Kako zategnuti kožu lica prirodnim putem

Postoji mnogo načina kako zategnuti kožu lica prirodnim putem. Da, tako je. Zatezanje lica je moguće na nekoliko načina.

Kolagen i elastin su dva proteina koji kožu održavaju glatkom, zategnutom i bez bora. Međutim, starenje, oštećenja od sunca, izlaganje toksinima u vazduhu i te kako utiču na proizvodnju ovih proteina u organizmu, pa vremenom koža postaje naborana i gubi svežinu.

Ali nemojte se predavati tako lako! Nemojte bez borbe!

Postoji mnogo stvari koje možete da uradite kako biste zategli kožu lica.

Najpre se upoznajte sa faktorima koji izazivaju opuštenost kože:

• Slabljenje vezivnog tkiva – ovo tkivo podržava vašu hrskavicu i kosti, a sa prvim znacima starenja slabi. Nažalost, kada se to dogodi koža koja okružuje vezivno tkivo, takođe slabi i dolazi do opuštenosti o kojoj govorimo;
• Nejednaka distribucija masti – masnoća koja je nekada bila ravnomernom raspoređena ispod vaše kože, počinje da gubi volumen i formira grudve. Vremenom, ove grudvice, zahvaljujući gravitaciji, takođe dovode do opuštenog izgleda kože lica;
• Gubitak težine i trudnoća– brzi, tj. nagli gubitak težine, kao i trudnoća mogu uzrokovati opuštenost kože lica, mada su ovo dve polarne suprotnosti.
  Kod naglog gubitka težine je jasno zbog čega dolazi do opuštene kože, a slično je i sa trudnoćom. Opuštena koža počinje da se formira kada dobijete veliku količinu težine, a onda nakon porođaja, kada višak kilograma nestane ili počnete da držite dijetu, ostatak kože ima tendenciju da se zadrži, čak i nakon što je težina nestala.

Ne možete stopostotno kontrolisati gore navedene faktore, ali nemojte se obeshrabriti! Postoje anti age tretmani koji vam omogućavaju da očuvate mladolikost.

Međutim, u ovom tekstu ćemo govoriti o nekoliko prirodnih načina zatezanja kože lica na koje se možete osloniti, a bukvalno ih možete raditi kod kuće.
Sve što će vam biti potrebno je dobra volja i malo vremena!

Za početak, počnimo od onoga što je drugima pomoglo! Vesna se kune u prirodan način koji je njoj pomogao da zategne svoje lice. Kako i ne bi kada sada izgleda vidno mlađe! U čemu je njena tajna, saznaćete i sami ako pročitate njenu priču na ovom linku: https://lepolice.com/moje-iskustvo-prirodno-sam-obrisala-bore-sa-lica/

Kako zategnuti kožu lica prirodnim putem uz prirodna ulja za zatezanje lica

Kokosovo ulje

 

Ovo ulje je dobro poznato svima, kao i to da ima moć da deluje na različite probleme kože, pa i za zatezanje.
Kokosovo ulje je snažan antioksidant koji eleminiše slobodne radikale koji oštećuju kožu. Osim što eleminiše slobodne radikale, kokosovo ulje hidrira i vlaži vašu kožu, pa samim tim sprečava pojavu bora i opuštenosti kože.
Da biste koristili kokosovo ulje kao tretman za zatezanje kože, nakon čišćenja kože, a po mogućstvu i blagog pilinga, svake večeri umasirjte kokosovo ulje u kožu, bar pet minuta. Ostavite da deluje preko noći.

 

 

Maslinovo ulje

 

Pre nego su nastale kreme i losioni korišćeno je upravo maslinovo ulje. Stari Egipćani su ga koristili kao sredstvo za čišćenje, hidrantnu kremu i kao antibakterijsko sredstvo, kako bi im koža bila sjajna, kao i da bi se zaštitili od sunca.

I maslinovo, kao i kokosovo ulje, je snažan antioksidant, ali sadrži i zdravu dozu vitamina E koji i zateže i štiti kožu od sunca.

Nakon tuširanja masirajte lice, vrat i dekolte ovim uljem nekoliko minuta, kako bi ga koža što bolje upila. Možete ga koristiti svaki dan umesto losiona za telo.

Ulje tamjana

 

Ulje tamjana štiti ćelije kože i podstiče rast novih ćelija. Samim tim, povećava elastičnost kože i odlično je za područje oko očiju.

Molekularna struktura ovog ulja je takva da odlično prodire u kožu, regeneriše ćelije i mrtve zamenjuje novim.

