Kako ukloniti podočnjake prirodnim putem

Kako ukloniti podočnjake prirodnim putem i doći do vidljivih rezultata? Ovu dilemu, kao i sve drugo vezano za uklanjanje podočnjka na prirodan način otkrićemo u tekstu.

Umaranje očiju, predugo sedenje za računarom i uopšte nedovoljno zatvaranje mogu izazvati tamne krugove i otečenost očiju. Nakupljanje tečnosti kao i tamni krugovi mogu biti i genetski.Alergije, problemi sa sinusima, zadržavanje tečnosti, pušenje, unošenje previše soli i alkohola mogu izazvati zadržavanje vode u ovom veoma osetljivom tkivu.

Kako starimo, podočnjaci mogu biti često uzrokovani slabljenjem tkiva oko očiju i premeštanjem orbitalne masti, tj. zbog popuštanja tkiva oko očiju, orbitalna mast lakše “  popunjava” taj prostor.

Saznajte kako na najbolji mogući način da sprečite starenje kože pa možete sprečiti i podočnjake izazvane starenjem.

Neki ljudi prosto imaju problem sa podočnjacima, bez obzira na to koliko odmaraju. Kod njih su tamni, plavičasti kolutovi rezultat vrlo tanke kože koja otkriva krvne sudove ispod.Jedna od njih je bila i Lila. Kažem „bila“ jer su njeni podočnjaci sada prošlost. Ne samo podočnjaci! U istom potezu rešila se i bora i fleka na licu. Sve to prirodno i lako! Zanima vas kako? Pročitajte. Njeno iskustvo nalazi se na ovom linku: https://lepolice.com/dobila-sam-bitku-sa-borama/

Jako je interesantno i to što od boje, nijanse vaše kože zavisi i koje će boje biti vaši podočnjaci. Kod ljudi sa tamnijom kožom područje ispod očiju može imati smeđe- zelenkastu nijansu, kod onih sa svetlom kožom tamno ljubičastu ili crvenkastu nijansu, dok kod onih sa srednje svetlom bojom kože podočnjaci izgledaju plavkasti ili crni.

Pročitajte više o uzrocima nastanka podočnjaka.

Ako ste kojim slučajem “privilegovani” u nekoj od ovih kategorija,ne brinite jer postoje mnoge prirodne metode, koje su vam dostupne, a ne koštaju puno, kojima se minimiziraju ovi problemi. Ova rešenja, osim što vam pomažu da uštedite novac, verovatno već imate u svojoj kuhinji.

Prvi i osnovni način kako ukloniti podočnjake prirodnim putem jeste da izbegavate ono što ih stvara!

A onda probajte i ovo!

Prirodni tretmani protiv podočnjaka

 

Pomoću ovih prirodnih tretmana ćete se pozdraviti sa vašim podočnjacima. Najbolje rezultate ćete postići ukoliko budete kombinovali više ovih metoda naizmenično.

Krastavac protiv podočnjaka

 

Ovo povrće ima svojstva koja pomažu da se podmladi područje oko očiju, a istovremeno i hladi, pa smanjuje otoke.

Krastavac sadrži antioksidante koji pomažu u smanjenju iritacije i umiruju kožu, a njegova prirodna svojstva za osvetljavanje mogu pomoći u smanjenju tamnih krugova. Pored toga, krastavac možete kombinovati sa limunovim sokom za dodatni efekat posvetljivanja. Ova kombinacija koristi kiselost limunovog soka za pojačavanje efekta osvetljavanja, dok hidratacija iz krastavca umiruje i osvežava kožu.

Kako ukloniti podočnjake prirodnim putem uz pomoć krastavca?

Isecite krastavac na tanke kolutove, pa držite na očima 10-15 min. Nakon toga isperite i osušite tapkanjem, nikako trljanjem peškirom.Još bolji efekat ćete postići ako ga stavite u frižider na oko sat vremena pre nego što ga isečete.

Još jedan način je da nanesete tanke kriške krastavca natopljene limunovim sokom na područje ispod očiju i ostavite da deluje nekoliko minuta za najbolje rezultate. Vodite računa da ne dospe u oči!

Krompir protiv podočnjaka

 

Krompir, kao i krastavac ima efekte hlađenja i smanjivanja otoka, tako da se koristi na isti način kao i krastavac.
Ukoliko želite ukloniti podočnjake prirodnim putem krompir je odličan izbor jer, pored svega nabrojanog, ima i efekat izbeljivanja, pa pomaže kod tamnih podočnjaka.

