od prljavštine, nego da smanji upaljene akne i sasvim ukloni bubuljice. Isto možete isprobati i vi. O čemu se radi, saznajte na ovom linku: https://lepolice.com/nemam-vise-bubuljice-na-licu/
Čišćenje lica parom je sjajna stvar!
Bez obzira da li se čišćenje lica parom izvodi u kozmetičkim salonima ili u kućnoj varijanti, parenje lica pruža višestruku dobit za zdravlje i lepotu kože.
Vidljiva koža je mrtva koža. Da bi se proizvela nova koža, ćelije se dele u procesu zvanom mitoza. Kada su nove, ćelije kože su ispupčene i čvrste. Vremenom, ove ćelije se podvrgavaju dubokim fiziološkim promenama. Kada stignu do površinskog sloja ćelije su ravne, tvrde i mrtve. One pružaju funkciju zaštitne barijere kako bi sprečili ulazak bakterija i gljivica i zadržali vlagu kože.
U mladosti ćelijski promet traje u proseku 28 dana. Kako ljudi stare, mrtve ćelije se sve teže skidaju pa tako koža počinje da izgleda staro i umorno. Para pomaže otpuštanju ćelijskog “cementa” koji veže previše mrtvih ćelija na površini kože. Nakon parenja lica koža postaje svežija i izgleda mlađe.
Kako napariti lice?
Ključni detalj za čistu kožu je izbegavanje zatvaranja pora. Redovno čišćenje lica parom omogućava da prirodna ulja slobodno funkcionišu na taj način sprečavajući začepljenje pora. To je oprobana metoda, ali na žalost većina ljudi je u nedostatku vremena preskače.
U sledećih nekoliko koraka objasnićemo kako na pravilan način pariti lice:
- prokuvajte vodu
- očistite sa lica svu šminku i prljavštinu. Na taj način otvorićete pore. Da biste izbegli moguće iritacije ne perite lice grubim sapunom ili pilingom. Obavezno se fokusirajte na područja T-zone, oko nosa i čela
- u vodu dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja ili cvetove biljaka. Takođe se mogu koristiti i vrećice zelenog čaja, kamilice ili žalfije, super su za masnu kožu sklonu aknama. Aroma limuna daje energiju, za opuštajuću paru koristite kamilicu ili lavandu. Ako želite da se osvežite pomoći će vam aroma eukaliptusa, a za oslobađanje od stresa delotvorna je sandalovina
- konačno uparite svoje lice. Lice postavite dovoljno blizu da koža oseti paru i pokrijte glavu peškirom. Ako imate problematičnu kožu sklonu bubuljicama lice nemojte pariti duže od 10 minuta. Podsećamo vas da su opekotine od pare štetnije od opekotina ključalom vodom tako da morate biti oprezni. Da biste smanjili rizik od opekotina izbegavajte da lice stavljate preblizu pari. Povećajte udaljenost koliko je potrebno da vam bude udobno.
- nakon čišćenja lica parom preporučuje se nanošenje maske koja će izvući prljavštinu iz pora. Maska od gline je jako dobra. Pomešajte glinu sa malo vode, razmažite je po licu i ostavite da odstoji petnaestak minuta. Umesto gline možete koristiti običan med da biste postigli isti efekat. Jedan od korisnih saveta koji sam dobila od dermatologa jeste da lice treba prati hladnom vodom da bi se uklonila pakovanja sa lica. Zatim treba naneti nekoliko kockica leda jer je to najprirodniji način da se zatvore pore na licu. Kockica leda će vam biti od pomoći i kod uklanjanja bubuljica prirodnim putem. Para će izvući gnoj na površinu, a led će je umiriti i osigurati da sledećeg dana neće izgledati gore.
- posle upotrebe maske, nanesite hidrantnu kremu ili ulje za omekšavanje lica poput kokosovog, jojobinog ili ulje od argana. Obratite pažnju na sastojke ulja, bitno je da su prirodna i da nemaju oštre hemijske dodatke. Kod hidrantne kreme veoma je bitan zaštitni faktor SPF 30 širokog spektra kako biste se zaštitili od štetnih uticaja UV zraka
- nema boljeg načina da završite tretman nego da svom licu pružite nežnu masažu. Laganim pokretima masirajte čelo, obraze i vrat koristeći poteze prema gore. Evo detaljnog članka o tome kako se radi masaža lica.