Da biste što bolje iskoristili blagodeti ovog ulja za zatezanje lica, pre nanošenja, otvorite pore vrućim peškirom ili parenjem nad nekim čajem, a zatim nanesite ulje koje ste prethodno pomešali sa nekim drugim nosačem ulja, npr. maslinovim, pa ga tako nanesite na kožu lica, vrata i dekoltea.

Geranijum ulje

 

Ovo ulje pomaže u popravljanju kolagena i poboljšava elastičnost kože.

Ulje geranijuma hrani kožu i pomaže zatezanje kože, što rezultira smanjenom pojavom bora.

Geranijum ulje je najbolje razblažiti sa arganovim uljem i to tako da u jednu kašičicu arganovog ulja stavite tri kapi geranijum ulja. Tu mešavinu ulja zatim umasirate u kožu nekoliko minuta i ostavite da deluje preko noći.

Ulje semena šipka

 

Bogato je vitaminom A, vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama koje odlažu proces starenja kože.

Hidrantne sposobnosti ulja semena šipka obezbeđuju prirodnu vlažnost kože i na taj način poboljšavaju njenu elastičnost.

Ovo ulje pospešuje proizvodnju kolagena, stvaranje novih ćelija, zateže kožu i smanjuje ožiljke.

Nanosi se na kožu blagim masiranjem, kao i ostala ulja, i takođe se ostavi da deluje preko noći.

Ulje lavande

 

Ako postoji jedno eterično ulje za svako čulo, onda je to ulje lavande. Ono može pomoći i kod nesanice, stresa, i kožnih problema.

Ima antibakterijska svojstva, pa je pogodno za kontrolisanje prekomernog izlučivanja sebuma i smanjenje ožiljaka.Pomešano sa uljem od semena šipka, i to 3 kapi ulja lavande sa kašičicom ulja semena šipka, dobija se odlična mešavina za zatezanje kože, kao i tretiranje sebuma, fleka i bora.

Ulje sandalovine

 

Ulje sandalovine ima jedinstven miris i jedno je od najboljih eteričnih ulja za zatezanje kože.
Njegova lekovita svojstva pomažu da se podmladi suva koža i smanje ožiljci i bore. Ono i hidrira kožu.

Studije kažu da ovo ulje ima jaka protivupalna i antioksidativna dejstva.

Ulje ruzmarina

 

To je jedno od onih eteričnih ulja koji se mogu koristiti na bilo kom tipu kože.
Ruzmarinovo ulje je poznato po svojim antiseptičkim, antimikrobnim i antioksidativnim svojstvima što ga čini važnim sastojcima proizvoda za negu kože.Ono održava kožu hidriranom i pomaže pri zatezanju kože.

Najbolje je pomešati 4 kapi ulja ruzmarina sa 4 kašičice kokosovog ulja. Ovu mešavinu treba sipati u bočicu sa kapaljkom i pre upotrebe dobro promućkati kako bi se satojci što bolje pomešali.

Ne zaboravite i vrat

 

Osim lica, starenju je izuzetno podložan i vrat. Smežurana koža vrata mnogo ubedljivije nego lice odaje starenje. Uz to, linije od telefona na ovoj regiji uopšte nisu retkost. Nega vrata i dekoltea, izuzetno je važna za sprečavanje boranja ove regije. Uz pravilnu negu, zatezanje vrata neće biti neophodno duži vremenski period.

Bore na vratu se efikasno mogu ublažiti uz odgovarajuću kremu. Hidratacija, kao i dovoljne količine kolagena i hijalurona su ključ za lepu kožu vratne regije. Na tržištu ima i mnogo maski za zatezanje vrata i dekoltea, a neke od njih možete napraviti i sami.

Jedno je sigurno, kao što se neguje lice, podjednako se neguje se i vrat. To bi trebalo da postane rutina, kako koža vrata ne bi odudarala i izgledala dosta starije.

Vežbe za zatezanje lica

 

Lice sadrži više od 50 različitih mišića , a za razliku od drugih delova tela, mnogi od ovih mišića se retko koriste. Jedan od načina kako zategnuti kožu lica prirodnim putem je redovnim vežbama lica.

Na ovaj način se poboljšava cirkulacija krvi, što obezbeđuje da kiseonik dolazi do svih delova. To rezultira sjajnim tenom i blistvom, zategnutom kožom.

