Melanin u koži – šta radi i zašto je važan?

Ako imate fleke i pege na licu, uzrok je upravo melanin u koži. A šta je to tačno i koja je njegova uloga?  Pročitajte u nastavku!

Veliki broj žena nije zadovoljan tenom, odnosno bojom kože lica koju prirodno imaju. Sve bi po pravilu želele malo tamniji ten. Za to je naravno zaslužan trend preplanule kože lica koji još uvek hara i ne prolazi. Dame prozirne i blede kože su generalno manje popularne i znatno manje privlače pažnju suprotnog pola.   

To je jedan od razloga zašto neke žene sate provode na Suncu u toku leta i tokom cele godine u solarijumu. Većina od njih potpuno je nesvesna koje posledice po zdravlje kože lica to može da ima. I dok kod nekih to ide traljavo i bezuspešno, nekima od njih lako polazi za rukom da imaju preplanuo i ujednačen ten.

Zašto je to tako?

Odgovor se krije u količini melanina u koži lica i broju ćelija koje ga stvaraju. Možemo reći da je ovo individualno i genetski određeno, jer su kod nekih ljudi ćelije koje proizvode melanin aktivnije. 

U današnje vreme je veći problem povećana količina melanina u koži lica, nego njegov nedostatak. Da biste mogli da se uhvatite u koštac sa ovim neprijateljem, potrebno je da ga suštinski upoznate. 

Šta je melanin? 

 

Melanin je kožni pigment koji određuje boju vaše kože.

Količina melanina je otprilike kod svih ljudi slična, samo je razlika među njima u količini aktivnih ćelija koje ga proizvode. 

Ćelije koje proizvode melanin nazivamo melanocitima.

One su u koži smeštene u epidermu, tačnije u provršinskom delu vaše kože. Ovde se možete informišite o građi kože lica. Ima ih i u kosi i očima. Zapravo, oni su zaduženi za boju očiju koje imate i za boju kose!

Količina melanina u organizmu, kako godine prolaze, opada. To se najbolje vidi po sedoj kosi i sve svetlijoj koži kod starih ljudi. Seda kosa je kosa bez melanina, odnosno boje.

Što su vam aktivniji melanociti, tamnija vam je koža lica. Zbog toga u mladosti, većina ljudi ima jedru kožu i lep ten, dok u starosti to nije slučaj, a može doći i do pojave staračkih pega na licu.

Upravo to se desilo Vesni. Njena koža je, pored toga što se naborala i opustila, dobila i tamne fleke kojih je htela da se reši. Ponosna je na sebe, jer je sve uspela da reši prirodnim putem i jako jednostavno. Fleke su nestale, ali se i koža zatgnula, osvežila i podmladila. Na koji način, saznaćete i vi ako pročitate njeno lično iskustvo na ovom linku: https://lepolice.com/moje-iskustvo-prirodno-sam-obrisala-bore-sa-lica/

Vrste melanina u koži

 

Postoji više vrsta melanina u koži! To su : eumelanin, feomelanin i neuromelanin i svaki ima svoju funkciju i boju!

• Eumelanin je zapravo onaj zadužen za crnu i smeđu boju u koži, kosi ili očima. On može biti svetliji i tamniji. Zbog toga možete sresti osobe sa plavom kosom koji imaju male količine svetlijeg eumelanina. Ili one sa izrazito crnom kosom ili pak sivom ukoliko imaju manje tamnog eumelanina.
• Feomelanin je zadužen za crvene i ružičaste tonove. Znate one prelepe cvenokose devojke čije je lice posuto pegicama? Za to je zadužen upravo feomelanin kojeg one imaju u svojoj koži. On je izuzetno redak, svega 2% celokupne populacije pripada prirodno riđokosim (sa ovim pigmentom) ljudima!
• Neuromelanin je jedan on melanocita koji je još u fazi istraživanja. Njega proizvode neki od neurona u mozgu, ali funkcija nije u potpunosti poznata. Smatra se da je tamni pigment i da može biti izuzetno važan u lečenju Parkinsonove bolesti.