Korištenje izrendanog krompira kao tretmana za podočnjake može biti veoma korisno zbog visokog sadržaja vitamina C u krompiru. Vitamin C je poznat po svojim svojstvima koja pomažu u osvetljavanju kože i smanjenju tamnih podočnjaka. Svež krompir se renda i stavlja direktno na područje ispod očiju.

Kako ukloniti podočnjake pomoću sode bikarbone

 

Ništa lakše! Od sastojaka će vam biti potrebno:

• 1 kašičica sode bikarbone
• 1 čaša tople vode

 

 

Razmutite sodu bikarbonu u vodi i natopite pamučne jastučiće ili tufere. Iscedite višak tečnosti, pa ih stavite ispod očiju na oko 10- 15 minuta. Nakon tog vremena isperite lice hladnom vodom. Osušite i nanesite neki antirid ili hidrantnu kremu. Ovo možete ponavljati jednom do dva puta dnevno.

Informišite se koja je najbolja krema za lice koja odgovara Vašem tipu kože.

Soda bikarbona poispešuje protok krvi i smanjuje vrećice ispod očiju, a ujedno je i prirodan piling koji će koži na ovom delu lica dati sjaj i svežiji izgled.

Ovakvu proceduru možete koristiti i ako umesto sode bikarbone stavite stavite pola kašičice soli, a voda treba da bude topla. Iako je so dobra za uklanjanje podočnjaka, nikako nije preporučljiva za konzumiranje putem ishrane jer zadržava višak tečnosti u organizmu.

Čaj protiv podočnjaka

 

Možete koristiti kesice zelenog, crnog čaja ili kamilice. Ovo je efikasno rešenje za umorne, natečene oči jer kesece čaja sadrže kofein, imaju protivupalna svojstva i antioksidanse za koje se zna da smanjuju natečenost, umiruju i štite kožu.

Kako ukloniti podočnjake prirodnim putem uz pomoć čaja?

Ne, ne pije se! Nakon umakanja vrećice čaja u čaj, istisnite višak tečnosti i stavite ih u frižider da se ohlade. Držite ih na očima 10-15 minuta, a zatim isperite.

Savet gratis: Ukoliko želite da osvežite celo lice, pogotovu tokom vrelih letnjih dana, a samim tim i umorne oči, skuvajte jak zeleni čaj, pa kada se ohladi napunite malu bočicu spreja. Čuvajte ga u frižideru i koristite za prskanje lica i očiju kada se osećate umorno. Zamenite ga jednom nedeljno.

Ovo je način kako ukloniti podočnjake prirodnim putem koji možete nositi sa sobom.

Ružina vodica protiv podočnjaka

 

Ruža ima svojstva da deluje na elastičnost kože, čineći je zategnutijom. Ona je poznata po svojim umirujućim i anti-inflamatornim svojstvima, što je čini idealnom za osjetljivu kožu oko očiju. Osim što pomaže u smanjenju otoka i crvenila, ružina vodica može osvežiti i revitalizovati kožu, dajući joj zdrav i mladolik izgled.

Za primenu, natopite pamučne diskove ružinom vodicom i nežno ih stavite na zatvorene kapke, ostavljajući ih da deluju nekoliko minuta. Nakon toga isperite i osušite.

Kako ukloniti podočnjake prirodnim putem uz pomoć nane?

 

Menta ili kod nas poznatija kao nana ima moć da umiruje oči, uklanja tamne kolutove.

Ona rashlađuje i pomaže očima da izgledaju budnije.

Kako se koristi?

Listove sveže nane možete direktno staviti na oči ili ih samleti u blenderu, pa staviti na pamučnu tkaninu, a onda na podočnjake.

Hladna voda protiv podočnjaka

 

Sigurno ćete se razbuditi istog trena ako se umijete hladnom vodom, a pogotovu ako je prethodno bila u frižideru. Naravno, retko ko koristi hladnu vodu iz frižidera za umivanje, ali probajte! Zaista deluje na zatezanje kože, skupljanje proširenih pora i na podočnjake, naravno.

Na ovaj način smanjujete natečenost očiju, izgledate budno i sveže.

Hladan oblog protiv podočnjaka

 

Primena hladnih obloga ili maski za oči je jednostavna, ali efikasna metoda za smanjenje izgleda podočnjaka. Hladne obloge deluju tako što smanjuju oticanje i umiruju kožu, što rezultira smanjenjem tamnih krugova ispod očiju. Možete koristiti hladne obloge od gel maski koje se čuvaju u frižideru ili jednostavno umotati led u meku krpu. Ovaj pristup je posebno koristan ujutro ili nakon dugog dana, pružajući brzo osveženje i smanjenje vidljivosti podočnjaka.