Ukoliko želite što brže da vidite rezultate, vežbe treba da radite bar 3- 5 puta nedeljno oko 20 minuta svaki put. Ovim vežbama ćete postići:

• Jačanje mišića lica;
• Smanjivanje pojava bora;
• Povećavanje cirkulacije krvi;
• Otpuštanje napetosti u vratu;
• Čvrstinu i zategnutost kože lica;

Bilo da ste kod kuće ili ste u pokretu, ove vežbe za lice možete da radite bilo gde. Na ovaj način ćete zategnuti lice i sprečiti pojavu bora oko usana i očiju.

5 jednostavnih vežbi za zatezanje lica:

 

1.  Nasmešite se koliko god možete i pritisnite vrhovima prstiju nabore između nosa i usana. Napregnite mišiće obraza kako biste pružili otpor prstima i na taj način ojačali mišiće vaših obraza. Ovo je super za zatezanje kože oko usana i brisanje nazolabijalnih bora.
2. Pritisnite vrhom jezika gornje nepce, a onda podignite glavu gore, bradu što više i gledajte u plafon. Izdržite u ovom položaju 30-60 sekundi, pa ponovite nekoliko puta za što čvršći i zategnutiji vrat;
3. Za zatezanje kože čela delotvorna je vežba gde se prvo namrštite koliko god možete, stvarajući bore oko očiju, a onda ,suprotno tome, podignite obrve što je moguće više, otvarajući oči širom. Ovaj pokret ponavljajte pet puta;
4. Sedite i nagnite glavu unazad, a zatim napućite usta što više, neka vam što više budu isturena napred, držite 8-10 sekundi, pa ponovite pet puta ;
5. Zatvorite usne i lagano se osmehnite, pa šireći osmeh pomerajte obraze što dalje možete. Za podignute mišiće obraza ponovite ovu vežbu pet puta;

Maske za zatezanje lica

 

Jedno od prirodnih rešenja za zatezanje kože lica je da se odlučite za maske. Možete ih napraviti vrlo jednostavno, sa sastojcima koje već imate u kuhinji.

Maska od banane za zategnuto lice

 

Potrebni sastojci su:

• pola zrele banane;
• 1 kašičica maslinovog ulja;
• 1 kašičica meda;

Ogulite i zgnječite bananu, dodajte med i maslinovo ulje i sve dobro sjedinite. Nanestite ovu pastu na lice i vrat, ostavite 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Nakon toga isperite hladnom vodom kako biste zatvorili pore. Koristite jednom do dva puta nedeljno.

Banana je bogata sastojcima koji hidriraju i hrane vašu kožu, poboljšava elastičnost i pomaže pri zatezanju opuštene kože.Med i maslinovo ulje su humektanti i sadrže antioksidante koji će popraviti oštećene ćelije kože.

Maska od belanca za zatezanje kože

 

Potrebno je:

• 1 belance:
• 1 kašika jogurta;
• 1/2 kašičice šećera;

Sjedinite sastojke, pa nanesite na lice i pustite da se osuši. Isperite mlakom vodom. Ponavljajte postupaj jednom nedeljno i rezultati će postati vidljivi za nekoliko nedelja.

Belance je najčešće korišćeni sastojak za zatezanje kože.  Prisutni albumin tonira kožu i čini je čvrstom.

Jogurt oslobađa od mrlja i čisti kožu. Čisti i vlaži kožu, uklanja mrtve ćelije, a samim tim oslobađa od prvih znakova starenja.

Maska od zobene kaše

 

Potrebno je:

• Kašika zobi;
• Kašika brašna;
• 1 kašičica meda;
• ružina voda;

Od zobi napravite zrnasti prah, a zatim dodajte i ostale sastojke kako biste dobili pastu. Nanesite ovo pakovanje na lice i vrat da odstoji 10-ak minuta, pa isperite vodom. Koristite masku jednom nedeljno.
Zobena kaša odlično upija sve nečistoće, višak sebuma i prljavštinu koja se nalazi u porama vaše kože. Svojim antioksidantima štiti od slobodnih radikala.
Med i brašno sprečavaju prirodni proces starenja i čuvaju vašu kožu.

Glinena maska za zatezanje kože lica

 

Maske od gline su vrlo efikasna sredstva za učvršćivanje kože. Osim toga, one čiste kožu i smanjuju upalu. Sadrži vlakna kolagena koja su veoma bitna za zatezanje kože.

Potrebni sastojci su:

• 2 kašike gline;
• 1 kašičica mleka u prahu;
• voda ili ružina voda;

Pomešajte sve sastojke dok ne dobijete gustu pastu. Nanesite je ravnomerno na vrat i lice i pustite da se suši 10-15 minuta, pa isperite.

Od koristi vam mogu biti i sve ove super prirodne maske protiv bora!