Da li ste znali da je nedostatak melanina takođe vrlo specifičan? U pitanju je albinizam – osobe bez melanina u koži koje su karakteristične po beloj koži, beloj kosi i crvenim (varira do ljubičastih nijansi) očima.

Iz ovoga možemo zaključiti da melanin stvarno jeste jako važan za izgled lica i kože tela uopšte, zato hajde da vidimo njegovu ulogu:

Saznajte koja je uloga melanina!

 

 

Melanin nije tu samo da bi izgledali lepo i koliko god mislili da je njegova uloga estetska, on zapravo štiti kožu od spoljašnjih uticaja.

Koža sa više melanina je otpornija i bolje se brani od dejstva ultra- violetnog zračenja.

Ako znamo koliko Sunce može da bude štetno, prednost je imati tamniji melanin u koži lica. To vas čini jačim i manje podložnim kožnim bolestima. Najpoznatija bolest jeste melanoma odnosno karcinom melanocita. Iz tog razloga, lekari i dermatolozi posebno apeluju na ljude sa svetlijim tenom, da budu obazrivi i obavezno koriste kreme sa zaštitnim faktorom na Suncu. 

Krema za sunčanje je obavezna za sve osobe koje planiraju izlaganje suncu, dok bi solarijume trebalo izbegavati. Specijalne kreme za sunce za lice su takođe obavezne u svakodnevnoj nezi – jer bolje sprečiti nego lečiti što bi naš narod rekao!

Višak melanina na licu 

 

Ljudi koji imaju višak melanina u koži lica po pravilu imaju nešto tamnije fleke na licu. Fleke ili pege na licu su jasan znak da se sa kožom nešto dešava. 

Ponekad se višak melanina koncentriše samo na jednom mestu, pa dolazi do pojave koju nazivamo hiperpigmentacija lica. Ako se dvoumite da li imate hiperpigmentaciju ili ne, u pitanju je pojava kada su neki delovi lica tamniji od drugih.

Iako zabrinjava i muškarce i žene, ona sama po sebi nije opasna i moguće je stati joj na put. Važno je da razumete da je u pitanju estetski problem, a ne zdravstveni. Osim neprijatnosti što su fleke na koži tu, nema drugih bojazni po vaše zdravlje.

Višak melanina u koži lica se po pravilu lakše tretira nego njegov nedostatak, ako je to neki vid utehe, a u nastavku ćete i dobiti smernice kako da se izborite sa njim.

Manjak melanina na licu 

 

Obično se sreće kod osoba koje imaju svetliji ten. Ove osobe na Suncu samo crvene, bez da dobijaju preplanulu boju kada se crvenilo, a nekada i opekotine, povuku. Nije retkost da im se na licu pojavljuju i bele fleke.

Ovaj simptom, jasan je znak da osobi fali melanina. Posebno je nezgodno kada deo kože tamni, a fleke ostaju, što je pojava koju nazivamo vitiligo. Osobe sa ovom vrstom kožnog oboljenja, u čijem korenu je poremećaj melanina, su posebno osetljive na sunčevu svetlost i posebnu pažnju treba da posvećuju dnevnoj zaštiti kože. Promene su najuočljivije na licu, a nekada se javljaju i na rukama i nogama.

Kako je ovaj poremećaj u lučenju melanina genetski uslovljen i pojavljuje se uglavnom od detinjstva, većina ljudi se bori sa nešto većom količinom melanina u koži lica. Razlog za to je vrlo jednostavan: Većina zdravih ljudi u nekom trenutku svog života ošteti svoje ćelije kože, pa dolazi do njegovog prekomernog lučenja.

Evo koji su potencijalni razlozi za tako nešto.

Uzroci pojačanog lučenja melanina na koži lica

 

Lučenje melanina u koži prilikom izlaganja sunčevim zracima spada u jedan od načina na koji se koža brani od oštećenja. Sunce jeste jedan od uzročnika zbog koga nastaju fleke na koži, ali nije jedini. 