Ovde ima još predloga za hladne obloge protiv podočnjaka.

Kako ukloniti podočnjake pomoću limunovog soka?

 

Sastojci:

• 1 kašičica limunovog soka;
• 1 kašika punomasnog mleka ili pavlake

Pomešajte limunov sok sa mlekom ili pavlakom, a onda umočite tufere u tu smesu i nanesite je na predeo podočnjaka. Sačekajte da se na vazduhu osuši, pa isperite hladnom vodom.Postupak ponavljajte dva puta dnevno.

Vitamin C iz limunovog soka uklanja sve toksine iz umornih i natečenih očiju. Ovaj prirodni lek će vam pomoći da se oslobodite tamnih krugova ispod očiju jer limunov sok sadrži kiseline koje prosvetljuju kožu. Mleko hidrira i hrani kožu.

Sok od pomorandže i glicerin

 

Kombinacija soka od narandže i glicerina predstavlja efikasan tretman za kožu oko očiju. Sok od narandže bogat je vitaminom C koji osvetljava kožu i pomaže u smanjenju tamnih podočnjaka. Glicerin dodaje hidrataciju, čineći kožu mekom i glatkom. Da biste koristili ovu kombinaciju, jednostavno pomešajte sok od narandže s malom količinom glicerina, nanesite smesu na područje oko očiju pomoću pamučnog jastučića ili prstiju. Ostavite da deluje nekoliko minuta, a potom temeljno isperite hladnom vodom.

Paradajz protiv podočnjaka

 

Primena kriški paradajza pomešanih sa limunovim sokom može pomoći u smanjenju tamnih podočnjaka zahvaljujući visokom sadržaju likopena u paradajzu. Likopen je moćan antioksidans koji pomaže u smanjenju pigmentacije i osvetljavanju kože. Limunov sok dodatno pojačava efekat osvetljavanja i pomaže u čišćenju i osvežavanju kože. Ovaj tretman se može primeniti tako što se kriške paradajza namaču u limunov sok, a zatim se stavljaju na područje ispod očiju na nekoliko minuta.

Mleko protiv podočnjaka

 

Ako imate izrazito naduvene jastučiće ispod očiju, ovaj recept koristite redovno. Umočite pamučne jastučiće u hladno mleko, stavite na kapke i opustite se 20-30 minuta. Ovo pomaže vašim očima suzbijajući zadržavanje vode, a takođe će ih i ohladiti.

Primena hladnog mleka za područje oko očiju može biti korisna zbog njegovih svojstava vitamina A i efekta zatezanja kože. Vitamin A u mleku pomaže u obnavljanju i revitalizaciji kože, dok hladno mleko deluje kao prirodni tonik koji može pomoći u zatezanju i osvežavanju kože oko očiju. Hladno mleko se nanosi pomoću pamučnih jastučića direktno na područje ispod očiju, ostavljajući ih da deluju nekoliko minuta za umirujući i osvežavajući efekat.

Vitamin E protiv podočnjaka

 

U posudu sa prethodno ohlađenom vodom u frižideru sipajte nekoliko kapi ulja vitamina E, pa dobro promešajte. Pamučne tufere umočene u ovu vodu stavite na oči i preko podočnjaka pa držite 20-ak minuta.

Ovaj recept je odličan za smanjivanje otoka ispod očiju.

Kašikama protiv podočnjaka

 

Ovo vam verovatno deluje smešno, ali je delotvorno, a istovremeno i vrlo zabavno!
Potrebne su vam četiri kašike i čaša ledene vode. Ohladite kašike u vodi i stavite po jednu ispod svakog oka. Nastavite da ih menjate dok druge dve ostavite da se hlade u vodi, sve dok ne primetite poboljšanje u izgledu vaših podočnjaka.

Saznajte sve o masaži lica kašikama.

Belance protiv podočnjaka

 

Umutite jedno do dva belanca i nanesite ih četkicom na područje oko očiju.

Belanca deluju na zatezanje kože, tako da će koža oko očiju sigurno biti zategnutija, a tako će i vrećice delovati manje naduveno.

Ostavite da belance deluje 20-ak minuta, pa isperite hladnom vodom i osušite tapkanjem.

Kako ukloniti podočnjake pomoću kokosovog ulja?

 

Potrebno vam je ekstra devičansko kokosovo ulje. Na čisto lice, pred spavanje umasirajte kokosovo ulje oko očiju u smeru kazaljke na satu i suprotno, nekoliko minuta. Ovo ponavljajte svake večeri.
Kokosovo ulje je delotvorno protiv podočnjaka jer sadrži laurinsku kiselinu i druge komponente koje imaju inflamatorna svojstva.