Ako ste u žurbi i nemate baš puno vremena za čišćenje lica parom, korisna je i brza para za tuširanje.
Aparat za parenje lica
Tokom čišćenja lica, kozmetičari će pomoću aparata za parenje pripremiti vašu kožu. Para se podešava na osnovu vašeg nivoa osetljivosti, što omogućava jedno opuštajuće iskustvo. Korisnici su naveli da su im ovi tretmani delovali jako umirujuće i da su uživali u ovom stanju meditacije i odmora.
Čišćenje lica parom omogućava da vi spremate lice za piling i ciljane tretmane. Sastojci poput retinola i vitamina C apsorbovaće se još dublje u kožu i dati još bolje rezultate.
Pročitajte zašto je piling obavezan korak u tretmanu lica i prednosti njegove upotrebe.
Prateći savete dermatologa svoj aparat za parenje lica trebate puniti destilisanom vodom. Voda sa česme može sadržati materije koji mogu uticati na integritet same pare. Destilisana voda takođe će sprečiti stvaranje bakterija u uređaju.
Ne upotrebljavajte aparat za parenje lica svaki dan. Primamljivo je, ali često korišćenje može isušiti kožu i izazvati upalu.
Parenjem lica protiv mitisera
Poznato vam je da parenje lica čisti pore i zanima vas da li na taj način možete očistiti bubuljice. Zatvorene pore nastaju kada se sebum i mrtve ćelije kože nađu u porama. Ova gusta, lepljiva supstanca osnova je svakog mitisera ili bubuljice.
Na žalost, ni sati parenja lica neće vam pomoći da očistite akne sa lica. Parenje lica samo će ublažiti mitisere tako da će se oni laše ukloniti iz pora. To je razlog zašto tokom tretmana protiv akni estetičari uključuju tretman čišćenja lica parom. Jednom kada nastali čep omekša može se lagano istisnuti iz pora.
Prečesta upotreba pare koja je previše vruća može pogoršati upaljene akne jer povećava crvenilo i upalu.
Znajte da parenje lica samo po sebi nije lek za akne. Umesto toga, biće vam od velike pomoći da uključite proizvode protiv akni ili oralne lekove. U težim slučajevima, trebaće vam i antibiotik za bubuljice.
Kojim čajem napariti lice?
Medicinska istraživanja pokazuju da para sama po sebi ima zanimljive zdravstvene koristi. Pomaže omekšavanju kože i povećava efekat aktuelnih tretmana. A znamo da postoji vekovna tradicija upotrebe biljaka u sprovođenju raznih rituala lepote. Zato ne čudi da dodavanje čajeva i biljaka u vodu kojom se pari lice postaje popularno među onima koji se zalažu za prirodnu i netoksičnu negu kože.
Parenje lica može biti savršen način da očistite vašu kožu i povećati efikasnost hidrantne kreme koju nanesete. Menta i ruzmarin povezani su sa hlađenjem i smirivanjem kože, dok su cvetovi ruže i kamilice povezani sa omekšavanjem.
Pročitajte najbočje savete vezane za čišćenje kože lica.
Da biste koristili čaj kao paru, stavite jednu ili dve kesice čaja u posudu sa toplom vodom. Postoje i ručno izrađene formule za negu kože u kojima su pomešani svi prirodni sastojci poput cveća, lekovitog bilja i čajeva. Ne samo da je aroma sama po sebi prelepa, već je i efekat čajeva višestruk.
Pored parenja lica, alternativno, možete umočiti čistu krpu u ključalu vodu u kojoj ste potopili bilje, sačekati da se ohladi na temperaturu kože i naneti je na lice.
Budite vrlo oprezni ako koristite esencijalna ulja, jer ona mogu veoma brzo isparavati i stvarati oštru i neprijatnu paru.
Parenje lica zelenim čajem
Kada koristimo paru kao deo tretmana lica mi pripremamo našu kožu da upije hranljive materije. Poznato je da zelenom čaju ima toliko korisnih svojstava. Bogat je antioksidansima koji štite kožu od slobodnih radikala što indirektno može usporiti starenje, sprečiti pojavu prvih bora i tankih linija. Sa parom zelenog čaja za lice antioksidanti se ubacuju pravo u pore kako bi detoksirali i hidrirali kožu. Koža će nakon parenja sijati i izgledaće glatko, mekše i mlađe.