Fleke na koži i prekomerno lučenje melanina se javljaju i zbog hormona estrogena. To stanje se obično javlja kod žena u trudnoći. Kod nekih dama dolazi do pojave pigmentnih promena na licu koje nazivamo melazmom. 

Melazmu karakterišu fleke na koži lica koje se nakon porođaja povlače, ali umeju da zabrinu trudnice ako se tada prvi put manifestuju. Ovoj pojavi nisu sklone samo trudnice, već i žene koje su na nekoj hormonskoj terapiji. 

Da bi ove mrlje što pre prošle i melanin regulisao, potrebno je da u tom periodu izbegavate izlaganje sunčevim zracima, jer oni mogu produžiti samo trajanje promena.

Kod ljudi nakon četrdesete godine života, a pogotovo kasnije dolazi do pojave staračkih pega na koži lica. Ne može se unapred predvideti kod kojih ljudi će da se jave, ali kod ljudi koji pate od fotostarenja, veća je verovatnoća da se pojave i kasnije. 

Bez obzira na uzrok nastanka fleka i pega na koži lica, melanin je potrebno dovesti u red. Evo nekih načina.

Kako smanjiti melanin u koži lica?

 

Najpre treba naglasiti da je svako agresivno izlaganje Suncu po kožu lica štetno. To znači da sunčeve zrake treba izbegavati u udarnom terminu kada je fotozračenje najače. To je okvirno između 10h i 16h. Na koži lica obavezno treba da koristite kreme sa zaštitnim faktorom, kako bi sačuvali kožu od štetnog uticaja Sunca i prevremenog starenja.

Nekada se i pored ovih mera pojavljuju simptomi pojačanog lučenja melanina, pa je potrebno preduzeti konkretne korake za njihovo smanjenje. Jedan od njih može da bude gel ili krema za fleke na koži.

Krema za prosvetljivanje kože lica

 

Kreme su samo jedan od načina da se izborite sa upornim flekama na koži lica. Jednostavno namažete kremu na obolelo mesto i sačekate da se fleka na koži (mesto gde se melanin grupisao) povuče. 

To ne moraju biti neke agresivne kreme (poput hidrohinon kreme za izbeljivanje lica), već i neka prirodnija varijanta. Na tržištu ima toliko dobrih prirodnih krema za lice efikasnih protiv početnih pigmentacija. Potrebno je samo malo više da se informišete i raspitate o njima.

Za one mlađe, od pomoći može da bude i krema sa retinolom,  jer ona može da izbeli kožu lica. Njeno korišćenje ipak podrazumeva strogo izbegavanje sunčevih zraka, pa se toga pridržavajte ako vaš krajnji izbor bude baš ovaj tip krema za fleke.

Ako su vaše fleke i pege na koži lica posledica starosti i broja godina, možete da razmislite i o kupovini kreme za staračke pege. To su mahom kreme sa voćnim kiselinama za lice, koje mogu pomoći da imate svoje čisto lice nazad, bez fleka uzrokovanih melaninom. Jedan takav tretman lica se preporučuje u svim uzrastima, ne samo kod starijih osoba, ali o tome nešto kasnije. 

Kreme za prosvetljivanje kože nekada nisu dobar izbor, jer one mogu dovesti do nekih negativnih posledica po kožu lica, kao što su: preterano suva i ispucala koža, iritirana koža sa vidljivim znacima crvenila i upale, kao i pojava svraba. 

Ako iskusite neke od ovih simptoma, prestanite sa upotrebom kreme i razmislite o drugim načinima za rešavanje problema sa pojačanim lučenjem melanina u koži lica. Ima ih još, tek smo počeli!

Hemijski piling lica kao spas protiv viška melanina na koži

 

Kožu lica sa flekama možete dovesti u red temeljnim čišćenjem lica. Svaki iskusan kozmetičar započeće tretman kože hemijskim pilingom lica, jer na taj način uklanja površinski sloj kože. Ispod ostaje zdrava kože, bez suvišnog i nagomilanog melanina.