Kurkuma i ananas

 

Mešavina kurkume i soka ananasa je prirodni tretman za kožu oko očiju koji koristi antioksidativna i protivupalna svojstva kurkume i hranjive sastojke soka ananasa. Da biste napravili ovu pastu, jednostavno pomešajte jednake delove kurkume i soka ananasa. Nanesite dobijenu pastu na područje oko očiju i ostavite da deluje 10-15 minuta. Ova mešavina može pomoći u smanjenju tamnih krugova i poboljšanju teksture kože. Nakon delovanja, isperite područje oko očiju hladnom vodom.

Kafa protiv podočnjaka

 

Biće vam potrebno:

• Pola kašičice mlevene kafe;
• prstohvat mlevenog crnog bibera;
• 1 čajna kašičica kokosovog ulja

Pomešajte sastojke i pažljivo nanesite smesu ispod očiju, pri tom vodeći rčuna da vam ne upadne u oči. Ostavite 10-12 minuta, pa nežno obrišite tuferima za lice. Postupak možete ponavljati nekoliko puta nedeljno.
Kofein iz kafe smanjuje natečenost i oticanje. Biber poboljšava cirkulaciju i prosto će probuditi ćelije kože ispod vaših očiju. Kokosovo ulje hidrira i koži daje sjaj i mekoću.

Kako se rešiti podočnjaka pomoću vitamina K?

 

Nedostatak vitamina K u organizmu može uzrokovati oticanje očiju i stvaranje vrećica ispod njih. Neophodno je imati zdravu ishranu koja uključuje hranu bogatu ovim vitaminom. To je zeleno lisnato povrće, brokoli, šargarepa, jagode, jetra i klice.

Vitamin K je neophodan za zdravu cirkulaciju krvi u telu.

Kako ukloniti podočnjake prirodnim putem pomoću eteričnih ulja?

 

Za ovo će vam biti potrebno:

• 1 kap lavandinog ulja
• 1 kap ulja limuna
• 1 kap kamilice
• 1 kašičica vode

Pomešajte eterična ulja i dobro ih izmešajte u vodi. Nežno umasirajte ovo ulje nakon umivanja i čišćenja lica i ostavite ga da deluje tokom cele noći. Postupak ponavljajte svake večeri dok ne primetite poboljšanje. Međutim, potreban je dodatni oprez jer eterična ulja mogu izazvati iritaciju ukoliko uđu u oči.

 

Ulje lavande deluje umirujuće na kožu i nerve ispod očiju, ulje limuna sadrži prirodne antioksidante, dok kamilica ima anti-inflamatorna i anti- nadražujuća svojstva koja deluju na natečenost.

Vitamine i minerale treba unositi u sam organizam kako se podočnjaci ne bi vratili na vaše lice. Lokalno nanošenje hranjivih materija bez brige o celokupnom zdravlju organizma nije dovoljno!

Uklanjanje podočnjaka ishranom

 

Nepravilan način života i nezdrava ishrana dovode do nastanka podočnjaka na licu, bez obzira na vaše godine. Kada krenete sa pravilnom negom kože neophodno je promeni sam način života, odnosno svoje navike kako bi povratili svežinu i sjaj svog lica!

Ova činjenica o menjanju navika najpre se odnosi na ishranu, koja treba da bude bogata gvožđem , vitaminom K i vitaminom A. Ovakva ishrana ojačaće čitavo telo ali i ubrzati cirkulaciju, ojačati imunitet vaše kože tako da blistate i ne plašite se tmurnog i umornog izgleda očiju u jutarnjim časovima.

Navodimo osnovne namernice koje treba konzumirati kako bi se potpuno rešili podočnjak. Čitajući saznajem da neke od dama plan ishrane protiv podočnjaka nazivaju dijetom , ali ja ne bih tako nazvala stvari. Zato što vam je dozvoljeno da jedete aposlutno sve plus što više zdravih namirnice iz narednih redova!

Dakle u svoje uobičajene obroke dodajte sledeće stvari na dnevnom nivou:

• Lubenica za uklanjanje tamnih podočnjaka. Eto nama prijatne užine koja je najpre ukusna i osvežavajuća u letnjim mesecima a pritom bogata antioksidansima koji će ojačati kožu lica i pospešiti nestajanje tamnih podočnjaka. Lubenica sadrži silicijum dioksid koji pospešuje stvaranje kolagena unutar kože lica i čini je svežom i blistavom. Pritom poseduje vitamine C, E i K koji jačaju krvne sudove i neutrališu tamne krugove ispod očiju.Lubenica poseduje unutar sebe tiamin, niacin, vitamin B, selen, cink, pantenolsku kiselinu, fosfor i magnezijum koji zajedno osvežvaju vaš ten.