Kreme za zatezanje lica

 

Nega kože protiv starenja ne mora biti skupa ni komplikovana. Evo kako zategnuti kožu lica prirodnim putem pomoću raznih krema za tu namenu, a mnogo je proizvoda na tržištu koji su namenjeni tretiranju opuštene kože, kao i borbi protiv starenja.U ponudi ima krema koje su sastavljene od potpuno prirodnih sastojaka, ali i onih drugih koje čini kombinacija različitih hemijskih i prirodnih sastojaka.

Proizvodnja kolagena u koži je ključ! Starenjem naša koža proizvodi mnogo manje kolagena nego u mladosti, tako da svi proizvodi koji pospešuju stvaranje kolagena u koži su i više nego dobrodošli.
Možete pomoći koži da proizvede mnogo kolagena sa kremama koje sadrže moćne prirodne antioksidante, kao i retinol, za koji je dokazano da pospešuje stvaranje kolagena u koži.
Hijaluronska kiselina vraća koži prirodnu vlažnost i elastičnost, a i Neodermyl je sastojak prirodnog porekla koji pomaže da koža bude jača i čvršća i sprečava njeno dalje opuštanje.
Svakodnevna upotreba krema koje sadrže salicilnu ili glikolnu kiselinu može zaista da pomogne u zatezanju kože lica, jer ovi satojci, takođe, pospešuju stvaranje kolagena.
Kreme za zaštitu od sunca su obavezne u nezi kože i svakodnevno ih nanosite na kožu lica i vrata, verujte da ćete na taj način mnogo duže sačuvati mladalačku i zategnutu kožu.

Saznajte više o kremama protiv bora!

Serum za zatezanje lica

 

Serum  za  lice je, razume se, mnogo jača varijanta od kreme za lice, jer sadrži samo aktivne sastojke, pa se preporučuje kao nega noću.
Sve ove sastojke koji su bitni za zatezanje kože lica i protiv prvih znakova starenja serumi najčešće sadrže “čiste”, tj. u malim količinama u vidu guste, providne tečnosti. Najčešće se pakuju u manje bočice sa pipetom, jer je dovoljno naneti veoma malu količinu na lice, pre spavanja.

Pravi prirodni lifting lica!

Prirodni antioksidansi, retinoidi, hijaluroncka kiselina, vitamin C, su najčešći sastojci seruma, pomoću kojih možete zategnuti kožu lica prirodnim putem.

Uvek možete da odaberete i neki drugi vid zatezanja i podmlađivanja lica koji nije toliko prirodan. Evo šta je sve u ponudi.

Ostali načini za zatezanje lica

 

Popularni fejslifting (hiruška intervencija kojom se zateže koža lica) je u svetu vrlo popularan, jer poznate ličnosti se ne libe da odu pod nož. Sve zarad lepote i mladalačkog izgleda lica! Ovaj trend nije toliko popularan kod nas, ali 3D mezoniti npr. jesu. Žene vole ovu metodu, jer je dobro rešenje za opuštenu, smežuranu kožu. Ima i novijih varijanti sa COG nitima, odnosno koncem koji je biorazgradiv.

Pomenućemo i botoks lica kao vrlo popularno rešenje za pojedinačne bore i dermalne filere, kao nezamenljivu metodu za sitne korekcije.

Zatezanje lica iskustva

 

Zatezanje lica je moguće, bitno je samo izabrati pravi način. Bilo da izaberete prirodnu ili manje prirodnu metodu, važno je da birate proverene ordinacije, lekare sa puno radnog iskustva, koji u poslu koriste čiste i kvalitetne preparate. Isti princip treba da primenjujete i kada kupujete kozmetiku. Cilj je ulepšati se, ali ne ugroziti svoju bezbednost.

Da bi bilo šta od navedenog u ovom tekstu delovalo kako bi se koža vašeg lica zategla i ostala što duže sveža i jedra, neophodno je biti uporan i ne odustajati lako. Rezultati neće doći preko noći i nije dovoljno dva, tri puta probati neku masku, prirodno ulje ili kremu.

Ipak, kroz određeno vreme, rezultati neće izostati. To mogu da potvrde slike pre i posle. Uvek pratite stanje kože, kako biste mogli da uporedite da li koža napreduje ili stagnira.

Ne zaboravite da kada su u pitanju prirodni načini za zatezanje kože lica,  tih bojazni nema. Uslov je da se unapred naoružate strpljenjem, budete uporni i istrajni i rezultati sigurno neće izostati. Što je najbitnije, znaćete da ste koristili isključivo prirodna sredstva koja ni na koji način ne mogu ugroziti vaše zdravlje!