Obično izbor padne na glikolnu kiselinu za lice, jer ona najbolje čisti i uklanja mrtve ćelije kože. Nakon ovog tretmana, koža je vidno obnovljena, a lice lepše i ujednačenije odmah nakon prvog tretmana.

Laserska terapija za višak melanina na koži

 

Laser je često jedan od izbora za uklanjanje fleka sa kože lica. Svetlost lasera je posebno prilagođena da razbije nagomilane grupacije melanina i na taj način vrati koži lica izgled od ranije. 

Mnogi lekari i kozmetičari poslednje nade polažu u ovaj način lečenja kože i uklanjanja pigmentnih promena, jer se on preporučuje onda kada su problemi koje melanin na koži stvara izrazito veliki. Za par manjih promena na koži lica, možete probati i neke od domaćih, a potpuno prirodnih lekova za fleke na licu.

Kako smanjiti melanin na licu prirodnim putem

 

Stati na put flekama na koži lica je jednostavnije nego što mislite. O tome kako da izbelite lice smo vam već pisali na portalu, ali par namirnica svakako treba izdvojiti kao izuzetno delotvorne. Dovoljno je da odete do kuhinje i tamo potražite neki od sledećih preparata. 

Kurkuma za fleke na koži

 

Kurkuma se pokazala kao biljka koja može pomoći da regulišete lučenje melanina u koži lica. Maske za lice od kurkume su posebno dobre, jer osim što deluju iznutra na kožu i sintezu melanina, one pokrivaju pigmentne promene na koži i čine ih manje vidljivim. 

Limunov sok

 

Limunov sok je staro dobro rešenje za pigmentaciju kože. Jedan od razloga za to je i velika količina vitamina C u njemu. Sa limunom za lice možete postići solidne rezultate, jer dokazano sprečava prekomerno stvaranje melanina i efikasno izbeljuje kožu lica. 

Ipak, bez obzira što je izuzezno delotvoran, sa maskama za lice koje uključuju limun budite obazrivi. Sok od limuna može izazvati iritaciju kože ako se koristi par dana uzastopno. Poželjno ga je razređivati sa vodom ili drugim namirnicama. Sa medom se odlično kombinuje. Nakon upotrebe maski za lice sa limunom, takođe bi trebalo izbegavati izlaganje sunčevim zracima, jer može doći do oštećenja kože.

Aloja vera

 

Čuvena aloja vera se preporučuje kod bolnih i upalnih procesa na koži, ali i onda kada imate fleke na koži. Ona obiluje vitaminima grupe B koji su od velike pomoći kada je tretman fleka i pega na koži u pitanju. Njena lagana struktura savršeno hidrira i hrani, pa razmislite o gelu ove fantastične biljke i da dovedete količinu melanina u koži lica u normalu.

Kod nas su nešto popularniji recepti sa čuvarkućom protiv fleka na koži lica, pa razmislite i o ovoj varijanti ako primetite povećanje melanina u koži lica.

Jedan od načina da regulišete melanin u koži lica i sprečite pojavu fleka i ožiljaka je putem ishrane.

Kako melanin iz hrane utiče na ujednačavanje tena ?

 

 

Da bi melanociti radili kako treba i stvarali ujednačen ten bez hiperpigmentacija, potrebno je pružiti pomoć organizmu i iznutra. To ćete najbolje učiniti ako konzumirate dovoljne količine vitamina A, B, C i D, koji spadaju u najbolje prirodne antioksidanse za kožu lica.

Svakodnevno treba obezbediti dovoljne količine svežeg voća i povrća. Od namirnica posebno treba jesti: šargarepu, cveklu, lubenicu, dinju, jaja, sve vrste ribe i morskih plodova, orašaste plodove poput oraha, badema, lešnika. 

Kada pružite potporu melaninu u koži lica sa svih strana, on jednostavno mora da popusti i napokon počne da radi u vašu korist!