Upoznajte se detaljnije sa terminom slobodnih radikala i njihovim značajem.
Nedavno je supermodel Miranda Ker otkrila tajnu svoje besprekorne kože – ona koristi zeleni čaj kao deo svoje kozmetičke rutine. Iako ima pristup profesionalcima u sferi kozmetike, ona kaže da uživa u samostalnim kozmetičkim ritualima.
Prokuvajte 3-4 šolje vode, potopite 2-3 kesice zelenog čaja ili nekoliko kašika osušenih listova zelenog čaja nekoliko minuta. Miranda primenjuje dvostruko čiščenje kože. Prvim čišćenjem uklanja se površinski sloj šminke, dok piling pomaže da se očisti koža od mrtvih ćelija koje začepljuju pore.
Para zelenog čaja održava kožu hidriranom, svojim protivupalnim svojstvima umiruje nadraženu kožu, a njenim anti-age svojstvima sprečava nastanak bora. Štaviše, njen biljni miris opustiće vas i umiriti.
Parenje lica žalfijom
Za žalfiju je karakteristično da povećava cirkulaciju, tenu daje ružičastu boju, a ulje žalfije pomaže kod otklanjanja celulita. Ako imate masnu kožu trebaće vam biljke koje pomažu da se tkiva povežu i istovremeno smanje pore. U ovu svrhu parenje lica žalfijom je idealno. Ukoliko volite jače mirise žalfiju možete kombinovati sa eukaliptusom. To je antiseptik koji ima sladak, nadograđujući miris.
Kako napariti lice slanom vodom
Slana voda ima sastav sličan krvnoj plazmi i veoma je bogata elementima koje slatke vode ne poseduju poput joda, kalijuma i cinka. Ovi elementi su vrlo efikasni u lečenju nekih kožnih bolesti. So pomaže u uništavanju bakterija nastalih aknama, eliminiše nečistoće i kontroliše proizvodnju sebuma.
Pored pilinga i hranljivog dejstva slana voda na našu kožu ima i antiseptička i antibiotska svojstva. Tretman lica slanom vodom uključuje toniranje kože čime se uklanja višak ulja sa lica. Redovnim parenjem lica slanom vodom regulisaće se prirodna proizvodnja sebuma.
Slana voda ima primenu u proizvodnji sredstava za čišćenje lica i lečenje akni. Sadrži sumpor i kalijum koji pomažu u održavanju ravnoteže vode u našoj koži. Tretman lica slanom vodom otvara i čisti pore i uklanja prljavštinu i toksine sa kože. Parenje lica slanom vodom pružiće vašem licu svež izgled tokom celog dana.
Parenje lica čajem od kamilice
Kamilica pomaže kod upale kože i dermatitisa, što je čini odličnom za sve tipove kože, uključujući i osetljivu. Čaj od kamilice više je od umirujućeg biljnog čaja. Takođe se može koristiti i za čišćenje lica. Ako imate suvu, zrelu i osetljivu kožu pomoći će vam sastojci koji kožu hlade, omekšavaju i vlaže. Parenje lica čajem od kamilice umiriće vašu kožu i pomoći vašim mišićima da se opuste. Takođe dezinfikovaće vašu kožu pa je stoga kamilica idealan dodatak da se smiri iritirano lice.
Pročitajte sve o nezi suve kože.
Ukoliko kamilicu kombinujete sa lavandom dobićete paru za lice prepunu esencijalnih ulja koja će osvežiti vaše lice. Lavanda može pomoći u smanjenju upalnih procesa na koži, dok će kamilica delovati antibakterijski. Pored toga ove divne arome pomoći će vam da se opustite.
Svoje lice možete počastiti i parom kombinacije vedre i osvežavajuće note ruže i opuštajuće kamilice. U tu smešu možete dodati koren đumbira koji pomaže u sprečavanju nastanka akni.
Koža se ne obnavlja tako lako kada uđete u tridesete, cirkulacija krvi se usporava, a ten postepeno gubi boju. Čišćenje lica parom odličan je način detoksikacije kože. Para će poboljšati cirkulaciju čime će vaša koža izgledati tonirana i glatka.