• Celer protiv otečenih podočnjaka.Celer sadrži natrijum i kalijum koji regulišu nivo vode ispod kože, uklanjaju višak tečnosti u predelu ispod očiju neutrališući otečene, viseće podočnjake. Možete ga dodati u supu i pospešiti nestanak podočnjaka.

• Šargarepa protiv svih vrsta podočnjaka.Sok od šargarepe usporiće starenje vašeg lica i osvežiti ten, neutrališući podočnjake zahvaljujući vitaminu A, koji je retinol. Ukoliko nemate vremena za pripremu soka od šargarepe iseckajte je u zelenu salatu i uživajte u njenom ukusu tokom ručka!

• Bobičasto voće uklanja podočnjake: Bobičasto voće a posebno borovnice podstiču mikrocirkulaciju. Kada je koža dobro prokrvljena izgleda sveže i odmorno. Podočnjaci uz redovnu konzumaciju bobičastog voća nestaju ali se i krvna slika poboljšava, tako da čitavo telo postaje zdravo i jako.

•  Orasi, bademi, lešnici i seme sezama protiv podočnjaka:Podočnjaci nastaju usled konzumiranja previše masne hrane, a svi volimo grickalice kao što su čips, smoki i različiti keksi. Vreme je da ih zamenite zdravim orašastim plodovima i ojačate kožu svog lica.Bademi, orasi i lešnici mogu se dodati u zelenu salatu i pojesti kao užina. Mi vam preporučujemo da njima zamenite sve kupovne grickalice, jer će učiniti kožu lica jakom i neutralisati tamne podočnjake. Seme susama možete pomešati sa jogurtom i pojesti na poslu umesto peciva iz pekare i ono će takođe učiniti vaš ten svežim i blistavim.

Ključne supstance koje vas oslobađaju umornog izgleda lica jesu vitamin A, vitamin K, vitamin C, antioksidansi i folna kiselina. Kada unosite zelenu salatu, šargarepu, žitarice, orašaste plodove i crveno voće vi se oslobađate otečenosti ispod očiju i tamnih krugova.

U svetu se ovakav režim ishrane naziva antiinflamatornom dijetom, odnosno protiv upalnom dijetom koja neutrališe nadutost ispod očiju i umoran pogled. Pored toga ukoliko ove namernice uvrstite u ishranu ojačaćete organizam i sačuvati svoj imunitet!

Kako ukloniti podočnjake prirodnom kremom

 

Ceo tekst je posvećen isključivo prirodnim načinima uklanjanja podočnjaka, pa je nemoguće ne pomenuti potpuno prirodnu kremu Neborela.

Ona je napravljena od sastojaka koji svojim sadejstvom vraćaju elastičnost koži i imaju efekat zatezanja.

Krema Neborela utiče na smanjenje postojećih i sprečavanje nastajanja novih bora. Ona, zbog svojih prirodnih sastojaka ima moć izbeljivanja, pa pomaže u izbeljivanju tamnih kolutova ispod očiju.

Neborela je odličan izbor ukoliko želite jednim “udarcem” rešiti više problema na koži vašeg lica.

Životne navike koje uklanjanju podočnjake

 

Za kraj i ono što zvuči kao najjednostavnije za primenu, a zapravo se najteže menja -navike.

Kvalitetan san kao način kako ukloniti podočnjake prirodnim putem

 

Ovo je jedan od najboljih prirodnih načina da uklonite vrećice i tamne krugove ispod očiju.

Potrebno je 7-8 sati provesti u kvalitetnom spavanju svakodnevno.

Najbolji položaj za spavanje je na leđima, sa uzdignutim jastucima, kako biste sprečili nakupljanje tečnosti oko očiju.

Pročitajte: Šta je beauty sleep i kako san utiče na lepotu

Konzumiranje tečnosti

 

Unošenje dovoljne količine tečnosti dnevno znači 6-8 čaša vode, što će vas održati hidratizovanim i vlažiće kožu iznutra. Ovo znači i brže i efikasnije ispirnje toksina iz organizma, što smanjuje zagušenje tečnosti koje dovodi do tečnosti i tamnih krugova.

Ukoliko imate podočnjake nemojte živeti u uverenju da je nemoguće osloboditi ih se!

Probajte neki od ovih načina za uklanjanje podočnjaka prirodnim putem kojih je zaista mnogo, pa čak i paralelno koristite više ponuđenih recepata, i videćete da ćete uskoro imati potpuno drugačiji odraz u ogledalu.